1. 茶油紅糖姜月子吃好不好

準(zhǔn)備材料：牛臊肉300克、牛筋2條、白蘿卜半個(gè)、山茶油50毫升、生姜3片、料酒50毫升、沙茶醬2大匙、蠔油2大匙、老抽1大匙、生抽2大匙、紅糖適量、肉桂半根、八角1個(gè)、陳皮1片、月桂葉1片、草果2個(gè)

一、牛臊肉洗凈后切塊，牛筋洗凈后切成小段。

二、油鍋燒熱了后放入生姜和牛腩牛筋，炒至肉塊變色，邊緣微微焦黃。

三、將炒好的肉塊倒入電壓力鍋的盆里，放入剩余的所有調(diào)葉料，加熱水沒過肉塊。

四、選擇電壓力鍋的“燉肉”檔

五、待電壓力鍋排氣結(jié)束后，檢查一下牛肉是否已酥軟。

六、放入切成塊的白蘿卜，蓋好蓋子，選擇“煲湯”模式，按“開始”鍵繼續(xù)烹飪。

七、待電壓力鍋排氣結(jié)束后，蘿卜燉牛肉就制作完成了。

八、盛起來(lái)，撒點(diǎn)蔥花即可食用。

2. 月子喝紅糖姜茶好嗎

食材用料：姜15克、紅糖30克、紅棗15克，水適量

做法步驟：

1.紅棗洗凈去核、姜洗凈切片備用。

2.鍋入加兩碗水大火燒開，加姜、紅棗一起大火煮開，轉(zhuǎn)小火煮至剩一碗水量。

3.加入紅糖煮至溶化即可。

3. 坐月子可以吃紅糖姜茶

哺乳期可以喝紅棗姜水，孕婦分娩后會(huì)失血過多，消耗大量體力和精力。分娩后7-10天飲用一些紅糖水，可以補(bǔ)充能量，增加血容量，有利于分娩后體力的恢復(fù)，對(duì)產(chǎn)后子宮收縮和恢復(fù)、惡露排出、乳汁分泌等也有明顯的促進(jìn)作用。這對(duì)嬰兒也沒有影響。

4. 月子紅糖姜茶可以喝嗎

一般在月子期間可以適當(dāng)喝紅糖，姜水的效果比較明顯，有驅(qū)寒的效果，而且還能夠促進(jìn)身體的恢復(fù)，但是不能喝得過多，不然可能會(huì)引起有蟲牙或者出現(xiàn)其他異常，盡量注意在月子期間營(yíng)養(yǎng)均衡，避免吃某種食物過多，同時(shí)避免挑食，平時(shí)要注意鍛煉。

5. 月子期間能吃紅糖姜茶嗎

月經(jīng)期間也是可以喝一些紅糖姜茶的，如果出現(xiàn)肚子疼痛的這種情況，適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖姜茶，也是可以起到不錯(cuò)的緩解效果，但是也不建議長(zhǎng)期的喝一些紅糖，因?yàn)殚L(zhǎng)期的喝一些紅糖，還有可能是會(huì)出現(xiàn)上火的情況，另外在月經(jīng)期間也不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。

6. 月子里可以吃紅糖姜茶嗎?

產(chǎn)婦能喝紅糖姜水。因?yàn)榧t糖姜水可以很好的讓產(chǎn)婦排除體內(nèi)的臟東西，但是也要注意，不要過量的喝，過量的話也是會(huì)引起上火的。產(chǎn)婦在坐月子期間也要注意，不要碰涼水，也不要用涼水洗手，以免引起月子病。飲食可以少吃多餐，可以每天吃4~5頓飯。