大家好，很高興回答這個(gè)問(wèn)題。我生活的地方是河南省鞏義市一個(gè)小鎮(zhèn)的小鄉(xiāng)村，這個(gè)小村莊坐落的比較高，上山的路也不容易走，所以一般都是半月下山采購(gòu)一次物資。平時(shí)一日三餐都是自己手工做出來(lái)的飯，面條是手工活的面，饅頭是自己磨的面蒸出來(lái)的。

記得十幾年前的時(shí)候，早點(diǎn)一般吃的都是紅薯粥，因?yàn)槟菚r(shí)候不懂的科學(xué)種植，所以糧食產(chǎn)量比較低，反而紅薯生長(zhǎng)的比較好，平日里就把紅薯作為主食了，每天早上起來(lái)以后，把水燒開(kāi)，加入半碗的玉米面，然后拿出五六個(gè)比較大的紅薯，洗干凈去皮，然后切成三公分的小塊，直接下鍋，改成中火煮35分鐘即可。用少量的白面和玉米面攪拌均勻，加入適量水，揉成光滑的面團(tuán)，再桿成直徑20公分的圓餅，鍋中加一點(diǎn)點(diǎn)油，餅放入鍋中，用小火慢慢烙制，等到兩面焦黃即可出鍋，蔥洗干凈用餅卷起來(lái)，沾著辣椒，再配著紅薯湯喝，是非常不錯(cuò)的。

現(xiàn)在雖然交通工具很多很方便了，但是有很多家庭依然維持這種吃法，這是長(zhǎng)久以來(lái)養(yǎng)成的習(xí)慣，我想無(wú)論早點(diǎn)是什么樣的吃法和做法，只要是健康，衛(wèi)生的，對(duì)身體好的，都應(yīng)該學(xué)習(xí)和推廣。