小時(shí)是 h(hour) 分是 m(minute) 秒 s(second)

通常用":"分隔時(shí)與分,用'表示分,用''表示秒,當(dāng)然,跑秒(百分秒)用幾點(diǎn)幾秒表示了,如你說(shuō)的2小時(shí)30分鐘50秒00
表示為2:30'50''00或2:30'50.00''

求人體小百科（例如：打噴嚏要閉著眼睛） 多多益善、盡量貼近生活

1.吃了辣的東西，感覺(jué)就要被辣死了，就往嘴里放上少許鹽，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了； -

2.牙齒黃，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分鐘，很有效； -

3.若有小面積皮膚損傷或者燒傷、燙傷，抹上少許牙膏，可立即止血止痛； -

4.經(jīng)常裝茶的杯子里面留下難看的茶漬，用牙膏洗之，非常干凈； -

5.仰頭點(diǎn)眼藥水時(shí)微微張嘴，這樣眼睛就不會(huì)亂眨了； -

6.嘴里有潰瘍，就用維生素C貼在潰瘍處，等它溶化后潰瘍基本就好了； -

7.眼睛進(jìn)了小灰塵，閉上眼睛用力咳嗽幾下，灰塵就會(huì)自己出來(lái)； -

8.洗完臉后，用手指沾些細(xì)鹽在鼻頭兩側(cè)輕輕按摩，然后再用清水沖洗，黑頭和粉刺就會(huì)清除干凈，
毛細(xì)孔也會(huì)變?。?-

9.剛剛被蚊子咬完時(shí)，涂上肥皂就不會(huì)癢了； -

10.如果嗓子、牙齦發(fā)炎了，在晚上把西瓜切成小塊，沾著鹽吃，記得一定要是晚上，
當(dāng)時(shí)癥狀就會(huì)減輕，第二天就好了； -

11.吹風(fēng)機(jī)對(duì)著標(biāo)簽吹，等吹到商標(biāo)的膠熱了，就可以很容易的把標(biāo)簽撕下來(lái)； -

12.旅行帶衣服時(shí)如果怕壓起褶皺，可以把每件衣服都卷成卷； -

13.打打嗝時(shí)就喝點(diǎn)醋，立桿見(jiàn)影； -

14.吃了有異味的東西，如大蒜、臭豆腐，吃幾顆花生米就好了； -

15.治療咳嗽，特別是干咳，晚上睡覺(jué)前，用純芝麻香油煎雞蛋，油放稍多些，什么調(diào)味料都不要放，
趁熱吃過(guò)就去睡覺(jué)，連吃幾天效果很明顯； -

16.手腕長(zhǎng)粗的MM想帶較細(xì)的手鐲，就不能硬帶，應(yīng)把手上套上一個(gè)塑料袋再帶上手鐲，非常好帶，
也不會(huì)把手弄疼，取下也是同樣的方法； -

17.栗子皮難剝，先把外殼剝掉，再把它放進(jìn)微波爐轉(zhuǎn)一下，拿出后趁熱一搓，皮就掉了； -

18.插花時(shí)，在水里滴上一滴洗潔精，可以維持好幾天； -

19.把核桃放進(jìn)鍋里蒸十分鐘，取出放在涼水里再砸開(kāi)，就能取出完整的桃核仁了； -

20.把蝦仁放進(jìn)碗里，加一點(diǎn)精鹽、食用堿粉，用手抓搓一會(huì)兒后用清水浸泡，然后再用清水沖洗，
即能使炒出的蝦仁透明如水晶，爽嫩可口； -

21.炒肉時(shí)，先把肉用小蘇打水浸泡十幾分鐘，倒掉水，再入味，炒出來(lái)會(huì)很嫩滑； -

22.將殘茶葉浸入水中數(shù)天后，澆在植物根部，可促進(jìn)植物生長(zhǎng)； -

23.把殘茶葉曬干，放到廁所或者溝渠里燃熏，可消除惡臭，具有驅(qū)除蚊子蒼蠅的功能； -

24.夾生飯重煮法：可用筷子在飯內(nèi)扎些直通鍋底的孔，灑入少許黃酒重燜， -

25.若只表面夾生，只要將表層翻到中間再燜即可； -

26.巧除紗窗油膩：將洗衣服、吸煙剩下的煙頭一起放在水里，待溶解后，拿來(lái)擦玻璃窗、紗窗，
效果真不錯(cuò)； -

27.只要在珠寶盒中放上一節(jié)小小的粉筆，即可讓首飾常保光澤； -

28.桌子、瓶子表面的不干膠痕跡用風(fēng)油精可以擦拭； -

29.出門(mén)時(shí)隨時(shí)在包里帶一節(jié)小的干電池，若裙子帶靜電，就把電池的正極在裙子上面擦幾下
即可去掉靜電； -

30.不管是鞋子的哪個(gè)地方磨到了你的腳，你就在鞋子磨腳的地方涂一點(diǎn)點(diǎn)白酒，保證就不磨腳了； -

31.亨調(diào)蔬菜時(shí)，如果必須要焯，焯好菜的水最好盡量利用。如做水餃的菜，焯好的水可適量
放在肉餡里，這樣既保證營(yíng)養(yǎng)，又使水餃餡味美有湯； -

