一般配方單都是比較簡單，如果需要深入學習，還是自己多問下客服，有人問累不累，這個可能看體質，還有信念了，只要能吃苦，都可以做

茶籽油的其他功效有哪些？

茶籽油加熱后營養(yǎng)成分不會被改變，且不變色，不變味，不會產生有害健康的物質。老年人食用茶籽油可以去火、養(yǎng)顏、明目、黑發(fā)、抑制衰老。每天使用10-15毫克茶籽油加3-5毫克蜂蜜，早晚各服用一次，3-5天一療程，可防治老年便秘。 茶籽油每日適用量每日10-15克。