茶油的營(yíng)養(yǎng)含量表大全(茶油的營(yíng)養(yǎng)含量表大全圖片)
1. 茶油的營(yíng)養(yǎng)含量表大全圖片
十個(gè)月的寶寶做飯可以用核桃油、山茶籽油交替吃。
寶寶做飯用核桃油很好,因?yàn)楹颂矣筒坏伾匀?,口感還很清淡,而且核桃油還保留了核桃中的營(yíng)養(yǎng)。核桃油中的營(yíng)養(yǎng),可以保持寶寶的骨頭的密度,而且還能增強(qiáng)寶寶免疫力。用核桃油煮菜給寶寶吃最好了,可以使寶寶提高免疫力。
還有山茶籽油也比較好,能夠提高寶寶免疫力 。山茶籽油提高寶寶的身體免疫力,促進(jìn)腸胃的消化,還能促進(jìn)鈣的吸收。山茶油還是比較有營(yíng)養(yǎng)的食物油,這個(gè)是比較適合做飯給寶寶吃的優(yōu)秀食品油。
2. 茶油的營(yíng)養(yǎng)含量表大全圖片高清
山茶油好。
山茶油中的飽和脂肪酸含量在10%左右,在各種主要食用油脂中處于低水平,比被譽(yù)為“液體黃金”的橄欖油還要低,并且低于國(guó)際營(yíng)養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)對(duì)飽和脂肪酸含量12%的界定。所以,單從飽和脂肪酸含量來(lái)說(shuō),茶油是健康的食用油。此外,茶油中亞油酸和亞麻酸的比例也接近中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)的推薦比例,長(zhǎng)期食用對(duì)人體健康非常有益。
3. 油茶的含油量
油茶是喜光、喜酸性樹(shù)種,應(yīng)選擇日照充足且pH值5~6.5的土壤造林。因地制宜的選擇整地方法,施足基肥,灌好底墑。
2、油茶種植技術(shù)之苗木栽植
油茶造林成活率的高低,與空氣濕度和土壤水分密切相關(guān),最好選擇陰天或小雨天氣造林,隨起隨造。
3、油茶種植技術(shù)之撫育管理
①在植株生長(zhǎng)過(guò)程中要適時(shí)中耕除草,做到水肥充足,NPK比例和墑情要合理匹配,施肥后噴施新高脂膜,增強(qiáng)肥效。②定期噴涂護(hù)樹(shù)將軍,可有效防止樹(shù)木皮層病蟲(chóng)害,增強(qiáng)植體的防蟲(chóng)抗病能力,保障其健康茁壯生長(zhǎng)。③用促花王2號(hào)涂抹在環(huán)割口,可代替?zhèn)鹘y(tǒng)的環(huán)剝技術(shù),以實(shí)現(xiàn)控梢、消毒,徹底根除大小年,促進(jìn)大量?jī)?yōu)質(zhì)的花芽分化,使果樹(shù)多開(kāi)花、多坐果,連年穩(wěn)產(chǎn)優(yōu)質(zhì)。
4、油茶種植技術(shù)之病蟲(chóng)害防治
注意防治炭疽病、軟腐病、茶毒蛾、油茶蛀莖蟲(chóng)等,根據(jù)病蟲(chóng)害發(fā)生情況,及時(shí)按植保要求用針對(duì)性藥劑加新高脂膜進(jìn)行防治。
5、油茶種植技術(shù)之施肥技術(shù)
據(jù)研究,油茶林每抽發(fā)100kg枝葉,需氮素0.9kg,磷素0.22kg,鉀素0.28kg;每生產(chǎn)100kg鮮果需氮素11.1kg,磷素0.85kg,鉀素3.4kg;每生產(chǎn)100kg茶油(1430kg鮮果)需從土壤中吸收氮素158.7kg,磷素12.0kg,鉀素48.6kg。盛果期為了適應(yīng)樹(shù)體營(yíng)養(yǎng)生長(zhǎng)和大量結(jié)實(shí)的需要,施肥要氮磷鉀合理配比,一般N:P2O5:K2O=10:6:8。每年每株施速效肥總量1-2KG,有機(jī)肥15-20KG。增施有機(jī)肥不但能有效改良土壤理化特性,培肥地力,增加土壤微生物數(shù)量,延長(zhǎng)化肥肥效,而且還能提高果實(shí)含油量。
