白雞冠茶葉的功效與作用

大紅袍茶屬于烏龍茶。茶葉分類里有紅茶，綠茶，青茶，白茶，黃茶的劃分.而其中青茶的的代表茶品則是是烏龍茶，烏龍茶主要產(chǎn)于福建。其大致分為武夷巖茶和安溪鐵觀音兩個(gè)類別。

　　大紅袍是武夷巖茶里的最重要的類別。生長在武夷山脈的大紅袍茶種，獨(dú)領(lǐng)山水云氣之先，在山澗和巖縫的特別土壤賦予大紅袍一種質(zhì)樸堅(jiān)韌的品質(zhì)和醇厚勁道的風(fēng)格，加上完全傳統(tǒng)的發(fā)酵和烘焙技法更增添了大紅袍特有的與木有關(guān)的碳香和火香.不品則已，一品難舍。因此大紅袍屬于武夷巖茶，武夷巖茶屬于烏龍茶。

　　大紅袍(中國十大名茶之一)是福建省武夷巖茶(烏龍茶)中的名叢珍品。大紅袍屬于武夷巖茶中品質(zhì)最優(yōu)異者，產(chǎn)于福建崇安東南部的武夷山。

雞冠花茶的功效與作用

中國十大名花

1、蘭花。折莖聊可佩，入室自成芳。

2、水 仙。借水開花自一奇，水沉為骨玉為肌。

3、菊 花。質(zhì)傲清霜色，香含秋露華。

4、桂 花。共道幽香聞十里，絕知芳譽(yù)亙千鄉(xiāng)。

5、荷 花。秀色空絕世，馨香為誰傳？

6、梅 花。銜霜當(dāng)路發(fā)，映雪擬寒開。

7、山 茶。惟有山茶偏耐久，綠叢又放數(shù)枝紅。

8、月 季?；ㄩ_花落無間斷，春來春去不相關(guān)!

9、牡 丹。疑是洛川神女作，千嬌萬態(tài)破朝霞。

10、杜 鵑。燦爛如錦色鮮艷，殷紅欲燃杜鵑花。

白羊座:木槿

幸運(yùn)花秋牡丹

白羊座個(gè)性明朗活潑，精力旺盛，富挑戰(zhàn)性，具有領(lǐng)導(dǎo)能力，但過于直率，容易得罪別人，脾氣暴躁，缺乏耐心。代表白羊座的星座花有櫻花、翠菊、木槿、星辰花、油菜花、勿忘我、矢車菊、吊鐘花等。翠菊可賦予擁有者改變事物的決斷力和行動(dòng)力；木槿具有克服愛情障礙、解除愛情困擾的功能；星辰花可授與擁有者豐富的冒險(xiǎn)心。

金牛座:矮牽牛

幸運(yùn)花紫羅蘭、玫瑰、水仙

金牛座個(gè)性沉穩(wěn)，值得信賴，但缺乏彈性和牛一樣固執(zhí)，而且喜歡追求感官逸樂，偏重物質(zhì)。代表金牛座的星座花有海芋、康乃馨、矮牽牛、牡丹、風(fēng)鈴草、紫丁香等。海芋可以帶給你端莊大方的優(yōu)雅及獲致愛情的力量；矮牽牛可增長金錢運(yùn)，在感情上，可以促使你與對(duì)方自然發(fā)展。

雙子座:玫瑰

幸運(yùn)花鈴蘭、野玫瑰

雙子座個(gè)性開朗，機(jī)靈活潑，口才好，人緣佳，通常是多才多藝，但比較敏感，略帶神經(jīng)質(zhì)，是典型的雙重個(gè)性。代表雙子座的星座花有劍蘭、玫瑰、白鶴芋、夜來香、洋繡球、茉莉花、麥桿菊、羽扇豆等。玫瑰讓你熱情洋溢，具有知性及豐富的能力；白鶴芋可帶給你像風(fēng)一樣的爽朗個(gè)性；夜來香具有力量可以使你在溝通協(xié)調(diào)上，更加圓滿順利。

