寶寶橄欖油和茶油哪個(gè)保濕

嬰兒吃植物油比較好，植物油可以選擇芝麻油、核桃油、松子油、葵花油、玉米油、橄欖油等均可以。這些植物油中，含有大量不飽和脂肪酸和蛋白質(zhì)，對(duì)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育是有利的。

不飽和脂肪酸中，含ω-3脂肪酸和ω-6脂肪酸，其中ω-3脂肪酸，含有亞麻酸，能夠提高寶寶的智力，促進(jìn)視網(wǎng)膜的發(fā)育，起到抗衰老、抗炎癥的作用。

ω-6中含有亞油酸、氨基酸，能夠軟化血管，促進(jìn)微循環(huán)，提高智力和嬰兒的視力。

油脂的選擇，從寶寶七個(gè)月以后每天10g，1-3歲時(shí)可以增加到每天20-25g。適量的油脂對(duì)寶寶健康是有幫助的，如果超量使用會(huì)增加胃腸的負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)腹瀉等不適表現(xiàn)。

嬰兒用茶樹(shù)油還是橄欖油

山茶油中油酸含量達(dá)到80-83%，亞油酸達(dá)到7-13%，并富含蛋白質(zhì)和維生素A、B、D、E等抗氧化物質(zhì)?？梢钥闯錾讲栌团c橄欖油都是油酸含量很高的食用植物油，山茶油的油酸含量甚至高于椰子油，所以說(shuō)兩者都是各有各的好和各有各的壞吧，主要還要看自己怎么想了

寶寶潤(rùn)膚用橄欖油還是茶籽油

寶寶到了6個(gè)月可以添加輔食的時(shí)候，就可以適當(dāng)在輔食里面加食用油給寶寶吃了。但第一次給寶寶選擇食用油，很多家長(zhǎng)不知道哪種適合寶寶，吃多少比較好，本文就重點(diǎn)講解一下寶寶該吃什么油，不該吃什么油，怎么吃好。

亞麻籽油、核桃油這類(lèi)富含omega-3的植物油，會(huì)更加適合給寶寶吃。由于單種油的營(yíng)養(yǎng)不夠均衡，建議大家選幾種油，每樣買(mǎi)一點(diǎn)，根據(jù)不同烹飪方式、菜品換著吃。

多種油換著吃，比單種油可以讓寶寶營(yíng)養(yǎng)更全面更均衡。涼拌：芝麻油、橄欖油、核桃油、亞麻籽油、紫蘇油、南瓜籽油、葡萄籽油;炒制：菜籽油、茶籽油、普通橄欖油、大豆油、玉米油、葵花籽油。

寶寶橄欖油和茶油哪個(gè)保濕效果更好

我們來(lái)一起了解下保濕護(hù)膚品中添加的植物性油脂。

　　一、植物油作為保濕成分的優(yōu)點(diǎn)

　　植物油是從植物的果實(shí)、種子或胚芽中得到的油脂,它與動(dòng)物來(lái)源的脂質(zhì)差不多,都是脂肪酸甘油酯,水解后產(chǎn)生甘油和混合的脂肪酸。

與動(dòng)物性油脂不同的是植物油中的各種脂肪酸更多的是不飽和脂肪酸,其中主要有油酸(也叫作ω-9不飽和脂肪酸)、亞油酸(ω-6不飽和脂肪酸)和亞麻酸(ω-3不飽和脂肪酸)。

　　亞油酸和亞麻酸是人體皮膚所必需而皮膚本身又不能合成的一類(lèi)脂肪酸,需要通過(guò)膳食攝入體內(nèi)。研究發(fā)現(xiàn)植物油中的不飽和脂肪酸有益于皮膚健康,因此現(xiàn)在有不少保濕護(hù)膚產(chǎn)品中都添加有植物油。

　　對(duì)于皮膚健康來(lái)說(shuō)亞麻酸和亞油酸的作用尤為重要,亞油酸主要存在于表皮脂質(zhì)神經(jīng)酰胺和膽固醇中,對(duì)于維護(hù)保持皮膚的水分屏障非常重要,亞麻酸則具有預(yù)防皮膚炎癥的作用。

　　由于人體不能合成亞麻酸和亞油酸,必須從膳食中攝取。如果飲食中增加富含亞麻酸和亞油酸的植物性油脂,會(huì)有利于皮膚屏障恢復(fù)和減輕炎癥反應(yīng)。

