1. 茶樹(shù)精油治感冒鼻塞

直接吸入法：將1-3滴精油滴在手帕或紙巾上，以鼻腔直接吸入。通過(guò)香氣的吸入達(dá)到舒緩、平衡、放松精神和情緒等作用。

家居薰香法：利用香薰?fàn)t加熱、擴(kuò)香的方法。每10㎡使用3-5滴精油，滴入溫水中，隨著溫度的上升，以及水分子的汽化，使精油分子散發(fā)在空中，達(dá)到凈化空氣環(huán)境，舒緩、放松精神情緒等作用。

按摩/護(hù)膚法：利用芳香精油與基礎(chǔ)油按比例制成護(hù)理按摩油，以按摩/涂抹的方法，使精油充分滲透，達(dá)到平衡、舒緩、修護(hù)、凈白、緊致等的美膚作用。

膏霜涂抹法：根據(jù)特定的護(hù)膚需求，將1滴單方精油加入平時(shí)使用的面霜、乳液（2-3ml）中 ，調(diào)和后涂抹肌膚，這是精油最常用的方法。

泡浴法：在浴缸注入溫水約38oC，加入5~8滴芳香精油（先將精油稀釋于全脂牛奶中），混合于水中，浸浴15~20分鐘；借助蒸汽的吸入和水分的熱力，將芳香分子充分滲透至體內(nèi)，舒緩、平衡、放松、滑潤(rùn)肌膚。

冷敷/熱敷法：將精油3—5滴滴入500ml冷水（冷敷）或熱水（熱敷）中，均勻攪動(dòng)后，浸入一塊毛巾，再將毛巾擰干7—8成，敷于面部或身體局部，雙手輕輕按壓，停留3-5分鐘，反復(fù)5—10次。冷敷有益鎮(zhèn)靜緊實(shí)，熱敷利于舒緩放松。

手、足浴法：將精油3-5滴加入1-2公升溫水中浸泡雙手或雙腳，可通舒緩手足疲勞和僵硬，柔軟潤(rùn)滑手足部肌膚。

香薰水（噴霧）法：準(zhǔn)備一個(gè)噴瓶，加入75%或95%酒精（容量隨意），加入3-5%的精油，搖勻可噴灑于家居中各類(lèi)裝飾鵑花、布簾、棉沙發(fā)等處，凈化空氣、消除異味，某些精油的香味還有驅(qū)除蚊蟲(chóng)的作用。

薰蒸法：藉由水蒸氣讓精油的香氛散發(fā)出來(lái)，在盛有熱水的盆中，加入1-3滴精油，臉靠近盆，讓蒸汽蒸在臉上，邊蒸邊吸氣5分鐘，有利于凈化疏通毛孔，舒緩紅潤(rùn)面部肌膚。

刮痧：運(yùn)用基礎(chǔ)油和精油調(diào)和好的按摩油，涂抹于身體刮痧部位，用刮痧器進(jìn)行刮拭保健。

護(hù)發(fā)：在洗發(fā)乳或護(hù)發(fā)素中添加3-5滴精油，進(jìn)行頭皮的按摩清洗。

2. 茶樹(shù)精油治療感冒

夜間做芳香沐浴：可選用對(duì)減輕壓力、緩和身心疲勞有益的精油

如：薰衣草精油、佛手柑精油、洋甘菊精油、橙花精油、鼠尾草精油、茉莉精油、玫瑰精油、依蘭精油、橘精油、檀香木精油等，對(duì)于鎮(zhèn)靜、抗憂郁也有很好的作用。

清晨入浴時(shí)：使睡意朦朧的頭腦恢復(fù)清醒，可以使用一些較能提神、興奮、增加活力的精油

如：迷迭香精油、尤加利精油、薄荷精油、茶樹(shù)精油等。要注意的是，如果是在冬天的早晨，使用薄荷精油、尤加利精油這兩種可能會(huì)使身體較冷、容易感冒，可以隨天氣做一些調(diào)整。