巨蟹座:洋桔梗

幸運(yùn)花待霄草、百合

巨蟹座個(gè)性保守，溫柔含蓄，善于照顧別人，給人溫暖安全的感覺。但不擅于表達(dá)內(nèi)心的感受，情緒比較敏感脆弱。代表巨蟹座的星座花有百合、野姜花、氣重葛、洋桔梗、鐵線蓮、百子蓮、薰衣草等。百合可帶給你敏感的心和豐富的想像力；野姜花具有居住的幸運(yùn)因素；洋桔梗則會(huì)帶給你親切、敏銳和同情的心。

獅子座:向日葵

幸運(yùn)花向日葵

獅子座個(gè)性豪爽，喜歡交際，重視朋友，經(jīng)常是團(tuán)體中的焦點(diǎn)人物，但生性豪華，愛揮霍，喜歡掌握權(quán)力，不受人支配。代表獅子座的星座花有火鶴花、向日葵、天竺葵、千日紅、黃波斯菊、虞美人草、美女櫻、蛇目菊等。向日葵對(duì)于火的星座，有強(qiáng)力提升愛情運(yùn)的作用；天竺葵顯眼美麗，具有提升你氣運(yùn)的力量，使你成為八面玲瓏的中心人物；千日紅可以帶給華麗的形象，并能提升愛情運(yùn)。

處女座:大理花幸運(yùn)花大波斯菊、風(fēng)信子

處女座的人純真、有潔癖，做事計(jì)畫周詳，知識(shí)豐富，但是害羞內(nèi)向，略帶神經(jīng)質(zhì)，偶爾會(huì)吹毛求疵。代表處女座的星座花有大理花、一串紅、雞冠花、扶?；?、桔梗、美人蕉、萬壽菊、石蒜、龍膽等。大理花有提升頭腦靈活、做事細(xì)心的力量；一串紅可帶給你良好的健康運(yùn)，提升工作能力；雞冠花會(huì)強(qiáng)化你愛好打扮的欲望，讓你散發(fā)出整齊清潔的魅力。

天秤座:大波斯菊

幸運(yùn)花紫羅蘭、紅玫瑰、鈴蘭

天秤座冷靜多謀，儀態(tài)優(yōu)雅，是天生的紳士淑女，凡事保持中庸態(tài)度，待人處事公正，但依賴心強(qiáng)，有逃避現(xiàn)實(shí)的傾向。代表天秤座的星座花有非洲菊、大波斯菊、蕾絲花、白孔雀、芙蓉、芒花、油點(diǎn)草、紫苑等。非洲菊有助于你結(jié)婚運(yùn)的提升，增加與他人協(xié)調(diào)的能力；大波斯菊可以引發(fā)你的魅力，亦有提升結(jié)婚運(yùn)的作用；蕾絲花可賦與你高尚、有魅力的個(gè)性；白孔雀使你人緣良好。

天蝎座:秋海棠

幸運(yùn)花龍膽、石竹

天蝎座個(gè)性堅(jiān)強(qiáng)，具有敏銳的感覺，做事全力以赴，外表冷漠神秘、內(nèi)心熾熱、嫉妒心和獨(dú)占欲很強(qiáng)，令人覺得不好相處。代表天蝎座的星座花有菊花、桂花、秋海棠、馬纓丹、睡蓮、茶梅、琉璃菊等。菊花有除舊布新的作用，當(dāng)舊的戀情逝去時(shí)，新的戀情又會(huì)展現(xiàn)；桂花使你散發(fā)出性感魅力，提升對(duì)異性的吸引力；秋海棠可以使你具有堅(jiān)定的信念來達(dá)成目標(biāo)。

射手座:蝴蝶蘭

幸運(yùn)花水仙、車前草

射手座天生具有貴族氣質(zhì)，裝扮體面，言行高雅，樂觀活潑，但過度崇尚自由，喜愛剌激，用情不專。代表射手座的星座花有蝴蝶蘭、天堂鳥花、長壽花、仙客來、文心蘭、加得利亞蘭、瓜葉菊、非洲堇等。蝴蝶蘭做為射手座的守護(hù)花，職掌保護(hù)與幸運(yùn)；天堂鳥花會(huì)帶給你知性和野性的獨(dú)特魅力；長壽花能使你不拘泥于瑣碎小事，具有干脆爽快的個(gè)性。

