脾虛造成的氣血不足，屬于脾氣虛這一大類，但這僅僅是籠統(tǒng)的說(shuō)法，實(shí)際上它有幾種情況，痰滯（飲停）、氣滯、氣逆、氣虛、肝郁等。因此，宜辨證、對(duì)癥調(diào)理，最好不要一概而論。

氣與血是相互聯(lián)系的。氣不足，血也就會(huì)不足，因此，經(jīng)絡(luò)到底通不通，要待氣順暢以后再做判斷，先入為主也是不對(duì)的。

全身疲乏，四肢無(wú)力，自汗，面色蒼白，口淡納少，腹部虛脹，舌體胖，舌質(zhì)淡，舌邊齒痕或有中裂，苔薄白，脈沉細(xì)。其中，舌象、脈象才是必具條件，證候應(yīng)有三項(xiàng)以上符合者可確定為脾氣虛。

能導(dǎo)致題目描述的癥狀的病因有很多，這里只說(shuō)說(shuō)關(guān)于脾氣虛。非脾氣虛傾向者，不可胡亂對(duì)號(hào)入座。

就所說(shuō)的幾種類型來(lái)簡(jiǎn)單闡釋一下：

一、痰滯（飲停）型

此多緣稟賦弱，或因藥峻損而成。土虛木盛時(shí)作時(shí)止，面色淡黃，或青白相兼，身必溫和，昏睡眼合，或睡臥露睛，脈來(lái)遲緩，神氣慘慘，大便泛青。可見(jiàn)脘腹脹滿不舒，胃內(nèi)振水聲或水在腸間轆轆有聲，嘔吐清水痰涎，或伴頭暈?zāi)垦?，心悸氣短，舌質(zhì)淡胖有齒痕，苔白滑。

此種情況宜培補(bǔ)元?dú)?、緩肝理脾、化痰?/p>

用藥：胃苓丸、醒脾湯、苓桂術(shù)甘湯合小半夏湯等。食少便瀉者，宜香砂六君子湯。

茶飲：煨姜、大棗，與黨參、白術(shù)、木香、陳皮任選其一合用泡茶頻飲。

食物：首要低糖，可適當(dāng)多吃魚類及苦味蔬菜、豆類。

二、氣滯型

脾胃氣虛而滯，最顯著的特征是常覺(jué)疲乏倦怠，視物昏花。除素體孱弱外，多因飲食不規(guī)律而成。脾虛不運(yùn)，臟腑精氣不足，不能上貫于目，晶珠失養(yǎng)，漸變混濁，故視物昏花。臟腑精氣不足以生神及充養(yǎng)周身，因而精神倦怠，面色萎黃，肢體乏力。脾虛運(yùn)化不力，故食少便溏。

此種情況宜調(diào)補(bǔ)脾胃、升陽(yáng)益氣。

用藥：補(bǔ)中益氣丹、六君子丸、歸脾湯等。

茶飲：當(dāng)歸、白術(shù)任選其一泡茶頻飲。

食物：節(jié)制飲酒，少吃牛羊膻腥，適當(dāng)多吃含淀粉的食物、薯類、洋蔥、藠頭、筍子等。

三、氣逆型

除一般的脾虛癥狀外，若痛而作嘔少食，則屬氣逆。

用藥：六君、炮姜、藿香。

飲食：小米、山藥、薏米、大棗。適當(dāng)多吃或泡水喝即可。日常食物中可適當(dāng)多用香辛料。

四、氣虛型

多因飲食不節(jié)，或勞倦過(guò)度，或憂思日久，損傷脾土，或稟賦不足，素體虛弱，或年老體衰，或大病初愈，調(diào)養(yǎng)失慎等所致。 腹脹納少，甚則食后脹甚，大便溏薄，或肢體倦怠，形體消瘦，神疲乏力，少氣懶言，面色萎黃，或見(jiàn)肥胖、浮腫，舌淡苔白。

用藥：參苓白術(shù)散、健脾益氣丸等。

用藥：補(bǔ)中益氣丹、六君子丸、歸脾湯等。

食物：節(jié)制飲酒，少吃牛羊膻腥，適當(dāng)多吃含淀粉的食物、薯類、洋蔥、藠頭、筍子等。

五、頓咳型

多因咳嗽日久，耗傷肺氣，肺脾氣弱故咳聲低弱，氣短懶言，自汗或盜汗。脾虛失運(yùn)故納差食少，大便不實(shí)。舌淡，苔薄白。

治則益氣健脾。

用藥：人參五味子丹、溫肺止流丹。

茶飲：任選五味子、黃芪、西洋參、麥冬泡水代茶。咳嗽甚，有痰者，加川貝母、款冬花、紫菀潤(rùn)肺止咳。

飲食：清淡為主，忌油膩辛辣，可適當(dāng)多吃鴨肉、糯米、干貝、紅菜頭、紫米等。

六、肝郁型

素體虛弱，或思慮勞倦過(guò)度，或飲食失調(diào)復(fù)傷。脾氣不足，統(tǒng)攝無(wú)權(quán)，沖任不固，氣虛陽(yáng)氣不布故氣短懶言，神疲肢倦，脾失健運(yùn)，故食少腹脹。肝失條達(dá)，氣機(jī)不暢故脅肋脹滿。每因情志怫郁即腹痛腸鳴泄瀉，瀉后痛減，脘痞胸悶，急躁，易怒，易嘆氣，噯氣少食，舌邊紅，苔薄白。

治則健脾調(diào)肝。

用藥：普通可用柴胡疏肝丸；肝旺者宜平肝潛陽(yáng)，可用半夏白術(shù)天麻湯；內(nèi)熱型可用七味白術(shù)散。

茶飲：五味子、百合、生白芍任選其一泡水代茶頻飲。

飲食：少吃油炸、燒烤食物，多喝水，適當(dāng)多吃豆類、番茄、蘿卜、藕、橘子、蘋果、荷蘭豆、牛蒡等。