比如月見(jiàn)草油(Evening Primrose oil)和琉璃苣油(borage oil),它們都富含γ-亞麻酸,在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為具有抗炎癥作用的前列腺素E1,一些研究發(fā)現(xiàn)部分特應(yīng)性皮炎/濕疹患者口服月見(jiàn)草油和琉璃苣油后,濕疹癥狀會(huì)有所改善。

月見(jiàn)草油也被添加于一些保濕護(hù)膚品中。

　　二、各種植物來(lái)源的油

　　經(jīng)常被添加于保濕護(hù)膚品中的植物油有很多種,如果你留心看看保濕產(chǎn)品的成分表,會(huì)發(fā)現(xiàn)以下各種熟悉的植物油:椰子油、杏仁油、澳洲堅(jiān)果油、玉米油、菜籽油、棉籽油、葡萄籽油、橄欖油、茶油、花生油、紅花籽油、芝麻油、大豆油,向日葵籽油、胡桃油、蓖麻油、牛油果油(鱷梨油)、乳木果油、霍霍巴油等等。

　　不同的植物油中不飽和脂肪酸的種類(lèi)也不同,下面表格中列出了常見(jiàn)的一些植物油中不同脂肪酸的含量。

　　　　可以看出

　　橄欖油、茶油和杏仁油都是油酸含量較高的植物油;

　　葵花籽油、紅花籽油、玉米油和豆油都是亞油酸含量較高的植物油,

　　上面提到過(guò)的月見(jiàn)草油和琉璃苣油是亞麻酸含量較高的植物油。

　　這些不同的植物油添加在保濕產(chǎn)品中,由于不飽和脂肪酸種類(lèi)和含量的不同,功效也會(huì)有所不同。

　　三、礦物油真的這么可怕嗎?

　　我們來(lái)看看護(hù)膚品中添加的礦物油和植物油理化特性的不同。

　　　　再來(lái)看看礦物油和植物油保濕功效的不同和對(duì)皮膚的影響

　　　　通過(guò)比較,我們可以看出保濕類(lèi)護(hù)膚品中添加的礦物油或植物油各有優(yōu)缺點(diǎn):

　　四、礦物油的優(yōu)點(diǎn)

　　礦物油封包性好、貼膚性佳、無(wú)致敏性并且穩(wěn)定性好,是很多保濕類(lèi)護(hù)膚品和嬰幼兒護(hù)膚品中的基礎(chǔ)成分;另外礦物油產(chǎn)量高、成本低,一些價(jià)廉物美的醫(yī)院自制保濕護(hù)膚霜(如硅霜)中都添加礦物油來(lái)達(dá)到保濕作用。

　　五、對(duì)于礦物油的誤解

　　網(wǎng)絡(luò)上有不少言論指出護(hù)膚品中的礦物油會(huì)阻塞毛孔引起粉刺,但是近年來(lái)不少在人體進(jìn)行的研究并沒(méi)有證實(shí)礦物油會(huì)誘發(fā)產(chǎn)生粉刺;關(guān)于礦物油的毒性,更是無(wú)從談起,因?yàn)榈V物油的分子結(jié)構(gòu)和理化特性決定了它幾乎不會(huì)被皮膚吸收,它僅僅是在皮膚表面形成了一層具有封包性的油脂膜,阻擋皮膚內(nèi)水分的丟失。

　　六、植物油的優(yōu)缺點(diǎn)

　　植物油中富含的多不飽和脂肪酸有利于皮膚屏障的修復(fù),并且一些植物油中還含有維生素A、B、D、E和一些微量元素,具有一定的抗炎抗氧化作用;但是這些活性物質(zhì)不穩(wěn)定,容易被氧化,與礦物油相比,更容易出現(xiàn)過(guò)敏或皮膚刺激的反應(yīng);另外植物油的提取工藝復(fù)雜、產(chǎn)量低,添加植物油的保濕產(chǎn)品價(jià)格通常較高。

　　七、直接使用植物油能達(dá)到保濕效果嗎?

