在自制的酸奶或者購(gòu)買的成品酸奶中加入適量的亞麻籽油，口感潤(rùn)滑，營(yíng)養(yǎng)健康，有利于吸收，這是著名的巴德維血液排毒法。

亞麻籽油和酸奶一起真的可以降血壓?jiǎn)?，除了湖南衛(wèi)視里有此方面的解釋，其他人士還有新解釋嗎！

酸奶幫助消化吸收亞麻籽油中富含的歐米伽3和不飽和脂肪酸，起到軟化血管，降低血脂等作用。這個(gè)配方除了湖南衛(wèi)視有報(bào)道之外，網(wǎng)上也有這方面的介紹，但絕大多數(shù)是轉(zhuǎn)載，標(biāo)明出處的也很少。亞麻籽油在我們老家內(nèi)蒙古叫胡麻油，因?yàn)槭窃a(chǎn)地，哪里的家家戶戶都吃這種油。具有極高的保健價(jià)值也是這些年國(guó)內(nèi)外報(bào)道之后廣為人們知道的，現(xiàn)在原產(chǎn)地的價(jià)格也高了。倒是當(dāng)?shù)靥悄虿『桶┌Y患者很少，80多歲的老人身體健碩的比比皆是。愛孥人牌亞麻籽油內(nèi)蒙古原產(chǎn)地生產(chǎn)，價(jià)格合理，網(wǎng)絡(luò)直銷，全國(guó)到貨。

不會(huì)降血糖和膽固純,我試過10天.

巴德維亞麻籽油+酸奶療法

亞麻籽油不能選帶蠟的。買回家放冰箱里凍十幾個(gè)小時(shí)看下有沒有絮狀的東西出現(xiàn)，如果有，那就是蠟，沒就是是不錯(cuò)的亞麻籽油。 酸奶你就自己買個(gè)酸奶機(jī)來(lái)做就好了，每天吃一點(diǎn)就可以了。你做好了酸奶加一點(diǎn)亞麻籽油就好了。不會(huì)有味道。 至于你說治療，畢竟這只是食物而不是藥。只屬于是一種養(yǎng)生的東西，需要長(zhǎng)期來(lái)吃才會(huì)有較明顯的效果。