1. 油茶桃可以屬于食用嗎?

叫茶泡，是油茶樹的果實即茶子的變態(tài)體。其色灰白或綠白，有的微帶紅色。形狀、大小近似桃子，肥胖飽滿、表皮光滑發(fā)亮，中空，果內(nèi)側(cè)為纖維狀，可以生吃。

2. 油桃能吃嗎

大棚的油桃可以吃，但是油桃中含有較高的糖分，糖尿病患者盡量少吃油桃。

3. 油桃可食用部分

能吃，油桃品種繁多南北的都有差異，但是維生素營養(yǎng)價值大同小異，尖頭的可以適量吃，多食容易上火。油桃含有非常豐富的維生素C，可有效提高人體免疫力，保護牙齒、牙齦，而且還能減少雀斑，有美白護膚的功效。油桃不僅營養(yǎng)豐富，而且還能夠使人產(chǎn)生飽腹感，有減肥瘦身的功效。

4. 油桃可不可以

油桃能擺上當貢品。油桃，性溫，味甘酸，含有維生素C、多種氨基酸、胡蘿卜素、糖、有機酸、蛋白質(zhì)、果膠及多種微量元素，如鈣、鐵、鎂、磷等。

油桃中含有大量的鐵元素，適宜缺鐵性貧血的人食用，可以促進血紅細胞再生，輔助缺鐵性貧血的治療。油桃中含有大量的維生素C，具有很強的抗氧化性，可以增強人體免疫力，養(yǎng)顏美容，延緩衰老功效。油桃含糖量很高，有補充能量的作用。

5. 油桃和什么不能吃

孩子是可以適當?shù)某砸恍┯吞业?，油桃中含有豐富的維生素c，糖，蛋白質(zhì)以及鈣，鐵，磷等營養(yǎng)元素。孩子適當?shù)某砸恍┯吞沂怯兄谏L發(fā)育的，油桃中含有豐富的維生素c，能夠提高身體的抗病能力。

而且能夠提高免疫力，吃油桃還能夠刺激腸道的蠕動，能夠預防孩子便秘。油桃雖然好處很多，但是也不能過量的食用，否則容易導致腹瀉發(fā)生。

平時讓孩子多戶外活動， 增加身體的免疫力，有助于腸胃的蠕動。多吃新鮮水果蔬菜，補充身體所需要的維生素。飲食要注意粗細糧結(jié)合。

6. 油桃的功效與作用、禁忌和食用方法

6月份吃什么水果？

1、西瓜

到六月份左右，西瓜大量上市。西瓜含水份93.8%，脂肪量微少，卻幾乎包含了人體所需的營養(yǎng)成分。每100克的西瓜汁，含有126.7毫克維生素A、0.05毫克維生素B1，10.05克維生素B2，0.04克維生素B6。在炎熱的夏天，吃一塊冰鎮(zhèn)的西瓜，不僅甜美，而且還能防暑降溫，而且，西瓜的價格也是永遠追不上那些看起來很名貴的水果，是窮人和富人都可以盡情享用的水果。

西瓜性寒，味甘，歸心、胃、膀胱經(jīng)；具有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的功效；主治胸膈氣壅，滿悶不舒，小便不利，口鼻生瘡，暑熱，中暑，解酒毒等癥。西瓜可以增進食欲，有利于脾胃的養(yǎng)護，夏天應多吃西瓜。而且，可以將西瓜皮洗凈一起來吃。

2、荔枝

6月中旬是荔枝的最好時節(jié)，糯米糍、妃子笑、桂味等味甜香濃的優(yōu)良品種開始上市。據(jù)《本草綱目》記載，荔枝有“補脾益肝、生津止呃、消腫止痛、鎮(zhèn)咳養(yǎng)心”等功效，較適于產(chǎn)后血虛的婦女及老年體弱多病者食用。

荔枝肉含葡萄糖、蔗糖、蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C，葉酸、檸檬酸、蘋果酸、鈣、磷、鐵、精氨酸、色氨酸等成分。荔枝內(nèi)的豐富維生素，可促進微細血管的血液循環(huán)，防止雀斑的發(fā)生，令皮膚更加光滑。

3、哈密瓜

哈密瓜瓜肉中含有干物質(zhì)18%，含糖量15%。在每100克瓜肉中還有蛋白質(zhì)0.4克，脂肪0.3克，灰分元素2克，鈣14毫克，磷10毫克，鐵1毫克。其中鐵的含量比雞肉多兩三倍，比牛奶高17倍。哈密瓜肉中維生素的含量比其它水果也毫不遜色。

一個成熟的哈密瓜有著非常鮮甜的美味，而夏季正是它的成熟季節(jié)。低卡美味的哈密瓜，絕對是減肥MM解饞和瘦身的好選擇。哈密瓜性涼不宜吃的過多，以免引起腹瀉。

4、菠蘿

菠蘿中含有大量的果糖，葡萄糖，維生素A、B、C，磷，檸檬酸和蛋白酶等營養(yǎng)物。其味甘性溫，具有止渴、消食止瀉之功。菠蘿所含的維生素B1，能增進人體的新陳代謝，有效地去除疲勞。另外，對美容和健康也很有益。

