福建人愛喝烏龍茶是出了名的，而揚(yáng)名天下的安溪鐵觀音更是眾所皆知，但為什么越來越多的人愛上喝鐵觀音呢?究其本質(zhì)，還是飲鐵觀音有許多好處呢。鐵觀音的功效成分是什么?鐵觀音的功效有哪些呢?一般人是知其然而不知其所以然。充滿獨(dú)特音韻的名茶安溪鐵觀音不但已被醫(yī)學(xué)認(rèn)可，人們也不斷的挖掘蘊(yùn)藏在茶葉里的更多秘密。

安溪鐵觀音是半發(fā)酵茶，屬烏龍茶類，是福建烏龍茶的代表。鐵觀音的功效成分包括有機(jī)化學(xué)成分和無機(jī)礦物元素。有機(jī)化學(xué)成分主要有：茶多酚類、茶堿、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、果酸、脂糖、色素等。而這些安溪鐵觀音的功效成分明顯高于其他茶類。

鐵觀音茶的功效一 減肥瘦身
常飲鐵觀音的人會(huì)感到煙酒的危害在逐漸消失，不想再吃油膩的食物了，精神更好了，鐵觀音的多酚類物質(zhì)可以減少血脂、甘油三酯和膽固醇，肥胖者的皮下脂肪和腰圍都減少了，體重自然就輕了。

鐵觀音茶的功效二 抗癌癥
兒茶素(EGCG)具有很強(qiáng)的抗癌變活性。茶多酚是抗癌的主要活性成分，對(duì)防止癌變起重要作用。此外，鐵觀音中的維生素C和維生素E能阻斷致癌物亞硝胺的合成，對(duì)防治癌癥有較大的作用。

　
鐵觀音茶的功效三 抗衰老　　
鐵觀音的功效成分茶多酚不僅可提高脂肪分解酶的作用，而且可促進(jìn)組織的中性脂肪酶的代謝活動(dòng)。因而飲用鐵觀音能改善肥胖者的體型，有效減少肥胖者的皮下脂肪和腰圍，從而減輕其體重。

　　
鐵觀音茶的功效四 抗動(dòng)脈硬化　　
鐵觀音中的茶多酚類化合物不僅可以降低血液中的膽固醇，而且可以明顯改善血液中高密度脂蛋白與低密度脂蛋白的比值?？Х葔A對(duì)防治冠心病、高血壓、動(dòng)脈硬化等心腦血管疾病有一定的作用?！?/p>

　
鐵觀音茶的功效五 防治齲齒　　
鐵觀音茶葉中的氟化物極易與牙齒中的鈣質(zhì)相結(jié)合，在牙齒表面形成一層氟化鈣，起到防酸抗齲的作用。由此可見，飲用鐵觀音對(duì)未得齲齒的人有預(yù)防作用，對(duì)已得齲齒的人有治療作用?！?/p>

　
鐵觀音茶的功效六 防治糖尿病　　
經(jīng)常喝鐵觀音可以及時(shí)補(bǔ)充人體中維生素B1、泛酸、磷酸、水楊酸甲酯和多酚類，能防止糖尿病的發(fā)生。對(duì)于中度和輕度糖尿病患者能使血糖、尿糖減到很少，或完全正常;對(duì)于嚴(yán)重糖尿病患者，能使血糖、尿糖降低，各種主要癥狀減輕?！?/p>

　
關(guān)于和茶網(wǎng)整理的這些鐵觀音茶的功效可能還不夠全面，目的就是讓大家認(rèn)識(shí)福建名茶中國名茶乃至世界的安溪鐵觀音，了解鐵觀音茶的功效，體會(huì)以茶養(yǎng)生帶來的樂趣!