金銀花茶 味甘，性寒，具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的作用。金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用?？芍委熓顭岚Y、瀉痢、流感、瘡癤腫毒.急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。 　　 金銀花藥性偏寒，不適合長期飲用，僅適合在炎熱的夏季暫時(shí)飲用以防治痢疾。特別需要提醒的是，虛寒體質(zhì)及月經(jīng)期內(nèi)不能飲用，否則，可能出現(xiàn)不良反應(yīng)。 自己覺得上火了才喝,比較好，喝太多會適得其反。 可以加鹽，就是你對加鹽有什么需求和用處嗎？鹽和金銀花不沖突，放心！ 希望對你有幫助！

常喝姜鹽茶有哪些好處？

晚上是可以喝。姜鹽茶用生姜、食鹽和茶葉用開水泡成。生姜主發(fā)散，可使人體毛孔處于開張狀態(tài)，既出汗又散熱，有利于調(diào)節(jié)體溫；食鹽可補(bǔ)充機(jī)體的氯化鈉，保持體液酸堿平衡，預(yù)防肌肉痛性痙攣；茶葉中含有多種維生素和礦物質(zhì)，能興奮神經(jīng)，維護(hù)循環(huán)系統(tǒng)的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。三者配伍合水，實(shí)為止渴生津、解熱祛燥的家常好飲料。常飲之，對預(yù)防感冒大有益處。但是要注意：若是熱性體質(zhì)的話長期喝姜茶的話會導(dǎo)致肝火旺盛，引起口干舌燥、內(nèi)環(huán)境失衡的情況，這樣反而適得其反了。另外，鹽兌入開水或茶中是很多人認(rèn)為的排毒養(yǎng)生必備，但需要提醒的是鹽水是不可以長期喝的，并且要注意適當(dāng)運(yùn)動排汗，因?yàn)檫@樣喝鹽水很容易導(dǎo)致長期攝入過多的鹽分，可能會導(dǎo)致血壓升高，甚至因?yàn)辂}過量導(dǎo)致碘攝入過多，出現(xiàn)碘過多性的甲狀腺腫，甚至可能轉(zhuǎn)變?yōu)榧卓?。總之要注意結(jié)合自身情況。明白的話就采納吧！