長期喝鐵觀音有副作用嗎？早上，晚飯后都喝，是不是有點太勤？
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時間：2021-05-07 14:57
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編輯：niming
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樓主喝的頻率很恰當(dāng)，不會很勤的，鐵觀音有解毒消食去油膩的效用，所以飯后一杯，還是有好處的，不過樓主需注意，飯后半小時以后喝茶好一些，不會沖淡胃液，造成不必要的麻煩。不過樓主的胃腸系統(tǒng)是否健康？胃腸功能差，尤其本身就有慢性胃腸道炎癥的病人來說，鐵觀音中所含一些成分就刺激胃腸黏膜，原本胃腸功能較差的人更容易誘發(fā)胃病因此不宜多喝。
至于樓主所說的長期問題，個人不提倡長期喝茶，如果想要長期飲用，在此之前樓主先要了解清楚自己的所屬體質(zhì)，從中選取比較利于自己身體的茶類。另外，如果樓主是女孩子，在每月一次的時候不要喝任何茶水（茶葉類和花茶類），并且在此前后不要過多喝涼性所屬的茶。
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