茶油的單不飽和脂肪含量在80%左右，與人體皮脂肪的70%最為相近，含角鯊烯、抗氧化物質和維生素A、D、E，能迅速被皮膚吸收，深層滋養(yǎng)及調理肌膚，去除細小皺紋。

茶油對女性有哪三大益處

一、滿足吃貨的需求:
用茶油做的東西就是比其他油做的東西香、口感好；尤其是用茶油炒雞、蒸魚，是一純，反正用茶油炒菜就很好吃，讓你停不下來。
二、減肥塑身：
茶油具有潤腸通便，促進腸道蠕動的功效，同是茶油的不飽和脂肪酸達80%以上，之所以，食用茶油不會長胖，具有減肥塑身的功能。
三、美容養(yǎng)顏：
茶油含有角鯊烯及維生素E、C等，能抗氧化，提供各類必須元素。同時茶油可以外用，有美顏護膚的功效。
四、健康：
茶油煙點達到220度以上，而其他油只有160度左右。用茶油炒菜基本無油煙，保護下廚之人。