石斛屬于中藥的補(bǔ)陰藥，作用還真不少！

漢代的《神農(nóng)本草經(jīng)》對它的作用就這樣說：“主補(bǔ)中，除痹，下氣，補(bǔ)五臟虛勞羸瘦，強(qiáng)陰，久服厚腸胃，輕身延年”。

隨著時代的發(fā)展，臨床廣泛應(yīng)用后，人們對其作用認(rèn)識的更清晰。

益胃生津潤肺石斛味甘，微寒，入胃、腎經(jīng)。

1、治療胃陰虛，口渴咽干，食少嘔逆，胃脘嘈雜，胃部隱痛或灼熱，舌光少苔等證。

石斛它富含有粘膠質(zhì)、石斛堿，它對于刺激胃液分泌、促進(jìn)胃腸蠕動、保護(hù)胃腸功能產(chǎn)生良好等調(diào)解作用。

2、治療熱病傷津，低熱煩渴，口燥咽干，舌干苔黑等。

3、治療肺燥干咳，或痰粘難咯，虛熱不退等。

滋陰清熱明目、強(qiáng)腰膝、降虛火治療腎陰虛證的目暗不明，筋骨痿軟；陰虛火旺，骨蒸勞熱，潮熱盜汗等。

這方面作用不如天冬。

石斛現(xiàn)代應(yīng)用一、泡水代茶飲

【材料】石斛6-15克，麥冬10克，西洋參5克。

【制作】石斛單獨(dú)泡水，或與麥冬，或與西洋參，或三藥一同泡水喝。

【應(yīng)用】

1、治療肺胃虛弱的舌紅口干，或干咳無痰，呼吸短促。

2、治療消渴證，口渴。

二、藥膳方選

1、石斛粥

治療熱病傷津，心煩口渴；病后津虧，虛熱不退；胃虛隱痛兼有干嘔。

【材料】鮮石斛30克，粳米50克，冰糖適量

【制作】鮮石斛加水煮取汁，然后將粳米、冰糖放入砂鍋內(nèi)煮粥喝。每日2次。

2、石斛玉竹粥

治療胃陰虛的慢性胃炎。

【材料】石斛12克，玉竹9克，大棗5枚，粳米60克

【制作】石斛、玉竹煎湯，去渣。加入大棗、粳米一同煮粥，煮好后每日1次，連服一周。請您閱后給我留下意見和建議，不勝感激!

我是一名中醫(yī)高級講師，你我在文章中“遇見”，期待下一次重逢。