3. 茶樹(shù)精油治療感冒的使用方法

開(kāi)封了么？精油的有效期看一下。一般有效期在開(kāi)瓶后就1年左右。過(guò)期可以用，只是效果差些。精油需保存在深色玻璃瓶子里，要放置在避光通風(fēng)處，最好放在木盒子里保存。 木質(zhì)材料對(duì)溫度的感應(yīng)比較“遲鈍”，當(dāng)外界溫度變化時(shí)，木盒子里的溫度變化沒(méi)有外界變化這么大，因此把精油放在木質(zhì)盒子里，可以極大地減小由于溫度變化對(duì)精油造成的影響，從而給其一個(gè)溫度相對(duì)穩(wěn)定的存放環(huán)境　　過(guò)期的茶樹(shù)油是不能抺臉的，否則容易引起過(guò)敏?！　〔铇?shù)精油原產(chǎn)于澳洲，為茶樹(shù)的提取物。具有殺菌消炎、收斂毛孔、治療傷風(fēng)感冒、咳嗽、鼻炎、哮喘，改善痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)及生殖器感染等功效。過(guò)期的最好不要用最好不要使用最好不用吧

4. 茶樹(shù)精油治感冒鼻塞嗎

　　以下內(nèi)容僅供你參考

　　1. 消痘：用棉簽蘸少許茶樹(shù)精油，涂在易發(fā)痘痘或者已經(jīng)破了的痘痘處，有消腫的效果。

　　2. 收縮毛孔：然后將臉洗凈后，滴4-6滴在熱水盆里，湊近熏蒸，讓毛孔張開(kāi)，深層的吸收，等水涼了再用這些涼水輕拍臉部，讓毛孔收縮。

　　3. 潤(rùn)膚：滴2滴茶樹(shù)精油在爽膚水里面，把滲入精油的爽膚水拍臉部至吸收。

　　4. 治療腳氣：用茶樹(shù)精油直接點(diǎn)涂腳丫，癥狀消失后，繼續(xù)涂 1 個(gè)星期，以確保不再?gòu)?fù)發(fā)。

　　5. 去除異味：洗衣加3-4滴茶樹(shù)精油，能去除臭味及霉味，留下清香。

　　6. 消毒殺菌：加2滴于香薰?fàn)t香薰，可清除空氣中的細(xì)菌。

　　7. 治療鼻塞、支氣管炎：在沸水中滴入幾滴茶樹(shù)精油，閉眼吸入蒸汽可使呼吸順暢。

　　8. 治療咳嗽、喉嚨痛、牙齦炎：在溫開(kāi)水中滴入幾滴茶樹(shù)精油，每天漱口幾次。

　　9. 治療灰指甲：洗凈后直接在患處加2滴茶樹(shù)精油可迅速去除指甲縫中的霉菌，幫助快速痊愈。

　　10. 陰道炎：加入茶樹(shù)精油2滴于一盆溫水，坐浴15分鐘，連續(xù)一周，效果顯著。

　　11. 消除婦科異味：直接滴1滴在內(nèi)褲上即可。

5. 茶樹(shù)精油治療感冒鼻塞

茶樹(shù)精油祛痘、薰衣草精油去痘印，2個(gè)加在一起用，祛痘去痘印效果增強(qiáng)很多。精油一定要用好的，像我用的狄香精油，很棒的。茶樹(shù)精油是具有消炎、抑菌的功效的，而薰衣草有淡化痘印等功效，兩個(gè)油性皮膚都可以用的。除此之外，這2種是萬(wàn)用精油，作用很多。1.茶樹(shù)精油一滴+薰衣草精油一滴+甜杏仁油（5ml）--搽臉，可療痤瘡；