摩羯座:滿天星

幸運(yùn)花康乃馨、雞冠

摩羯座刻苦耐勞，不屈不撓，克勤克儉，工作全力以赴，生活卻平淡無趣。代表摩羯座的星座花有水仙、滿天星、東亞蘭、圣誕紅、拖鞋蘭、番紅花、風(fēng)信子、繡球花、雛菊等。水仙帶給你實(shí)力；滿天心讓你具有幽默的意識(shí)；東亞蘭具有支持你晉升調(diào)薪、考試合格、在社會(huì)獲致成功的作用；圣誕紅可以培養(yǎng)你的社會(huì)性，并提升工作運(yùn)。

水瓶座:瑪格麗特

幸運(yùn)花水仙、櫻草、

三色紫羅蘭

水瓶座是博愛主義者，待人親切但不深交，充滿智慧卻缺乏熱心，崇尚自由，兼具理性與冷淡。代表水瓶座的星座花有茶花、小蒼蘭、銀柳、瑪格麗特菊、金魚草、櫻草花、紫羅蘭、西洋水仙。銀柳象徵自由與無拘無束，以之為水瓶座的守護(hù)花，具有解除身心束縛的功能；瑪格麗特菊適合玩愛情占卜游戲，據(jù)說持有它較能擁有公平對(duì)待朋友的能力。

雙魚座:郁金香

幸運(yùn)花紫羅蘭、茉莉、

勿忘我

雙魚座的人溫柔浪漫，具有直覺性和藝術(shù)性，肯自我犧性，但性格多變，不易下正確的判斷。代表雙魚座的星座花有郁金香、香豌豆、愛麗絲、金雀花、小花康乃馨、花菱草、報(bào)春花、桃花。郁金香會(huì)授與持有者強(qiáng)烈的同情心，甘于自我犧牲；香豌豆花職掌柏拉圖式的愛情，可以增加男女間的精神聯(lián)系；愛麗絲可賦予持有者豐富和敏銳的藝術(shù)感受力。

白雞冠是什么茶

清汣青茶指的是烏龍茶，屬于半發(fā)酵茶類，原產(chǎn)于福建，品類繁多，屬于中國六大茶類之一。

    清汣青茶是經(jīng)過采摘、萎凋、搖青、炒青、揉捻烘焙等幾道工序制作出的獨(dú)具中國鮮明特色的茶類。創(chuàng)制于清朝雍正年間，由宋朝的龍團(tuán)、鳳餅演變而來。

    清汣青茶有武夷肉桂、凍頂烏龍、鳳凰單樅、黃金桂、安溪鐵觀音、大紅袍、鳳凰水仙、本山、永春佛手、漳平水仙、北斗、東方美人、文山包種、青心烏龍、金萱茶、嶺頭單叢、水金龜、鐵羅漢、白雞冠等多個(gè)品種，能符合大多數(shù)人的口感。

白雞冠茶的特點(diǎn)及產(chǎn)地

福建最著名的烏龍茶可劃分為閩南和閩北兩個(gè)區(qū)域。

閩南烏龍茶主產(chǎn)于福建南部安溪、永春、南安、同安等地，以安溪鐵觀音、永春佛手以及漳平水仙最為著名。

鐵觀音：鐵觀音的原產(chǎn)地是在福建閩南山區(qū)安溪縣，成茶外形緊實(shí)沉重，色澤砂綠油潤。

內(nèi)質(zhì)香氣馥郁、芬芳悠長，滋味醇厚甘鮮，湯色金黃明亮，飲之齒頰留香、甘潤生津，香氣具有獨(dú)特的風(fēng)格，俗稱為“觀音韻”。

永春佛手：永春佛手產(chǎn)于福建省永春縣，以其優(yōu)異的品質(zhì)，多次榮獲福建省優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品和名茶稱號(hào)。長期以來，在閩、粵、港、澳等地及東南亞僑胞中負(fù)有盛名。永春佛手外形條索緊卷圓結(jié)，肥壯重實(shí)，勻整美觀，色澤砂綠油潤；內(nèi)質(zhì)香氣馥郁幽長而近似香櫞香，湯色金黃明亮，滋味甘厚，葉底柔軟黃亮，紅邊明顯。

