亞麻籽油是由亞麻籽經(jīng)過壓榨制取的油類含有豐富的亞麻酸 根據(jù)我多年來的觀查 它是用來保健的適合中老年人食用

亞麻籽油是我們吃的什么油

亞麻籽油在我國劃分到食用油行業(yè)！但是在大部分食用油之中，給人體補充的是亞油酸，而亞麻籽油給人體補充的是亞麻酸，又因為亞麻酸在人體內(nèi)不能自身合成，而且在人體中的作用非常大，所以亞麻籽油是特種食用油行業(yè)的高端保健油脂類