2.茶樹(shù)精油一滴+薰衣草精油一滴+一杯開(kāi)水--吸入蒸汽，可療感冒鼻塞；

3.茶樹(shù)精油二滴+薰衣草精油一滴+一公升水--浸泡，可療香港腳；

4.茶樹(shù)精油三滴+薰衣草精油四滴+尤加利精油四滴+95蘆薈膠（50ml）--涂抹，可療毛孔阻塞；

5.茶樹(shù)精油一滴+薰衣草精油二滴+天竺葵精油三滴+甜杏仁油（5ml）--按摩，可消經(jīng)前緊張~

6. 茶樹(shù)精油治感冒鼻塞有效嗎

面部精油熏蒸護(hù)膚法：

選擇臉部大小的臉盆，注入一半熱水，滴入需要的精油，攪拌均勻，用大毛巾蓋住頭部與臉盆，進(jìn)行熏蒸。

1.滴入1-2滴薰衣草，薰衣草可促進(jìn)細(xì)胞再生，平衡皮脂腺分泌。

2.天竺葵：天竺葵被稱為精油屆的皮膚小仙子，其有效成分與天然有機(jī)脂具有很強(qiáng)的親和性，可以深入肌膚的細(xì)微毛孔中做好清潔控油工作。

3.麥盧卡（松紅梅）：去除代謝廢物，改善暗沉的作用。

功能作用：茶樹(shù)、薄荷緩解鼻塞

*干性皮膚，水溫不宜過(guò)高，時(shí)間可長(zhǎng)一些，一般10分鐘左右。

*油性皮膚水溫要高，時(shí)間要短5分鐘左右即可。

*每周1-2次即可，如果很疲勞可以增加1-2次。

7. 茶樹(shù)精油可以緩解小孩鼻塞

精油的使用方式從大的方面可以分為兩類(lèi)——外用與內(nèi)服，具體包括以下幾種：

║外用

精油外用時(shí)會(huì)透過(guò)皮膚表面進(jìn)入血液中流遍全身，參與身體整體的循環(huán)，最終通過(guò)呼吸、流汗及排泄的方式被排出體外。

一、吸入

1、直接吸聞

這是使用精油最簡(jiǎn)單、直接的方式。

比起使用擴(kuò)香器，這種方式能瞬間、直接、集中地吸入芳香分子，當(dāng)然作用也更快速。

比如暈車(chē)時(shí)，直接將1滴薄荷精油滴在手心，兩手掌對(duì)搓后靠近鼻子吸聞，不舒服的感覺(jué)即刻就會(huì)改善很多。 2、滴入擴(kuò)香器（香薰機(jī)）中擴(kuò)香

除了用擴(kuò)香器，擴(kuò)香木、擴(kuò)香石也可以作為擴(kuò)香的小工具，但相對(duì)這兩種，擴(kuò)香器的優(yōu)點(diǎn)是能把芳香分子均勻而迅速地?cái)U(kuò)散在房間里，當(dāng)擴(kuò)香是為整個(gè)空間（比如臥室）而不是局部面積（比如書(shū)桌前）營(yíng)造芳香的環(huán)境，專(zhuān)業(yè)的擴(kuò)香器是最佳選擇。最常見(jiàn)的就是在臥室擴(kuò)香薰衣草精油來(lái)促進(jìn)睡眠。

3、蒸汽熏蒸

這是一種利用熱蒸汽攜帶并加速精油揮發(fā)的方式，特別適合于嚴(yán)重鼻塞時(shí)、或油性皮膚用精油做凈化時(shí)使用。

二、涂抹

1、直接涂抹

關(guān)于精油直接涂抹于皮膚，并不像專(zhuān)柜BA說(shuō)的那樣，只有薰衣草和茶樹(shù)能局部點(diǎn)涂，其他精油均不可直接涂抹于皮膚。

精油能否直接涂抹于皮膚，主要有三個(gè)考量因素：

①該種精油中是否含有較刺激皮膚的成分；

比如，丁香精油中含有丁香酚，對(duì)皮膚產(chǎn)生較強(qiáng)的刺激性，因此，涂抹于皮膚前要稀釋。

②人體不同部位的皮膚耐受度

人體的手掌、腳掌是最厚的部位，而面部、頸部比較薄，因此，能純油涂抹在手掌腳掌的精油，不一定能直接涂抹面部。

③使用精油要解決的問(wèn)題

比如，燙傷時(shí)，要立刻使用純薰衣草精油涂抹在皮膚上，而不是用經(jīng)過(guò)稀釋的精油，但如果是做背部按摩，那就要用稀釋的薰衣草精油。