山茶油制作方法

山茶油，又名野山茶油、茶籽油、油茶籽油，榨取自油茶樹的種籽。山茶油的傳統(tǒng)制作過程包括去殼、曬干、粉碎、榨油，過濾，全過程均為物理方法，是純天然綠色食用油。該傳統(tǒng)工藝榨制的茶油中不含芥酸、膽固醇、黃曲霉素和其它添加劑，有益于人體的不飽和脂肪酸含量高達(dá)90%以上，其中油酸80-83%，亞油酸7-13%，尤其是所含的亞油酸、亞麻酸是人體必需而又不能合成的，富含維生素E等。萊垍頭條

在茶油的應(yīng)用中，絕大部分都是在菜品出鍋前淋上一勺茶油，實(shí)際上就是把茶油當(dāng)做提香油來使用，最能凸顯茶油的優(yōu)勢特點(diǎn)。垍頭條萊

但是，茶油價格太高，且傳統(tǒng)有濃郁香味的茶油需要高溫蒸炒獲得，質(zhì)量上很難達(dá)到國家標(biāo)準(zhǔn)要求，其次，茶油風(fēng)味在持久性上也比較差，很難有芝麻油或其他調(diào)味油所具有的持久濃郁風(fēng)味，使用效果較差垍頭條萊

山茶油簡單的食用方法

純天然的茶油通常是可以涂在臉上起到護(hù)膚美容功效的，但一定要注意過敏者禁用。萊垍頭條

1.茶油成分：茶油有時也被人叫做山茶油，主要制作成分是山茶籽。這種天然的茶油就是山茶籽油，自然油水分離提煉出的一種果油。天然茶油富含多種維生素和油酸，較容易被皮膚吸收。其中含有較為豐富的維生素A、維生素D等，可促進(jìn)皮膚健康和血液循環(huán)。萊垍頭條

2.茶油敷臉的使用方法：臉部清潔后可使用一至兩滴茶油滴于手心，輕輕按摩臉部直到完全吸收。萊垍頭條

3.茶油的其他外敷使用：茶油還可以用于預(yù)防皮膚干燥、皸裂，改善痘瘡，減輕黑眼圈，潤唇，卸妝等。根據(jù)研究表明，茶樹還有一定的防曬功效。條萊垍頭

4.易過敏體質(zhì)一定要注意不要直接大面積涂抹臉部。如果不知道是否對茶油過敏，可先取少量試摸于手背或耳后。

如何制作山茶油

鮮榨山茶油是指以成熟的山茶籽為原料，不同于傳統(tǒng)制作方法（將山茶籽去殼，曬干，粉碎，蒸，榨油，過濾等過程），特指在低溫條件下將新鮮的成熟茶籽通過物理壓榨和過濾后得到山茶油。鮮榨山茶油整個加工全過程為物理壓榨，無需精煉，是真正的純天然綠色食用油。 萊垍頭條

山茶油是用什么做的

是肯定的，市面上大多數(shù)的茶油都是用油茶樹的茶籽壓榨而成的。萊垍頭條

油茶樹是我國主要的木本油料樹，被譽(yù)為“東方樹”，屬山茶科山茶屬常綠小喬木，是我國特有的木本類植物油資源。萊垍頭條

正常情況茶籽都是在國慶期間收獲的，然后就是曬干、裝袋。條萊垍頭

等到冬季農(nóng)閑的時候，農(nóng)民就把茶籽倒出來，開始撿茶籽，剩下的茶籽殼也是冬季的一種很好的取暖材料。垍頭條萊

山茶油做法

首先炸糯米，將茶油倒入熱鍋煮沸，把糯米倒入鍋里，噼噼叭叭，轉(zhuǎn)眼間炸成黃白色的米花，把它撈起盛在碗或盤里。其次是將糍粑粒、玉米粒、花生米倒入鍋內(nèi)炸熟呈金黃色，全部撈出即可。

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放入少許油，多鹽（按個人口味），油熱后倒入茶葉翻炒，待鍋里冒起青煙倒入熱水煮沸。條萊垍頭

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煮好后的茶水味道香濃，盛上半碗茶水，在將糯米、糍粑粒、玉米粒、花生米加入碗中泡好即可食用頭條萊垍

山茶油烹飪方法

山柚油是經(jīng)高溫提取、低溫冬化，保存了對人體健康有益成分的一款植物油，在烹飪過程中油煙少，食物保持著色澤鮮艷。口感好，清香透明，適合煎、炒、烹、炸、涼拌等多種烹飪。山柚油既起到養(yǎng)生保健，又可預(yù)防疾病的作用，被人們美稱為“藥膳養(yǎng)生油”。頭條萊垍