漳平水仙：烏龍茶家族多為條形、半球形或球形散茶，漳平水仙算是烏龍茶中特立獨(dú)行的一款，10克的方形茶餅是漳平水仙的特色之一。沖泡時(shí)展現(xiàn)出高揚(yáng)的蘭花、桂花或水仙花香，是漳平水仙的一大特色。

閩北烏龍茶以武夷巖茶最為出名，武夷巖茶又分為奇種、單叢奇種、名叢奇種、名種四種，其中名叢中的大紅袍享有最高聲譽(yù)，武夷肉桂和武夷水仙也是巖茶的當(dāng)家花旦。

大紅袍：大紅袍是武夷巖茶四大名叢之一（還有鐵羅漢、白雞冠、水金龜），原產(chǎn)于福建武夷山天心巖九龍窠懸崖上，享有“武夷巖茶茶王”的盛譽(yù)，是武夷巖茶中最具代表性的產(chǎn)品。茶葉呈條狀，色澤烏潤。沖泡后湯色呈深橙黃色。香氣濃長，具巖骨花香，滋味醇厚爽口。

武夷肉桂、水仙：水仙和肉桂都是武夷巖茶的代表茶品，武夷山茶區(qū)素有“醇不過水仙，香不過肉桂”的說法。

武夷水仙外形肥壯，色澤綠褐而帶寶色，部分葉背呈現(xiàn)沙粒，葉基主脈寬扁明顯。耐沖泡，葉底軟亮，葉邊緣朱砂紅點(diǎn)明顯。沖泡后，茶湯濃艷呈深橙黃色或金黃色，聞起來茶香中融入了淡雅的花果香。

武夷肉桂外形緊結(jié)，色澤青褐鮮潤，香極辛銳刺鼻，桂皮香明顯，味鮮滑甘潤，湯色橙黃清澈，葉底黃亮，紅點(diǎn)鮮明。

白雞冠茶葉的作用及用量

武夷山茶，應(yīng)該是這個(gè)意思

白雞冠茶葉的功效與作用及禁忌

茶是一種健康飲品，保質(zhì)期過了，茶葉也會(huì)發(fā)霉。發(fā)霉的茶不可飲用。封口包裝的茶葉，其保質(zhì)期一般為12至24個(gè)月，并在茶葉包裝袋上作了標(biāo)記。散裝茶的保質(zhì)期更短。買的時(shí)候盡量選擇當(dāng)年的新茶。烏龍茶的保質(zhì)期一般為兩年。不像普洱茶，保存的時(shí)間越久

1、發(fā)酵程度高的烏龍茶包含哪些

具有發(fā)酵水平高的烏龍茶品種有：武夷巖茶(大紅袍、鐵羅漢、白雞冠、金龜、武夷肉桂、武夷水仙、武夷奇種、閩北烏龍)；臺(tái)灣烏龍(洞頂烏龍、高山茶、木珊鐵觀音、白毫烏龍、東方美人)；廣東烏龍品種(鳳爪、鳳爪、鳳爪、鳳爪、鳳爪、鳳爪、鳳爪等)。

