茶除去自身解渴止渴的同時，對我們的身體還有很多好處，在中醫(yī)當中，普片認為具有消暑、消食、清熱、解毒、去膩、通便、祛痰、利水、祛風解表、止咳生津、益氣、延年益壽等特殊的功效。經(jīng)過現(xiàn)代醫(yī)學研究表明，普洱紅茶的功效是非常出色的，草草算起來至少也有二十多項。這些功效中尤其以暖胃、減肥、降脂、降血壓、防止動脈硬化、抗衰老、防止冠心病、抗癌、降血糖最為突出。

普洱熟茶的功效與作用有什么？

普洱熟茶沒有副作用，雖然普洱茶有減肥的功效，但是易傷腸胃，而普洱熟茶就不一樣了，普洱熟茶可以降脂，降壓，防治動脈硬化，預防便秘，利尿，養(yǎng)胃，養(yǎng)顏，減肥等功效與作用。

普洱熟茶含有豐富有益菌群，不會對胃產(chǎn)生刺激作用，而且能夠在胃的表層形成附著膜，對胃產(chǎn)生有益的保護，經(jīng)常飲用可以起到養(yǎng)胃和護胃的功效，不僅如此普洱熟茶還具有促進睡眠的作用。

普洱熟茶主要的活性作用成分是紅茶素、黃茶素、茶褐素和維生素C等。由于加工過程中微生物的作用，在發(fā)酵熟制的過程中轉化形成了許多物質，對提高人體免疫功能發(fā)揮重要的作用。

注意事項：普洱茶和普洱熟茶是不一樣的，熟茶經(jīng)發(fā)酵后，在酶的作用下，能夠產(chǎn)生不少新的營養(yǎng)物質，所以在普通茶的基礎上，又有了更多功效，尤其是中老年人群是最適合飲用的佳品了。