夏天喝龍井茶的功效與作用

我個人認(rèn)為喝鐵觀音更適合夏天。

       鐵觀音產(chǎn)于福建安溪縣，是閩南烏龍茶;大紅袍產(chǎn)自福建武夷山，屬于閩北烏龍。

       滋味不同，大紅袍香氣更加濃郁、口感醇厚，高檔大紅袍在炭火味中還有著真真花果香味;而鐵觀音則香氣清雅、口感甘滑，具有馥郁的蘭花香氣，回甘悠久。

      總之，無論是大紅袍還是鐵觀音都無法完全的KO對方，至于哪種茶更適合你，還是要看每個人的口味了，畢竟適合自己的才是最好的。

夏天能喝龍井茶嗎?

龍井茶用冷水泡風(fēng)味獨特，工藝嚴(yán)謹(jǐn)，所以比較貴。自己制作冷泡主要分四個步驟，置茶，浸潤，沖泡，品茗，它的浸泡時間較長。

泡茶時選擇常溫純凈水或者煮沸過后的涼水，把茶葉放進(jìn)玻璃杯中，將水倒入杯中，然后等待10分鐘左右，茶葉的營養(yǎng)物質(zhì)才會慢慢被析出。在夏季冷泡龍井茶還可以冰鎮(zhèn)，口感更佳。龍井茶口感甘甜，清涼解暑，但是不適合腸胃偏寒的人飲用。

夏天喝龍井茶的功效與作用是什么

飲用西湖龍井茶的最佳時間： 西湖龍井茶一直以來都是我國著名的綠茶之一，西湖龍井茶不僅因為乾隆御賜而出名于天下，而且西湖龍井茶具有天然物質(zhì)成份，喝了對人身體有一定的功效，所以它對防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等均有特殊效果，對于綠茶類來說是一種很好的保健茶飲品，理想的飲用季節(jié)和時間推薦如下：

一、 飲用時間 茶中含有鞣酸，能與食物中的蛋白質(zhì)、鐵質(zhì)發(fā)生凝固作用。影響人體對蛋白質(zhì)和鐵質(zhì)的消化吸收。

飯后一小時，睡前兩小時喝茶好，可以幫助消化和補(bǔ)充水分。

二、從季節(jié)上來說，春夏要喝西湖龍井茶的好。夏天天氣炎熱，人的消耗大，出汗多，很容易導(dǎo)致血液粘稠度增高，人容易疲憊，頭暈。血液粘稠度高就給心臟帶來很大的負(fù)荷。

綠茶收斂性強(qiáng)，氨基酸含量豐富，可以消暑降溫。 喝西湖龍井茶注意幾點：

1、不要空腹飲用，空腹飲茶：茶性入肺腑，會冷脾胃，等于“引狼入室”。

2、不要沖泡次數(shù)過多，據(jù)有關(guān)試驗測定，頭開茶湯可含水浸出物總量的50%;二開茶湯含水浸出物總量的30%;三開茶湯則為 10%;四開茶湯卻只有1-3%;再多次沖泡就會使茶葉中的某些有害成分也被浸出，因為茶中的微量有害元素往往是在最后泡出。

3、睡覺前禁止喝茶水；

4、不要喝隔夜茶，因隔夜茶時間過久，維生素已喪失。

而且茶里的蛋白質(zhì)，糖類等會成為細(xì)菌，霉菌繁殖的養(yǎng)料。

當(dāng)然，未變質(zhì)的隔夜茶在醫(yī)療上還是有它的作用的。

5、不要喝冷茶水，溫茶，熱茶能使人神思爽暢，耳聰目明;冷茶對身體則有滯寒，聚痰的副作用。

夏天喝龍井的好處

夏季喝上一杯豆?jié){既補(bǔ)充營養(yǎng)，又不會引起上火，豆?jié){蛋白質(zhì)很高，賴氨酸基的含量超過其他谷物，還有多種維生素，特別是維生素b族。

夏天多喝綠豆湯。 綠豆湯是一道以綠豆和水作為主要食材熬制而成的湯，具有清熱解毒、止渴消暑的功效。綠豆湯的營養(yǎng)成分比較豐富，是經(jīng)濟(jì)價值和營養(yǎng)價值較高的一種湯類。

綠豆湯是中國民間傳統(tǒng)的解暑佳品。綠豆湯有各種煮法，口味繁多，最主要的有薏仁綠豆湯，百合綠豆湯，南瓜綠豆湯和海帶綠豆湯等。

夏季多喝熱水。每天保證2000ml熱水，加速身體新陳代謝。多喝熱水的好處:　一、補(bǔ)充人體必需的水分。二、有利于稀釋血液。 三、有益于新陳代謝。四、對皮膚保濕潤澤、養(yǎng)顏有好作用。五、可以通便。六、易食物的消化。 　　七、不會得各種結(jié)石，水就是伸入體內(nèi)的清道夫。 八、可以防眼干，避免視力快速下降。

龍井茶有啥功效

龍井是堿性的。

龍井茶采摘有三大特點：一早，二嫩，三勤。茶農(nóng)常說，“茶葉是個時辰草，早采三天是個寶，遲采三天變成草。”龍井茶還以采摘細(xì)嫩而著稱，鮮葉嫩勻度構(gòu)成龍井茶品質(zhì)的基礎(chǔ)。勤是指采大留小分批采摘，全年采摘在30批左右。

龍井茶素以色翠、形美、香郁、味醇冠絕天下，其獨特的“淡而遠(yuǎn)”“香而清”的絕世神采和非凡品質(zhì)，在眾多茗茶中獨具一格，冠列中國十大名茶之首。

夏天喝龍井茶的功效與作用禁忌

1.綠茶比較用以氧化，所以需要即泡即飲，存放的時間最好不要超過一個小時。存放時間太長發(fā)生氧化，飲用效果不好。夏季天氣炎熱容易犯困和口渴。綠茶內(nèi)含有咖啡堿能刺激中樞神經(jīng)，消除困意起到提神的功效。綠茶內(nèi)含有茶多酚類、糖類、氨基酸、果膠、維生素等與口腔中的唾液起了化學(xué)反應(yīng)，滋潤口腔，能起到生津止渴的作用。

2.喝綠茶最好的時間是在吃飯后一個小時。吃飯前一小時之前。睡覺前2個小時飲用綠茶的效果最好。睡覺前飲用綠茶容易引起失眠。

3.飲用綠茶切忌，飯前，飯后不飲茶。空腹不飲茶。存放時間過長的綠茶不飲用。不飲用熱茶和濃茶。女性在生理周期、孕期、哺乳期、更年期、待產(chǎn)期不飲用綠茶。只要記住這些飲用綠茶均可以達(dá)到很好的效果。

夏天喝龍井茶的功效與作用及禁忌

喝龍井茶，讓你龍騰虎躍，前程似錦。

2.喝龍井茶，讓你神清氣爽。

3.這些龍井茶的葉子有的是細(xì)長的，像一個繩子一樣，也有的是一個圓形的，好像一個個小小的球，還有的是細(xì)長的上面還加上了一個圓，好像一個音符一樣。

4.看不完的越劇，品不完的龍井。

夏季喝龍井茶好嗎?

可以。我覺得單純的龍井就很好喝了，而且特別解渴。加上大棗、桂圓，就偏甜了。