　　有不少皮炎濕疹的患者經(jīng)常會(huì)直接使用植物油涂抹在皮膚上護(hù)膚,在我們國(guó)內(nèi)經(jīng)常見(jiàn)到的是使用橄欖油和山茶油來(lái)護(hù)膚,國(guó)外也有直接使用橄欖油和葵花籽油來(lái)護(hù)膚的習(xí)慣。

還有些家長(zhǎng)會(huì)直接使用橄欖油來(lái)給寶寶做按摩。

　　八、這樣做有效嗎?安全嗎?

　　橄欖油和山茶油中含有的不飽和脂肪酸主要是油酸,動(dòng)物研究發(fā)現(xiàn)油酸(10％)能夠影響正常表皮細(xì)胞的脂質(zhì)膜的穩(wěn)定性并形成腔隙從而增加皮膚的通透性,因此可以利用油酸來(lái)促進(jìn)其他藥物經(jīng)皮吸收。

如果在保濕產(chǎn)品中添加適量的橄欖油或茶油,其中的油酸會(huì)增加保濕霜中其他有效護(hù)膚成分的吸收。

　　但是從另一方面來(lái)看,如果將含有較高濃度油酸(79％-80％)的橄欖油和山茶油直接涂抹在皮膚上,就有可能破壞皮膚正常的脂質(zhì)膜,反而加劇皮膚屏障的破壞,造成皮膚干燥。

　　近年來(lái)國(guó)外一項(xiàng)研究比較了橄欖油和向日葵籽油直接涂抹在正常皮膚或濕疹患者皮膚上,對(duì)表皮角質(zhì)層完整性、皮膚含水量和pH值的影響,發(fā)現(xiàn)皮膚直接涂抹橄欖油連續(xù)4周后,皮膚屏障功能被破壞,水分丟失增多,并且皮膚出現(xiàn)輕度的紅斑等炎癥反應(yīng)。

另一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)直接使用橄欖油作為嬰兒按摩油,可能會(huì)誘發(fā)嬰兒濕疹。因此,無(wú)論是正常嬰幼兒護(hù)膚或濕疹患者用來(lái)保濕,都不建議直接使用橄欖油。

　　山茶油是我國(guó)特產(chǎn)的食用油類(lèi),生產(chǎn)和使用歷史源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。在一些傳說(shuō)也有茶油促進(jìn)皮膚愈合的故事:相傳元末年間,朱元璋被陳友諒軍隊(duì)追殺到建昌(今江西)的一片油茶林,正在油茶林中采摘的老農(nóng)急中生智把朱元璋裝扮成采摘油茶果的農(nóng)夫,幸免一劫。

朱元璋深切的稱(chēng)老農(nóng)為救命"老表"。老表見(jiàn)朱元璋遍體是傷,用茶油幫他涂上。不幾天朱元璋就覺(jué)得身上的傷口愈合、紅腫漸消,于是他高興的稱(chēng)此油茶果。

　　雖然有這樣美好的傳說(shuō),但是根據(jù)國(guó)外對(duì)橄欖油的研究結(jié)果,茶油的油酸含量甚至高于橄欖油,因此也不應(yīng)該直接涂抹于皮膚上來(lái)護(hù)膚或按摩。

寶寶吃茶籽油好還是橄欖油好

10個(gè)月的寶寶適合吃橄欖油或者是茶籽油，也可以用花生油和芝麻油。同時(shí)也可以用葵花籽油或者是玉米油，還有非轉(zhuǎn)基因大豆油等。給孩子做飯的時(shí)候，盡量的要以清淡的為主，不要太油膩或者是太咸，如果太咸的話，可能會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)咳嗽的情況，如果太油膩孩子可能會(huì)不容易消化。

寶寶用茶油還是橄欖油好

寶寶到了6個(gè)月可以添加輔食的時(shí)候，就可以適當(dāng)在輔食里面加食用油給寶寶吃了。但第一次給寶寶選擇食用油，很多家長(zhǎng)不知道哪種適合寶寶，吃多少比較好，本文就重點(diǎn)講解一下寶寶該吃什么油，不該吃什么油，怎么吃好。

亞麻籽油、核桃油這類(lèi)富含omega-3的植物油，會(huì)更加適合給寶寶吃。由于單種油的營(yíng)養(yǎng)不夠均衡，建議大家選幾種油，每樣買(mǎi)一點(diǎn)，根據(jù)不同烹飪方式、菜品換著吃。

