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慢生活的慢生活名人

來源:www.hxz788.com   時間:2021-05-18 18:34   點擊:10331   編輯:niming   手機版

1、一號人物:本雅明瓦爾特·本雅明是20世紀歐洲最偉復大的懶鬼。他天天無所事事,在街頭閑逛,城市街頭漫游開拓者,寫下了作品《拱廊街》,他說:“藝術家、詩人看似最不潛心工作的時候,往往是他們最潛心其中的時候?!?/p>

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2、二號人物:王爾德貴族制公子王爾德不僅是為藝術而藝術的創(chuàng)始人,也是懶散生活的倡導者。他曾說過,“無所事事絕非易事”,他的一生都在為悠游生活努力。

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3、三號人物: Tom Hodgkinson(霍奇金百森)《悠游度日》的作者,三個孩子的父親,英國知名雜志主編,專欄和暢銷書作家。上個世紀90年代初開辦了雜志《The Idler(有閑人)》,竭力提倡自由懶散的生活,反度抗西方世界的工作文化。

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4、四號人物:林語堂林語堂是中國古典文化的最佳傳承者,他也擔負了在中西文化間作為橋梁的工作,讓問進取的西方人了解中國古老哲人的答思想。《生活的藝術》充分展現(xiàn)中國人的東方閑適哲學,他崇尚“自由和淡泊”以及“智慧而快樂的生活哲學”,以散淡的文字敘述了生活的樂趣。

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擴展資料:

慢生活的方式:

1、慢慢吃:吃飯狼吞虎咽,看似爭分奪秒,其實既享受不到食物的美味,對健康也沒有益處。從吃飯開始放慢速度,細嚼慢咽,充分享受美食帶來的樂趣,還能緩解人的緊張、焦慮情緒。

2、多溝通:下班回到家,吃完晚飯后,大多數(shù)人都是在看電視、上網(wǎng)、玩手機中度過睡覺前的時間。將電視、電腦、手機關掉,與家人一起到戶外散步,加強與人面對面的溝通,讓心情真正放松平靜下來。

3、慢閱讀:挑一本好書,每天利用半小時的時間,慢慢閱讀細細品味,既能達到良好的閱讀效果,也能夠給心靈帶來更多的愉悅和享受。

4、規(guī)律作息:失眠是快節(jié)奏生活的一個典型表現(xiàn)。人們應該保證每天8個小時的睡眠。到了晚上,就應該將生活節(jié)奏放慢,讓身心徹底放松,最晚不超過11點睡覺,做到早睡早起。

5、舒緩運動:選擇太極拳、瑜伽、散步、慢跑等舒緩的運動,比斷斷續(xù)續(xù)地猛烈運動對身體有益,舒緩的運動不僅能消除疲勞,還能撫慰疲憊的心靈,緩解心理上的壓力,調(diào)整身心平衡。

6、改變出行方式:一些上班族上下班開著車,總會覺得前面的車開得太慢,心急火燎行色匆匆,不如定期換種出行方式,改成騎車、乘公交或換乘地鐵出行,路途中慢慢欣賞外面的風景,體驗市井人情。

一號人物:本雅明瓦爾特·本雅明是20世紀歐洲最偉大的懶鬼。他天天無所事事,在街頭閑逛,城市街頭漫游開拓者,寫下了作品《拱廊街》,他說:“藝術家、詩人看似最不潛心工作的時候,往往是他們最潛心其中的時候?!倍柸宋铮和鯛柕沦F族公子王爾德不僅是為藝術而藝術的創(chuàng)始人,也是懶散生活的倡導者。他曾說過,“無所事事絕非易事”,他的一生都在為悠游生活努力。三號人物: Tom Hodgkinson(霍奇金森)《悠游度日》的作者,三個孩子的父親,英國知名雜志主編,專欄和暢銷書作家。上個世紀90年代初開辦了雜志《The Idler(有閑人)》,竭力提倡自由懶散的生活,反抗西方世界的工作文化。四號人物:林語堂林語堂是中國古典文化的最佳傳承者,他也擔負了在中西文化間作為橋梁的工作,讓進取的西方人了解中國古老哲人的思想?!渡畹乃囆g》充分展現(xiàn)中國人的東方閑適哲學,他崇尚“自由和淡泊”以及“智慧而快樂的生活哲學”,以散淡的文字敘述了生活的樂趣。

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