備孕可以吃西藏人生果嗎
一、備孕可以吃西藏人生果嗎
可以吃的:備孕懷孕產(chǎn)婦都可以吃!看一下營養(yǎng)價值和功效就知道了
人參果
人參果又名長壽果、鳳果、艷果,是產(chǎn)于我國武威地區(qū)的一種保健水果。果實形狀多似心臟形和橢圓形,成熟時果皮呈金黃色,有的帶有紫色條紋。果為多汁漿果,成熟的果實呈奶油色或米黃色。
人參果的營養(yǎng)價值
人參果除具有高蛋白、低糖、低脂外,還富含維生素C,以及多種人體所必需的微量元素,尤其是硒、鈣的含量大大地高于其他的果實和蔬菜。
據(jù)化驗分析,在每100克成熟鮮果中,含蛋白質(zhì)1.9克,是黃瓜、番茄的2倍,鴨梨、金帥蘋果的9倍;總糖3.1克,與黃瓜、番茄相近,而遠(yuǎn)低于鴨梨與金帥蘋果;粗脂肪0.2克,與黃瓜、番茄相等;維生素C130毫克,是梨與蘋果的32倍,黃瓜的14倍,番茄的6.8倍;維生素B10.25毫克,是番茄、黃瓜的8倍,蘋果的5倍;維生素B20.27毫克,是黃瓜、番茄、鴨梨的9倍;胡蘿卜素0.9毫克,是番茄的2倍,黃瓜的10倍;總氨基酸1818毫克,必需氨基酸253毫克,均遠(yuǎn)比黃瓜、番茄、梨與蘋果高;特別是微量元素硒高達(dá)15微克,分別是黃瓜、番茄、梨、蘋果的8.8、22、12、11l倍。還有鉬3.44毫克,鎂11.2毫克,鐵6.59毫克,鋅1.14毫克,錳0.39毫克。鈷0.332毫克。
人參果的功效與作用
人參果有抗癌、抗衰老、降血壓、降血糖、消炎、補(bǔ)鈣、美容等功能。
孕婦可以適量吃。不過需注意少吃高糖的人參果,而選用低糖的。因為普通的人參果因含糖量低,口味不大好,所以一些人培育出了含糖量高的新品種人參果,其含糖可高達(dá)6%-9%。假如是有妊娠糖尿病的以及體重增長過快的孕婦,需仔細(xì)辨別食用。
產(chǎn)婦也可以吃人參果:人參果富含蛋白質(zhì)、維生素與礦物元素,具有保健功效,人參果營養(yǎng)豐富,產(chǎn)婦是可以吃的。
二、牡丹是什么的一種?a菊花b月季c桃樹d花卉
牡丹,學(xué)名:Paeonia suffruticosa.,古稱木芍藥。牡丹、芍藥均為芍藥科芍藥屬植物,牡丹是多年生木本,芍藥為多年生草本,花形相似。秦以前僅有芍藥記載而無牡丹。作為自然界的物種,其起源相當(dāng)古老,是目前科學(xué)界公認(rèn)的最原始的一類被子植物。
牡丹最早為人類所認(rèn)識是它的藥用價值。存秦以前的古文獻(xiàn)中,先民們未能將牡丹與芍藥加以區(qū)分,統(tǒng)稱為芍藥。直到秦末漢初的《神農(nóng)本草經(jīng)》著述牡丹“味辛寒,一名鹿韭,一名鼠姑,生山谷。” 在甘肅武威發(fā)現(xiàn)的東漢早期的醫(yī)簡,記載了牡丹可以治療“血瘀病”的處方。因此牡丹在中國的種植栽培至少有2000多年的歷史。
三、武威的行到樹種有哪些?
適宜在本地區(qū)生長的樹種有云杉、樟子松、檸條、梭梭、花棒等喬灌木樹種。
云杉、樟子松:適宜在溫帶干旱荒漠區(qū)生長的一種常綠針葉喬木樹種,具有耐寒、喜濕、喜肥的特征,是區(qū)域理想的造林(美化)樹種。
花棒、梭梭、檸條:具有耐寒、耐旱、耐瘠薄,喜光、喜熱特征的深根性樹種,其根系發(fā)達(dá),具有較強(qiáng)的抗旱能力,在貧瘠的土壤條件下生長正常,防風(fēng)固沙能力強(qiáng)。