多種油換著吃，比單種油可以讓寶寶營(yíng)養(yǎng)更全面更均衡。涼拌：芝麻油、橄欖油、核桃油、亞麻籽油、紫蘇油、南瓜籽油、葡萄籽油;炒制：菜籽油、茶籽油、普通橄欖油、大豆油、玉米油、葵花籽油。

寶寶橄欖油和茶油哪個(gè)保濕效果好

亞麻籽油更適合寶寶

第一位：亞麻籽油、紫蘇油;(嬰幼兒首選)

第二位：大豆油、葵花籽油、花生油、玉米油、芝麻油;(可以與亞麻籽油。紫蘇油交替選擇)

第三位：菜籽油、茶油、橄欖油;(偶爾可以吃，但不建議作為主要食用油)

第四位：黃油、豬油、牛油、椰子油(盡量少吃)

平時(shí)給寶寶購(gòu)買(mǎi)油的時(shí)候，可以多種油交替選擇，以保證油脂攝入的均衡。除此之外，還可以根據(jù)食用方法來(lái)選擇不同的油。

芝麻油、亞麻籽油、紫蘇油、初級(jí)壓榨橄欖油、核桃油比較適合涼拌，或者在寶寶輔食制作完成后滴幾滴進(jìn)去。而花生油、玉米油、大豆油、菜籽油、葵花籽油、大豆油以及精煉橄欖油，由于煙點(diǎn)比較高，可以用來(lái)炒菜。

寶寶用什么橄欖油好

對(duì)寶寶用來(lái)護(hù)膚的選擇下，嬰兒油比較好。因?yàn)閶雰河褪菍?zhuān)門(mén)因?yàn)閷殞毱つw嬌嫩特點(diǎn)研制的。非常適合寶寶的需求。成分沒(méi)有添加防腐劑等添加劑，對(duì)皮膚非常溫和，沒(méi)有刺激性。用于保濕皮膚，或者擦拭皮膚臟的地方。

嬰兒油適用于嬰兒肌膚，而橄欖油適用的地方非常多，比如說(shuō)：

1.護(hù)膚。橄欖油用于護(hù)膚功效適用于成年人。在潔面后，擠出適量的橄欖油，均勻地涂抹在臉上按摩，有助于減少皺紋，保濕。

2.護(hù)發(fā)。橄欖油作為植物油，成分有豐富的維生素?？梢栽谙搭^發(fā)前，先用橄欖油涂抹在頭發(fā)上，用毛巾包住一個(gè)小時(shí)后，在進(jìn)行洗發(fā)。會(huì)發(fā)現(xiàn)頭發(fā)變得更加的滋潤(rùn)。

3.潤(rùn)唇。秋冬季節(jié)的唇部總是脫皮，干燥。在睡覺(jué)前可以在嘴唇上涂抹一層厚厚的橄欖油。第二天早上，能發(fā)現(xiàn)死皮脫落，唇部潤(rùn)潤(rùn)的。

寶寶橄欖油和茶油哪個(gè)保濕好

一歲后的寶寶跟大人差不多飲食了吧，小寶貝好多人給寶寶吃芝麻油。

一歲寶寶可以吃富含不飽和脂肪酸健康植物油，比如菜籽油、花生油、玉米油、橄欖油等；但其實(shí)也不局限于這幾種，像茶油、亞麻籽油、芝麻油也可以選擇。

由于一歲寶寶添加輔食時(shí)間不長(zhǎng)、消化吸收功能還不夠完善，建議在吃油時(shí)候盡量少些，還是以面食、米粉、蛋白質(zhì)等食物為主。

嬰兒潤(rùn)膚用橄欖油好還是山茶油好

橄欖油和山茶油是可以護(hù)膚的，不過(guò)護(hù)膚用的橄欖油和山茶油最好是特級(jí)初榨的油，或者是專(zhuān)業(yè)于美容用途的配方橄欖油和山茶油，因?yàn)槠胀ǖ挠瓦_(dá)不到護(hù)膚效果，還容易對(duì)肌膚造成傷害，用于護(hù)膚的橄欖油和山茶油一定要確保品質(zhì)，而且如果用于護(hù)膚的話盡量在睡覺(jué)前，夜晚是肌膚吸收自我修復(fù)的的黃金階段。