32.夏天足部容易出汗，每天用淡鹽水泡腳可有效應(yīng)對(duì)汗腳； -

33.夏天游泳后曬曬太陽(yáng)，可防肌膚勞損等疾病發(fā)生； -

34.夏天枕頭易受潮滋生霉菌，時(shí)常曝曬枕芯有利健康； -

35.多吃薏米小豆粥等潮濕健脾，可防暑濕； -

36.防失眠：睡前少講太多話，忌飲濃茶，睡前勿大用腦，可用熱水加醋洗腳； -

37.金銀花有疏散風(fēng)濕功效，金銀花水煎取汁涼后與蜂蜜沖調(diào)可解暑； -

38.吃過(guò)于肥膩的食物后喝茶，能刺激自律神經(jīng)，促進(jìn)脂肪代謝； -

39.睡眠不足會(huì)變笨，一天需要睡眠八小時(shí)，有午睡習(xí)慣可延緩衰老； -

40.雙手易變得干燥粗糙，用醋泡手十分鐘可護(hù)膚； -

41.夏天擦拭涼席，用滴加了花露水的清水擦拭涼席，可使涼席保持清爽潔凈。當(dāng)然，擦拭時(shí)
最好沿著涼席紋路進(jìn)行，以便花露水滲透到?jīng)鱿募y路縫隙，這樣清涼舒適的感覺(jué)會(huì)更持久； -

42.早餐多食西紅柿、檸檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于養(yǎng)肝； -

43.爽身止癢洗頭或洗澡時(shí)，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清涼除菌、祛痱止癢作用； -

44.葡萄含有睡眠輔助激素，常食有助睡眠； -

45.夏天多喝番茄湯既可獲得養(yǎng)料，又能補(bǔ)充水分，番茄湯應(yīng)燒好并冷卻后再喝，
所含番茄紅素有一定的抗前列腺癌和保護(hù)心肌的功效，最適合于男子；
吃酸性物質(zhì)馬上刷牙會(huì)損害牙齒健康； 淘寶網(wǎng)-

46.因外傷碰破皮肉時(shí)，在傷處涂上牙膏進(jìn)行消炎、止血，再包扎，作為臨時(shí)急救藥，
以藥物牙膏效果最為顯著； -

47.將白醋噴灑在菜板上，放上半小時(shí)后再洗，不但能殺菌，還能除味； -

48.喝酸奶能解酒后煩躁，酸奶能保護(hù)胃黏膜、延緩酒精吸收，并且含鈣豐富，
對(duì)緩解酒后煩躁尤其有效； -

49.皮鞋包皮放久了發(fā)霉時(shí)，可用軟布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可； -

50.發(fā)生頭痛、頭暈時(shí)，可在太陽(yáng)穴涂上牙膏，因?yàn)檠栏嗪斜『赡X、丁香油可鎮(zhèn)痛； -

51.蠟燭冷凍二十四小時(shí)后，再插到生日蛋糕上，點(diǎn)燃時(shí)不會(huì)流下?tīng)T油； -

52.白色衣褲洗后易泛黃，可取一盆清水，滴上二三滴藍(lán)墨水，將洗過(guò)的衣褲在浸泡一刻鐘，
不必?cái)Q干，就放在太陽(yáng)下曬，即可潔白干凈； -

53.過(guò)多食用生蔥蒜會(huì)刺激口腔腸胃， 不利健康，最好加一點(diǎn)醋再食用； -

54.及時(shí)補(bǔ)充水分但應(yīng)少喝果汁、可樂(lè)、雪碧、汽水等飲料，含有較多的糖精和電解質(zhì)，
喝多了會(huì)對(duì)腸胃產(chǎn)生不良刺激，影響消化和食欲。因此夏天應(yīng)多喝白開(kāi)水或淡鹽（糖）水； -

55.每天早晨用豆腐摩擦面部幾分鐘，堅(jiān)持一個(gè)月，面部會(huì)變得很滋潤(rùn)； -

56.空調(diào)室內(nèi)溫差不宜超過(guò)五度，即使天氣再熱，空調(diào)室內(nèi)溫度也不宜到24度以下； -

57.加酶洗衣粉劑放在溫水中需要較長(zhǎng)的分解時(shí)間才能使洗衣效果更佳； -

58.夏天，人的活動(dòng)時(shí)間變長(zhǎng)，出汗多，耗能過(guò)大，應(yīng)適當(dāng)多吃雞、鴨、瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)
等營(yíng)養(yǎng)食品，以滿足人體的代謝需要； -

59.頭痛時(shí)把蘋(píng)果磨成泥狀涂在紗布上，貼在頭痛處，癥狀可減輕； -

60.皮包上有污漬，可以用棉花蘸風(fēng)油精擦拭。-