2、發(fā)酵程度高的烏龍茶保質(zhì)期

發(fā)酵水平高烏龍茶的保質(zhì)期較長，一般以18個(gè)月為宜。但若保存適當(dāng)，上述這些發(fā)酵程度高的茶即使放兩年也仍然可以飲用。

形容白雞冠茶的一句話

人頭茶

   在清雍正年間有一種叫普洱金瓜的貢茶，是選取西雙版納最好的女兒茶制成團(tuán)茶上貢到朝廷，這種團(tuán)茶又俗稱人頭茶。

       其他奇葩的茶名還很多很多，比如白雞冠不是你家那只白雞上的雞冠、水金龜不是水里養(yǎng)的金龜、半天妖不是懸在半天的妖怪、鐵羅漢不是廟里塑的羅漢、瓜子金不是黃金打造的瓜子、玉麒麟不是盧俊義、“牛肉”、“馬肉”不是加五香調(diào)料在鍋里燉的、毛蟹不是海鮮批發(fā)市場(chǎng)的賣的那種，而是武夷巖茶或閩南烏龍等產(chǎn)地的茶名罷了……

白雞冠茶葉的功效與作用是什么

1930年代，崇安縣長吳石仙在大紅袍母株所生的石壁上刻了“大紅袍”三個(gè)大字。從此大紅袍就成武夷巖茶中品質(zhì)最優(yōu)異者。

武夷巖茶產(chǎn)于福建的武夷山。武夷山位于福建崇安東南部，方圓60公里，有36峰、99名巖，巖巖有茶，茶以巖名，巖以茶顯，故名巖茶。

武夷產(chǎn)茶歷史悠久，唐代已栽制茶葉，宋代列為皇家貢品，元代在武夷山九曲溪之四曲畔設(shè)立御茶園和通仙井專門采制貢茶，明末清初創(chuàng)制了烏龍茶，武夷山栽種的茶樹，品種繁多，有大紅袍、鐵羅漢、白雞冠、水金龜“四大名樅”，此外還有以茶樹生長環(huán)境命名的，如不見天、金鎖匙等；以茶樹形狀命名的，如醉海棠、醉洞賓、釣金龜、鳳尾草、玉麒麟、一枝香等；以茶樹葉形命名的，如瓜子金、金錢、竹絲、金柳條、倒葉柳等；以茶樹發(fā)芽早遲命名的，如迎春柳、不知春等；以成茶香型命名的，如肉桂、石乳香、白麝香等。

白雞冠是白茶嗎

從茶葉發(fā)展歷史而言，白茶應(yīng)該是最早的茶類，因?yàn)楣湃藢⒉枞~曬干保存就是白茶的生產(chǎn)方法。

最早出現(xiàn)白茶的文獻(xiàn)是宋徽宗的《大觀茶論》，其中記載“白茶自為一種，與常茶不同,其條敷闡,其葉瑩薄，崖林之間，偶然生出，雖非人力所致，有者不過四、五家,生者不過、二株，所造止于二、三夸而已，芽英不多，尤難蒸焙,湯火一失，則已變?yōu)槌Ｆ贰薄?/p>

但書中所講的白茶，包括所說的三色細(xì)芽、銀絲水芽都不是現(xiàn)代所說的六大茶類中的白茶，而是指葉片白化的茶樹,而且其制作方法也與綠茶相同,這與武夷山的白雞冠、浙江安吉白茶、寧波印雪白茶相同。

最早的白茶記載是田藝蘅所書的《煮泉小品》記載:“茶者以火作者為次，生曬者為上，亦近自然……清翠鮮明,尤為可愛?！?/p>

白雞冠茶葉的功效與作用禁忌

四川人喜歡喝花毛峰。綠毛峰，竹葉青等。

喝茶需要看體質(zhì)

推薦小知識(shí)：

中醫(yī)學(xué)里把人的體質(zhì)劃分成平和體質(zhì)、濕熱體質(zhì)、痰濕體質(zhì)、陽虛體質(zhì)、陰虛體質(zhì)、氣虛體質(zhì)、血瘀體質(zhì)、氣郁體質(zhì)、過敏體質(zhì)九大類，每種體質(zhì)都有自己的特點(diǎn)，每種茶飲也有自己的獨(dú)特功效，所以我們要根據(jù)自身體質(zhì)選擇適合自己的茶飲。

平和體質(zhì)

