綠茶加糖有什么功效
來源:www.hxz788.com
時(shí)間:2021-06-15 12:21
點(diǎn)擊:4611
編輯:niming
手機(jī)版
具有養(yǎng)陰潤肺、生津的作用。
綠茶性涼,具有生津止渴、清熱解毒的作用;冰糖性平偏涼,具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)陰潤肺、止咳化痰的功效。二者搭配著喝,能讓綠茶清熱解毒的功效充分發(fā)揮,減緩咽喉疼痛,還可以發(fā)揮其養(yǎng)陰潤肺、生津的作用,以改善咽喉局部的干燥、不適感。
擴(kuò)展資料:
喝綠茶的注意事項(xiàng):
1、易失眠的人不宜多喝綠茶
茶葉中含有大量的咖啡堿,而且這些堿可以促進(jìn)人的大腦中樞興奮,所以經(jīng)常易失眠的人最好不要喝茶,尤其是在睡覺前,否則會(huì)導(dǎo)致肌體更加興奮,難以入睡。
2、茶葉不要與羊肉搭配
茶葉屬于涼性食物而且茶葉中有大量的咖啡堿,如果在喝羊肉湯之后喝茶,容易引起腹瀉,最好在喝羊肉湯后兩個(gè)小時(shí)后再飲茶。
3、孕婦禁用
茶葉中含有大量的咖啡堿及茶多酚,而這些對(duì)孕婦腹中的胎兒有非常不利的影響,容易導(dǎo)致孕婦腹中胎兒智力問題,所以孕婦一定不要喝茶。
參考資料來源:
人民網(wǎng)-養(yǎng)生:喝綠茶加冰糖可有效舒緩咽喉炎癥
人民網(wǎng)-喝綠茶的功效有哪些?喝綠茶有哪些禁忌事項(xiàng)
感覺不錯(cuò),贊哦!
(0)
下次努力,加油!
(0)