經常喝茶有好處，他可以補充維生素，和人體所需的微量元素，去除體內的毒素等等。但是脾胃虛弱的人如果喝茶，會加重病情。要喝必須喝淡茶。鐵觀音既是一種珍貴的天然飲料，又有很好的美容保健功能。除具有一般茶葉的保健功能外，還具有清心明目，殺菌消炎，減肥美容和延緩衰老，防癌癥、消血脂、降低膽固醇，減少心血管疾病及糖尿病等功效。它有五大功效效果顯著：價值一、解毒消食去油膩。價值二、美容減肥抗衰老。價值三、防癌增智人聰明。價值四、交友養(yǎng)性心情好。價值五、提神益思。

鐵觀音的功效和作用有哪些呢？

下面就來跟大家詳細說說關于鐵觀音的功效和作用鐵觀音的抗衰老作用日本研究人員表明，鐵觀音中的多酚類化合物——茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