菠蘿食用時應注意不要空腹暴食，要削凈果皮、鱗目須毛及果丁，果肉切片后，一定要用食鹽浸泡若干分鐘后才能食用。另外，夏季吃菠蘿禁忌還有就是患有牙周炎，胃潰瘍，口腔黏膜潰瘍習慣稱這種過敏反映為“菠蘿中毒”或“菠蘿病”。

5、火龍果

火龍果是一種生長在熱帶地區(qū)的一種水果，原產(chǎn)自印度尼西亞等國家，隨后傳入到我國，火龍果的功效與作用益處很多，是人們最喜愛的一種夏季水果了，火龍果肉質(zhì)鮮美，甜甜的味道，很多人都喜歡吃，多吃火龍果可以美白肌膚，治療便秘，增強胃動力。

火龍果中花青素含量較高。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還具有抑制腦細胞變性，預防癡呆癥的作用。是一種強力的抗氧化劑，強于胡蘿卜素10倍以上，且能在人體血液中保存活性75小時。它能夠保護人體免受有害物質(zhì)——自由基的損傷，有助于預防多種與自由基有關(guān)的疾病。

6、香瓜

香瓜是夏令消暑瓜果，其營養(yǎng)價值可與西瓜媲美。中醫(yī)認為，香瓜具有“消暑熱，解煩渴，利小便”的顯著功效。據(jù)測定，香瓜除了水分和蛋白質(zhì)的含量低于西瓜外，其他營養(yǎng)成分均不少于西瓜，而芳香物質(zhì)、礦物質(zhì)、糖分和維生素C的含量則明顯高于西瓜。

營養(yǎng)學認為，多食香瓜，有利于人體心臟和肝臟以及腸道系統(tǒng)的活動，促進內(nèi)分泌和造血機能。香瓜內(nèi)含葫蘆素B能明顯增加肝臟內(nèi)糖原的儲備量，可及時補充大腦與血液中的血糖濃度，對人的精力有明顯的補充作用。

7、油桃

油桃含多種維生素，營養(yǎng)豐富，有止咳化痰、補氣健腎之功能，能降血壓，可延年益壽，少兒食用能促進發(fā)育，提高智力的作用。油桃營養(yǎng)豐富，含糖13%、有機酸1.5%、果膠1%蛋白質(zhì)1.1%，每100克果肉含維生素C12毫克、磷40毫克、鈣12毫克、鐵0.8毫克、鎂14.5毫克。此外還含有17種人體所需要的氨基酸類、胡蘿卜素等。

油桃雖好吃，但不可多食。李時珍曾說：“生桃多食，令人膨脹及生瘡癤，有損無益?！背Ｑ浴疤茵B(yǎng)人”是指食桃要適度，恰到好處，但鮮桃不宜貯藏。

8、楊梅

楊梅有解毒祛寒的功效，可與西瓜媲美。著名醫(yī)藥家李時珍在《本草綱目》中介紹，楊梅具有收斂消炎作用，對大腸桿菌、痢疾桿菌等細菌有抑制作用，能治痢疾、腹痛、腹瀉等。此外，楊梅果肉中的纖維素可刺激腸管蠕動，有利于體內(nèi)有害物質(zhì)的排泄，其所含果酸能阻止體內(nèi)的糖向脂肪轉(zhuǎn)化，有助于排毒養(yǎng)顏和減肥。

從營養(yǎng)學上講，楊梅中含有維生素B、C，對防癌抗癌有積極作用。楊梅果仁中所含有的氰胺類、脂肪油等也有抑制癌細胞的作用。一般人都能食用，每次5個（約40克左右）為宜。

9、櫻桃

6月中旬至6月30日正常采摘時間。櫻桃中所含的果酸還能促進角質(zhì)層的形成，對于皮膚粗糙、長皺紋能起到改善的作用，讓肌膚真正細膩、有彈性。另外，櫻桃所含的維生素能有效抵抗黑色素的形成，讓氣色紅潤有光澤，愛美的女孩們要多吃哦。

購買時選擇果實飽滿結(jié)實、帶有綠梗的櫻桃。在3～5度下可以存放5天，常溫下最多兩天。

夏季高溫環(huán)境中，人們喜歡吃些水果來消暑降溫，在此要提醒您的是，商家提前切開的水果最好少買。

7. 油桃跟什么不能吃

2歲寶寶可以吃黃油桃的，因為2歲寶寶牙齒長齊了，也有咀嚼功能了，食物可以多種多樣了，而黃油桃是水果，是可以吃的，寶寶每天吃適量的水果還不會便秘，可以就生吃，也可以做成黃桃罐頭都是可以的，寶寶都喜歡吃，適量就行，吃太多也不太好的

8. 油桃和茶能一起吃嗎

油桃好。

中秋節(jié)可以送朋友油桃的。中秋節(jié)是中國傳統(tǒng)佳節(jié)，是走親訪友的節(jié)日，必備一些禮物，可以送的禮物很多，比如：煙酒茶，如果朋友喜歡水果，可以送水果的，送油桃是可以的，油桃富含維生素和微量元素，是有較為好營養(yǎng)價值的水果，送給朋友是很好的選擇。