4. 茶油含什么
茶籽是茶樹(shù)開(kāi)花后,經(jīng)過(guò)授粉,生長(zhǎng)成熟后所形成的果實(shí)。但茶籽分為油茶籽和茶樹(shù)籽。這樣的茶籽既可將含有的茶油提取作為食用,又可將余留下的茶渣研磨成粉,制成天然茶籽粉,其富含天然茶皂素,去油去污能力極強(qiáng),可用來(lái)洗滌茶具、碗筷等。我們平時(shí)在清洗茶具時(shí),使用普洱茶籽粉清洗,茶具洗后很干凈。
5. 茶油的營(yíng)養(yǎng)成分表100g
350毫升茶油是0.7斤。茶油提煉于野生木本油科植物果實(shí)中,與油棕、油橄欖和椰子并稱(chēng)為世界四大木本食用油樹(shù)種,也是我國(guó)特有的優(yōu)良鄉(xiāng)土樹(shù)種。茶油味甘、性涼,分紅花茶油和白花茶油,營(yíng)養(yǎng)成分并無(wú)區(qū)別,具有補(bǔ)充能量、補(bǔ)充維生素、美容養(yǎng)顏等功效。
6. 茶油的營(yíng)養(yǎng)成份
252度。
沸點(diǎn)不是固定的,常用食用油的沸點(diǎn)一般都在200℃以上,分別為:
1、花生油沸點(diǎn)為335℃。
花生油主要由飽和脂肪酸(占20%)和不飽和脂肪酸(占80%)所組成,顏色淡黃且清亮,香氣芬芳而濃郁,適合用來(lái)炒青菜、湯、粉面。
2、大豆油沸點(diǎn)為230℃。
大豆油的所含的不飽和脂肪酸特別豐富,并富含多種營(yíng)養(yǎng)成分。精制的大豆油保存時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的話,油的顏色會(huì)由淺慢慢變深,這是因?yàn)橛椭詣?dòng)氧化的結(jié)果,所以看到大豆油顏色開(kāi)始變深時(shí),就要盡快食用。
3、橄欖油沸點(diǎn)為256℃。
橄欖油屬木本植物油,是由新鮮的油橄欖果實(shí)直接冷榨而成的,不經(jīng)加熱和化學(xué)處理,保留了天然營(yíng)養(yǎng)成分,橄欖油被認(rèn)為是迄今所發(fā)現(xiàn)的油脂中最適合人體營(yíng)養(yǎng)的油脂,在西方被譽(yù)為“液體黃金”、“植物油皇后”、“地中海甘露”。
4、茶籽油沸點(diǎn)為252℃。
茶籽油又叫山茶油,簡(jiǎn)稱(chēng)茶油,是一種物美價(jià)廉,可以和橄欖油媲美的環(huán)保油。茶油富含豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,在價(jià)格方面比橄欖油較為便宜。
5、玉米油沸點(diǎn)為300℃。
玉米油是常食用的油品之一,玉米油維生素E的含量最為豐富,根據(jù)其油體澄清透明,清香和油煙點(diǎn)高的特點(diǎn),在烹飪中可以說(shuō)是全能的,煎炒燉煮樣樣都行。
6、芝麻油的沸點(diǎn)為215℃。
芝麻油又叫香油、麻油,有普通芝麻油、小磨香油和機(jī)榨芝麻油三種生產(chǎn)工藝。它們都是以芝麻為原料所制取的油品。從芝麻中提取出的油脂,無(wú)論是芝麻油還是小磨香油,其脂肪酸大體含油酸35.0-49.4%,亞油酸37.7-48.4%,花生酸0.4-1.2%。
其他油的沸點(diǎn)參考下表:
1、葵花油107℃
2、紅花油107℃
3、亞麻仁油107℃
4、胡桃油160℃
5、奶油177℃
6、酥油182℃
7、豬油182℃
8、馬卡達(dá)姆油199℃
9、棉花籽油216℃
10、葡萄籽油216℃
11、杏仁油216℃
12、榛子油221℃
13、椰子油232℃
14、米糠油254℃
15、酪梨油271℃
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