通常吃法：1、山柚油加少量食鹽當(dāng)佐料，蘸白斬雞。2、山柚油加醬油、蒜泥、辣椒當(dāng)佐料，蘸各種菜肴。3、山柚油涼拌，拌面、拌各種蔬菜、葷菜，色澤鮮亮，清爽可口而不油膩。4、山柚油加少量醬油拌飯，香而不膩。5、山柚油炒肉，尤其是雞肉加姜、蒜爆炒。萊垍頭條

烹飪方法及作用：1、山柚油加姜絲炒雞，有利于清肝潤肺。2、山柚油清燉土雞湯，有利于幫助產(chǎn)婦恢復(fù)身體、消除妊娠期小腹脂肪；增強(qiáng)免疫力，改善嬰幼兒體內(nèi)血液循環(huán)，促進(jìn)大腦發(fā)育。萊垍頭條

山茶油制作方法視頻

用料

芫荽100克薄荷 100克槐香（潮汕音） 200克花生 100克芝麻 100克鹽（隨個人口味） 8克開水 2.5升以上的量都是大概（可以按個人口味加量或減量） 垍頭條萊

步驟 1萊垍頭條

把三種菜洗好下油炒熟萊垍頭條

步驟 2萊垍頭條

破壁機(jī)加開水頭條萊垍

步驟 3垍頭條萊

炒好的青菜倒進(jìn)去萊垍頭條

步驟 4萊垍頭條

加入芝麻和花生垍頭條萊

步驟 5萊垍頭條

加鹽頭條萊垍

步驟 6垍頭條萊

（榨汁視頻拍了2秒上傳不了?）破壁機(jī)開啟榨汁模式2分鐘后完畢，就可以倒出來了萊垍頭條

步驟 7垍頭條萊

打一碗油茶，加上炒米和芝麻，香噴噴，簡單，可口???萊垍頭條

步驟 8萊垍頭條

配上自己做的花卷和云姐做的辣椒醬，滿滿幸福感萊垍頭條

山茶油的制作過程

一、用料：炒熟芝麻150g，普通面粉400g，花生150g，白糖適量，油適量，各類干果適量萊垍頭條

二、做法：垍頭條萊

1、用料理機(jī)將炒熟的芝麻打碎，放入碗中備用。垍頭條萊

2、將花生炒熟，去皮，再用料理機(jī)將花生打粉。萊垍頭條

3、燒熱鍋，先不放油，用最小火慢炒面粉。垍頭條萊

4、依據(jù)面粉多少，大概炒十五到二十分鐘，面粉微黃即可。垍頭條萊

5、炒好的面粉盛出過篩，如果有面粉硬塊要碾碎。萊垍頭條

6、燒熱鍋?zhàn)?，放入適量油，油溫達(dá)到六七成熱時改小火，放入面粉，芝麻粉和花生粉，將干果也一起加入，小火炒大概十到十五分鐘。萊垍頭條

7、最后依據(jù)自己口味，放入適量鹽或者白糖。萊垍頭條

8、這樣油茶就做好了，一勺粉大概用兩勺熱水沏開就可以。萊垍頭條

山茶油怎么做

發(fā)酵茶籽殼做肥料是很簡單，將茶籽殼收集起來后，把它粉碎成小顆粒的狀態(tài)，放到一個密封袋子里并加入一點(diǎn)水，然后放置到光照好的位置，大概兩個月的時間就發(fā)酵好了。在發(fā)酵好之后當(dāng)做肥料使用，可以讓花卉的品質(zhì)更好，還能減少病害發(fā)生。若不發(fā)酵直接使用，它會在盆土中發(fā)酵，從而容易出現(xiàn)燒根的情況。條萊垍頭

山茶油的制作方法

 可以將1一2斤茶油(或更多一點(diǎn))一次性(用鍋加熱至油面冒煙氣即可)煮熟，散熱(涼)后用容器裝好備用，最好是玻璃瓶。免得每次炒菜時因燒(煮)茶油冒得室內(nèi)生油煙，這樣方便平時炒菜。萊垍頭條

煮熟的油茶籽油還可以用來做湯喝,在制作各種湯品時不能先把油茶籽油放進(jìn)去,應(yīng)該先放入各種食材和清水,等湯口煲好可以出鍋的時候再加入適量的油茶籽油,這樣能讓油茶籽油的香氣得到更好的揮發(fā)。萊垍頭條