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亞麻籽油中含有豐富的亞麻酸啊，亞麻酸對孕產(chǎn)婦有很多作用，其中最重要的是：控制基因表達(dá)、優(yōu)化遺傳基因、轉(zhuǎn)運細(xì)胞物質(zhì)原料、控制養(yǎng)分進(jìn)入細(xì)胞，影響胎嬰兒腦細(xì)胞的生長發(fā)育。大家都知道核桃補(bǔ)腦，那是因為其中的ω‐3，能夠促進(jìn)腦發(fā)育、提高神經(jīng)系統(tǒng)功能、提高智商、增強(qiáng)視力、促進(jìn)體格增長，缺乏時就會對胎兒腦發(fā)育遲緩、智力受損、機(jī)體發(fā)育緩慢、視力不好。但是要補(bǔ)充足夠的ω‐3需要每天吃17斤核桃?。。。?！但是每天只要20毫升亞麻籽油就夠了。而且欣奇典亞麻籽油是有機(jī)食品，有自己的生產(chǎn)基地，所以吃起來很放心。

亞麻籽油是什么油??紅井源牌怎么樣，周圍有好多朋友都吃這個油。

牌子很多啦，我吃過國珍的和蒙古香的亞麻籽油，不過亞麻酸含量是蒙古香的高，這個牌子在央視做過廣告，至于選擇方面你可以多種品牌對比，建議選擇亞麻酸含量最高的

欣奇典亞麻籽油是冷軋嗎

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