這種體質(zhì)的人體形健壯勻稱，飲食規(guī)律正常，睡眠品質(zhì)好，二便通暢，面色紅潤有光澤，雙目水潤有神，頭發(fā)黑亮濃密，性格樂觀開朗，精力旺盛充沛，平素不易患病，對(duì)外界環(huán)境有很好的適應(yīng)能力。

常見于年輕男性，隨著年齡的增長，平和體質(zhì)的人銳減。

養(yǎng)生關(guān)鍵

平和體質(zhì)的人無需過度調(diào)養(yǎng)，平時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，注意膳食平衡，在選擇茶飲時(shí)，按照養(yǎng)生茶飲法則“春飲花茶、夏飲綠茶、秋飲青茶、冬飲紅茶”即可，沒有過多的禁忌。但也要根據(jù)具體自選茶飲時(shí)，可適當(dāng)選用一些有養(yǎng)陰益氣的功效。

推薦茶飲

1. 春季清肝明目茶

綠茶葉、枸杞子、黃芪、白菊花共同置于杯中加沸水加蓋燜至約10分鐘，開蓋可飲；

2. 夏季解暑生津茶

烏龍茶葉、薄荷、五味子、菊花、枸杞子，共同置于杯中加沸水加蓋燜至約10分鐘，開蓋可飲；

3. 秋季滋陰潤肺茶

烏龍茶葉、枸杞子、金絲小棗共同置于杯中加沸水加蓋燜至約10分鐘，開蓋可飲；

4. 冬季祛寒暖胃茶

將姜片置于米醋中浸泡一夜后放入茶杯中，加入紅茶葉，以沸水沖泡，加入適量紅糖攪拌均勻后即可飲用。

濕熱體質(zhì)

濕熱體質(zhì)的人體形浮腫虛胖，總是油光滿臉，極易生痤瘡粉刺，舌苔膩，大便不爽，肛門灼熱，小便短少，性格急躁易怒、對(duì)外界過濕、過熱、溫度過高的環(huán)境很難適應(yīng)。

這種體制的人主要集中在喜歡吃高熱量煎、炸、燒等食物或嗜煙好酒、生活壓力過大的年輕人。

養(yǎng)生關(guān)鍵

濕熱體質(zhì)的人飲食要清淡，少食辛辣油膩的食物，應(yīng)多食清熱燥濕的食物。在茶飲選擇上黑茶、綠茶較佳，因?yàn)楹诓鑼偃l(fā)酵茶，富含豐富的茶多酚、蛋白質(zhì)、維生素等，有健脾和胃，燥濕泄熱的功效。綠茶性寒涼，有很強(qiáng)的清熱降火的作用。也可在黑茶、綠茶中加入紫蘇葉、薏米、冬瓜等促進(jìn)排泄的食材，幫助人體將多余的水分排出體外，達(dá)到消除水腫的作用。

推薦茶飲

1. 金銀甘草茶

甘草、金銀花、綠茶共同置于杯中加沸水加蓋燜至約10分鐘，開蓋可飲；

2. 連梅綠茶

烏梅、黃連共同放置與鍋中，加入適量水，大火煎沸，取藥湯沖泡綠茶，10分鐘后可飲；

3. 黃芩綠茶

將黃芩置于鍋中，加適量水，大火煎沸，取藥湯沖泡綠茶，10分鐘后可飲；

4. 蒼柏綠茶

將黃柏、蒼術(shù)置于鍋中，加適量水，大火煎沸，取藥湯沖泡綠茶，10分鐘后可飲；

5. 茉莉迷迭香

迷迭香、洋甘菊、茉莉花、綠茶共同置于杯中加沸水，待20分鐘后加適量蜂蜜，攪拌均勻即可。

痰濕體質(zhì)

痰濕體質(zhì)的人最大的特點(diǎn)就是體型肥胖，腹部松弛肥胖，面部油脂分泌旺盛，多汗多痰，眼睛浮腫，胸悶不濟(jì)，多喜歡肥甘厚味的食物，懶動(dòng)嗜睡。性格比較溫和，穩(wěn)重。

