其實(shí)我不喝茶，因?yàn)樯眢w不適總吃藥，喝茶除了止渴之外其次提高神精興奮，但是不能太濃了，適量匹配。常喝茶水對(duì)身體新陳代謝有幫助，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)體質(zhì)。

檸檬加茶葉泡茶有什么功效？

一、檸檬和茶不宜一起沖泡，因?yàn)椴枥锩娴陌辈鑹A和檸檬中的檸檬酸會(huì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，使二者失去原有作用。除了不能和茶類一起沖泡外，檸檬和牛奶也不宜同喝。建議老年朋友飯后或睡前喝檸檬水，日間喝茶，二者都可以加入蜂蜜。

二、檸檬水和茶對(duì)于老年人養(yǎng)生都很不錯(cuò)。檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結(jié)晶，從而阻止腎結(jié)石形成，還有開胃消渴的功效。茶中的兒茶素能降低血漿中總膽固醇、游離膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇和甘油三酯的含量，老人常喝可以預(yù)防心血管疾病。

三、口腔潰瘍患者不宜喝檸檬水;喝過多檸檬水容易產(chǎn)生胃酸，刺激胃黏膜，因此有胃病的老人要少喝。在綠茶、紅茶之中，其實(shí)老年人更適合飲用紅茶。因?yàn)榫G茶的制作工藝中沒有發(fā)酵環(huán)節(jié)或者發(fā)酵程度較低，屬寒性茶。而紅茶經(jīng)過了全發(fā)酵制作，茶多酚的含量因氧化反應(yīng)而減少，可以養(yǎng)胃護(hù)胃。如果是氣候干燥容易上火的季節(jié)，老人可以適當(dāng)喝些綠茶，以清熱止渴。

花茶喝了對(duì)人有什么好處？

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花茶，又名窨花茶、熏花茶、香片茶等。茶葉吸收了花香,飲之既有茶味又有花的芬芳，是我國北方非常適銷的一種再加工茶類。

主要以綠茶、紅茶或者烏龍茶作為茶坯、配以能夠吐香 的鮮花作為原料，采用窨制工藝制作而成的茶葉。根據(jù)其所用的香花品種不同，分為茉莉花茶、桂花茶、珠蘭花茶、玉蘭花茶等， 其中以茉莉花茶產(chǎn)量最大。

茉莉花茶：可以清熱解毒、安神、解抑郁、健脾理氣、抗衰老、提高機(jī)體免疫力

珠蘭花茶：有很好的藥理功能，能醒腦提神、生津止渴、助消化

玉蘭花茶：香氣濃烈持久，有和氣、消痰、益肺功效。加蜂蜜尤佳。玉蘭花茶香氣鮮濃持久，滋味醇厚，湯色黃明；具有和氣、消痰、益肺之功效。