1. 茶油會(huì)影響睡眠嗎?

茶油中所含的天然物質(zhì)對(duì)滋養(yǎng)肌膚效果甚佳。直接使用茶油護(hù)膚能防止皮膚皺紋和粗糙。使皮膚恢復(fù)自然彈性，光澤而柔嫩，對(duì)紫外線有特殊的吸收能力，是防止烈日曝曬和嚴(yán)寒冰霜對(duì)皮膚傷害的上乘佳品。

茶油用后清爽不膩，易于吸收，是一種純天然安全可靠的美容佳品，在西方，它被稱為“美女之油”的橄欖油相媲美。

養(yǎng)顏洗完臉后，用茶油反復(fù)輕輕按摩，再用蒸臉器或熱毛巾敷面，能除去毛孔內(nèi) 肉眼看不到的污垢，滋養(yǎng)肌膚，增加皮膚的光澤和彈性，去除細(xì)小皺紋。

護(hù)臉在洗完臉后，用“野生初榨茶油+鹽”反復(fù)輕輕按摩臉部，起磨砂、滋潤(rùn)作用。

再用蒸臉器或熱毛巾敷面，除去毛孔內(nèi)肉眼看不到的污垢，增加皮膚的光澤和彈性。

或?qū)⑺姆种槐吧跽ゲ栌头湃胛⒉t稍加熱后拿出，待溫度適中后均勻涂抹在臉上，可有效調(diào)理干性及敏感性肌膚。

敷面先用溫水把臉上的油污洗凈，以干毛巾輕輕拭去水分，再用棉球蘸茶油，遍抹于臉上，目的是增加茶油的滲透力。

經(jīng)過(guò)10～15分鐘后，用熱毛巾敷面，最后以干毛巾輕輕擦拭即可。上妝粉底在抹粉底之前先涂一點(diǎn)茶油，即可營(yíng)養(yǎng)皮膚，又可防止妝粉脫落，經(jīng)?；瘖y的女士一定有這樣的體驗(yàn)：工作太疲勞，或者睡眠不足時(shí)，不容易上妝。

這時(shí)，你可求助于茶油。

方法是在基礎(chǔ)化妝品中滴1～2滴茶油，揉搓后均勻涂抹于面部，皮膚馬上就變得亮澤而生動(dòng)。

卸妝用茶油輕擦面部，能有效除去油彩與化學(xué)品，使面部不受侵蝕。

在化妝棉上滴兩滴茶油油來(lái)卸妝，它可以把頑固的彩妝卸掉。

皮膚皸裂防裂止癢在干燥的季節(jié)，用茶油可防止皮膚皸裂及因皮脂分泌過(guò)少引起的，皮膚恢復(fù)自然彈性。

秋冬季節(jié)皮膚比較干燥，特別是腿部及臂部的位置，茶油油具有滋潤(rùn)。

2. 山茶油會(huì)影響睡眠嗎

臉上涂抹茶油之后就可以睡覺(jué)了，因此在晚上涂抹了茶油之后是不用洗掉的。因?yàn)椴栌涂梢粤钇つw組織軟化舒展毛孔，調(diào)理肌膚可以讓肌膚變得更加滋潤(rùn)有彈性；而且也不會(huì)堵塞毛孔，所以睡覺(jué)的時(shí)候不用洗掉。但是使用茶油需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持，才能夠看到有效的效果，由此可見(jiàn)茶油對(duì)皮膚還是非常友好的呢。

3. 喝油茶會(huì)影響睡眠嗎

可以喝。香噴噴的油茶，名字叫茶，實(shí)際上是茶羹。第一次喝的時(shí)候，又苦又澀，晚上喝的話，容易導(dǎo)至失眠。

有提神、消食健胃、驅(qū)濕避瘴、驅(qū)寒治感冒等功效。

4. 茶樹(shù)精油有助于睡眠嗎

可以

護(hù)發(fā)：茶樹(shù)精油可以用來(lái)涂抹頭發(fā)，洗頭之后，取少量茶樹(shù)精油抹在頭發(fā)上和頭皮上，按摩直到吸收，再?zèng)_洗干凈，有益于頭發(fā)和頭皮的健康。

護(hù)膚：大家可以在面膜上滴上一兩滴茶樹(shù)精油，用來(lái)敷臉，具有極好的祛痘、護(hù)膚的作用。

　制成熏香：茶樹(shù)精油還可以放入香薰燈中使用，茶樹(shù)精油的香味能舒緩神經(jīng)、促進(jìn)睡眠。

5. 茶油對(duì)失眠好不好

濃茶一般來(lái)說(shuō)是指的是從外觀上看其顏色比較深也比較濃的，而且喝下去口感非常重的一些茶類，比如說(shuō)紅茶，鐵觀音，烏龍茶等，這些茶類都算是濃茶。當(dāng)然一般的茶如果在泡的時(shí)候加入非常多的茶葉，導(dǎo)致泡出來(lái)的茶濃度比較高，這種的也可以稱之為濃茶。由于茶葉放的比較多，所以濃茶的口味一般來(lái)說(shuō)都是比較苦澀，而且從顏色上來(lái)看，濃茶的顏色非常的濃，也不剔透，顏色有點(diǎn)渾濁，而且在茶涼了之后，在茶頂上鋪一層茶油在最上面，從濃茶的味道上來(lái)看，由于濃茶非?？啵跃蜁?huì)失去茶葉原有的那種清淡的香甜的味道。