這種體質(zhì)的人，大多集中在管理階層或生活較安逸的人群，且男性居多。這類人易高發(fā)高血壓、高血脂、冠心病、糖尿病等。

養(yǎng)生關(guān)鍵

痰濕體質(zhì)的居住要干爽，陰雨季節(jié)尤其注意避免濕邪侵襲。飲食應(yīng)清淡少食甜膩肥厚的食物，且要長期堅(jiān)持入慢跑、散步等。脾肺腎三藏協(xié)同作用導(dǎo)致痰濕體質(zhì)的形成，所以，在選用養(yǎng)生茶飲時(shí)著重對(duì)脾、肺、腎的調(diào)補(bǔ)，陳皮、茯苓、連翹、荷葉等是痰濕體質(zhì)常用的養(yǎng)生茶飲藥材。

推薦茶飲

1. 荷葉麻竹茶

升麻、蒼術(shù)、荷葉、綠茶共同置于杯中加沸水沖泡，稍涼后即可飲用；

2. 茯苓桂枝茶

茯苓、桂枝、柏樹、甘草、花茶共同置于杯中加沸水沖泡，待5分鐘后即可飲用；

3. 五菱花茶

豬苓、茯苓、澤瀉、桂枝、白術(shù)共同置于鍋中，文火煮沸后，以藥湯沖泡花茶，稍涼后即可飲用；

陽虛體質(zhì)

陽虛體質(zhì)的人最顯要的癥狀就是怕冷，手腳總是發(fā)涼，腰腹膝關(guān)節(jié)不能受冷。精力不足，非常嗜睡。

養(yǎng)生關(guān)鍵

陽虛體質(zhì)的人重要的就是補(bǔ)陽，春夏時(shí)要注意培養(yǎng)本身陽氣，活化身體機(jī)能，冬季要去寒就溫。養(yǎng)生茶應(yīng)選用驅(qū)寒補(bǔ)陽，溫腎壯陽。

推薦茶飲

1. 人參花茶

人參置于鍋中，文火煎煮約30分鐘，用藥湯沖泡花茶；

2. 黨參黃米茶

將黨參黃米共同置于鍋中，三碗水煎成一碗水即可；

3. 人參核桃茶

人參切片，與核桃共同置于鍋中，武火燒開后，再用文火煎煮約1小時(shí)；

陰虛體質(zhì)

大部分陰虛體質(zhì)的人都形體很消瘦，常常心煩意亂。怕熱，手腳心發(fā)熱，面頰潮紅干燥。嗜吃涼的東西，對(duì)春夏季的適應(yīng)能力很差。

養(yǎng)生關(guān)鍵

主要讓自己心態(tài)平和，多食用清淡滋補(bǔ)的食物，少吃辛辣油膩的食物，并且多做一些運(yùn)動(dòng)。養(yǎng)生要著重滋陰補(bǔ)腎，清熱潤肝，多選用有養(yǎng)肝補(bǔ)腎滋陰的茶飲，如烏龍茶，西洋參等。

推薦茶飲

1. 枸杞五味子茶

將紅茶、枸杞子共同放于杯中，加沸水放蓋悶泡30分鐘即可；

2. 益腎養(yǎng)肝茶

將綠茶、枸杞子、熟地黃、炙首烏、當(dāng)歸、杭菊花搗碎混合放于茶包中，加廢水悶泡20分鐘即可；

3. 枸杞首烏茶

烏龍茶、枸杞子、何首烏共同置于杯中，沸水沖泡10分鐘即可。

氣虛體質(zhì)

氣虛體質(zhì)的人體形消瘦或肌肉綿軟不結(jié)實(shí)、精力不濟(jì)，健忘嗜睡，懶言少語，講話聲音低弱怯懦，對(duì)風(fēng)、濕、寒等適應(yīng)能力差。

養(yǎng)生關(guān)鍵

補(bǔ)氣益氣是氣虛體質(zhì)的人養(yǎng)生的重中之重，脾胃腎肺皆當(dāng)溫補(bǔ)。生活規(guī)律要正常，并注意防寒保暖。飲食上，可選用性平溫和的食物，如大棗、紅薯、蘋果，小米等有溫補(bǔ)作用的食物。飲茶上適飲紅茶，同時(shí)搭配一些黨參、黃芪、靈芝等養(yǎng)生茶飲藥材。

