春游一天往上的，需要帶一下東西：

1、飲食方面：巧克力，一瓶水， 以備不時之需。不要帶太多吃的喝的，以免增加行李的負擔(dān)。春游的過程中如果需要可就近購買。

2、手機、充電器、充電寶，既可以拍照，也可以隨時與家人聯(lián)系，與隊友聯(lián)系也比較方便。

3、雨衣或者雨傘。

4、根據(jù)天氣情況，攜帶必要的衣物。

5、紙巾，濕巾，毛巾和必要的洗漱用品等。

6、創(chuàng)可貼，感冒藥，下火藥等常用藥物。

7、一個包，把以上東西收納攜帶。 當然，錢是必不可少的。 ■照相機或數(shù)碼相機、MP3。 ■創(chuàng)可貼背包、帽、遮陽傘、穿旅游鞋、墨鏡 ■消毒紙巾、衛(wèi)生紙、鋪地的報紙或塑料布。 ■水。 ■錢。 ■零食、口香糖！ ■午餐建議：（西餐）面包片、奶油煉乳、火腿腸等。 ■要注意衛(wèi)生保健，春天氣候變化無常，時風(fēng)時雨，外出春游時定要備足衣服，攜帶雨具，以防雨淋，傷風(fēng)感冒。登山下坡，切勿迎風(fēng)而立，避免受涼。 ■如在外野炊野餐，要注意飲水和飲食衛(wèi)生；不要坐在陰涼潮濕的地方，以免受潮致??；野炊時要注意風(fēng)向，不要隨便丟棄火種，余火熄滅,以免引起火災(zāi)。 ■有過敏病史的人，要盡量回避有花 之處，也可事先口服撲爾敏或安其敏等抗過敏藥物，預(yù)防花粉過敏。 ■適當預(yù)備一些常用成藥，如黃連素、避瘟丹等治療腹瀉及消炎的藥物。要避免過分勞累，特別是患有慢性病的中老年人，春游時要量力而行。 ■適當預(yù)備一些常用成藥，如黃連素、避瘟丹等治療腹瀉及消炎的藥物。要避免過分勞累，特別是患有慢性病的中老年人，春游時要量力而行。