"隨著年齡的增長，人的抵抗力，器官功能等都會逐漸的衰退，經(jīng)科學研究證明三健寶亞麻籽油老年人經(jīng)常堅持吃，是有很好的作用。
????? 作用一：就是防止心腦血管等慢性病的發(fā)生和抑制。亞麻酸一種不飽和脂肪酸，這種脂肪酸獨特之處就是，其它脂肪酸在體內(nèi)容易堆積，而亞麻酸不僅不會堆積，還會和堆積在血管壁上的脂肪酸進行反應，將其帶出體外排泄掉，這樣可以保持血液流通的通暢度，長期吃下去，可以大大降低血管疾病等。
????? 作用二:年齡越來越大，各種器官功能都在衰竭，老年人很多都會出現(xiàn)，記憶力減退，思維能力變慢等癥狀，更為嚴重的就會出現(xiàn)老年癡呆的狀況，而亞麻籽油中的亞麻酸就是大腦發(fā)育所離不開的母體，長補充亞麻酸就可以延緩大腦的衰老退化，在一定程度上降低以上兩種狀況的發(fā)生幾率。也大大降低了老年人患老年癡呆的幾率。
???? ?同時，亞麻酸還可以活化大腦細胞，即修復受損的神經(jīng)細胞，活化殘存的神經(jīng)細胞的功能，也可以清楚大腦慢性炎癥。對中老年人特別有益。
???? ?作用三：還可以緩解便秘，緩解腸胃綜合癥，對中老年人效果非常好"

亞麻籽一天吃多少

亞麻籽一天可以吃25克左右，為了更好吸收，建議選擇打成粉。另外，在選擇亞麻籽上，給你一點建議：1選老品種，新的如金亞麻籽等，在歐盟是禁止的，我們的亞麻籽普及程度遠沒有歐盟的程度高（歐洲，隨處可見亞麻籽食物），所以，我國在這方面的監(jiān)管比較松，加拿大轉(zhuǎn)基因亞麻籽最大的出口地，就是我國東北；2如果自己沒有打粉設備，盡量選擇粉，粉的吸收比籽要好很多；3注意選擇正規(guī)商家的，低溫烘培過的，過壓殺菌等處理過的，衛(wèi)生等指標有保證，別指望TB上農(nóng)家的衛(wèi)生安全，買過，吃了就拉肚子，打舉報電話，化驗結(jié)果是細菌等嚴重超標，但由于沒有商家等信息，監(jiān)管部門也無可奈何。4亞麻籽確實是好東西，在歐洲時，幾乎天天都能吃到，那邊的人，尤其是孕婦，小孩，老人的食物，添加亞麻籽粉特別常見，可惜我國，在這方面，質(zhì)量的監(jiān)管還是比較低，所以，要懂得自己分辨。5亞麻籽也叫胡麻，哪個商家說不是一個東西，就可以轉(zhuǎn)身走人了，忽悠騙子一個，讀過一些亞麻籽相關的學術(shù)論文，胡麻其實就是老品種的亞麻籽“西亞一號”在寧夏六盤山一帶當?shù)厝说乃追Q而已。一些感同身受的話語，希望對你有用。