推薦茶飲

1. 黨參紅棗茶

黨參和紅棗共同置于鍋中，加入適量水煎煮，待5分鐘后取汁，以藥汁沖泡即可；

2. 茯苓人參茶

茯苓、人參、白術(shù)、甘草共同置于鍋中到倒水煎煮，以40分鐘后以藥湯沖泡花茶；

3. 黃芪茶

將黃芪、大棗共同置于鍋中，加水煎煮半小時(shí)即可。

血瘀體質(zhì)

血瘀體質(zhì)，血液流通不暢，大多形體消瘦，皮膚晦暗，身上容易出現(xiàn)瘀斑，掉發(fā)較嚴(yán)重，比較健忘。

養(yǎng)生關(guān)鍵

血瘀體質(zhì)者關(guān)鍵在活血化瘀，多做有益血脈流通的運(yùn)動(dòng)，如太極拳，八段錦等。多食黑豆、紫菜、海帶等具有活血化瘀的食物。茶飲當(dāng)選三七、當(dāng)歸、丹參等。

推薦茶飲

1. 黑豆紅花茶

將黑豆、紅茶置于鍋中，倒入適量清水，武火煎沸后轉(zhuǎn)至小火，黑豆開花后，去渣留汁加入紅糖；

2. 丹參益母茶

將益母草、丹參、香附、花茶混合用沸水沖泡；

3. 益母月季花茶

月季花與益母草混合放于杯中，加蓋悶泡5分鐘后加入適量黃酒即可。

氣郁體質(zhì)

氣郁體質(zhì)的人大多體形偏瘦，容易焦慮不安且多愁善感，失眠健忘。咽喉部總有異物堵塞感。

養(yǎng)生關(guān)鍵

氣長期滯留體內(nèi)不能外達(dá)，形成氣郁，養(yǎng)生關(guān)鍵在于疏通氣機(jī)，多食燕麥、高粱、蘑菇、菊花、玫瑰花等具有解氣郁、健脾胃功效等食物。多飲用玫瑰花、菊花、陳皮、佛手、橙子等。

推薦茶飲

1. 佛手綠茶

將佛手綠茶共同放于杯中，加入沸水沖泡加蓋悶制10分鐘左右即可；

2. 丹參紅棗茶

將丹參、炙甘草、合歡皮、紅棗、浮小麥混合置于鍋中，文火煎約半小時(shí)，去渣留汁后飲用。

過敏體質(zhì)

過敏體質(zhì)大多有生理上的缺陷，不同程度過敏反應(yīng)，許多都是先天的不足，遺傳性的疾病，也有些是藥物原因?qū)е碌倪^敏體質(zhì)。形體上沒有明顯的表現(xiàn)或畸形的特征。

養(yǎng)生關(guān)鍵

過敏體質(zhì)的人因?yàn)轶w質(zhì)較特殊，應(yīng)多選擇紅茶，普洱茶等發(fā)酵后的茶葉，同時(shí)搭配一些具有祛風(fēng)除濕的藥材，如黃芪、白術(shù)放風(fēng)等。

推薦茶飲

1. 黃芪白術(shù)茶

黃芪、白術(shù)、防風(fēng)、綠茶混合置于鍋中，加沸水煎煮約5分鐘，以藥汁沖泡綠茶即可；

2. 蒼耳子薄荷茶

將超過放涼后的蒼耳子與辛夷花、薄荷、混入放入茶包以沸水沖泡即可；

3. 防風(fēng)金銀花茶

將金銀花、防風(fēng)，薄荷、甘草用清水過濾后混合置于鍋中，悶泡20分鐘，去渣留汁即可。

茶，對(duì)于人體健康是有極大的幫助的。根據(jù)自己的體質(zhì)來喝茶，更健康！量請(qǐng)根據(jù)自己體質(zhì)咨詢中醫(yī)。