經(jīng)常喝綠茶葉有什么好處和壞處

綠茶是中國(guó)的主要茶類(lèi)之一，主要從茶樹(shù)的葉子中采發(fā)出來(lái)的，并且通過(guò)發(fā)酵，殺青，干燥等典型工藝，普通人如果在平時(shí)的時(shí)候多喝綠茶，就能夠預(yù)防癌癥，降低自己的血脂，還能夠減肥，那么如果吸煙的人常喝綠茶的話，能夠降低吸煙者尼古丁的攝入量，有近視眼的人，則能夠降低近視的度數(shù)并且防止近視度數(shù)的再次提高，因此，多喝綠茶的話對(duì)我們的身體是極有好處的。

多喝綠茶葉茶有什么好處和壞處

茶葉泡出來(lái)不一定葉子大的就好，泡出來(lái)的葉子大小看茶葉品種。 有的品種不用大葉并非越大越好。 當(dāng)然是葉子的大小均勻,這樣才好的。 其實(shí),茶的質(zhì)量按大類(lèi)分感官品質(zhì)和衛(wèi)生指標(biāo)的。

常喝綠茶的好處和壞處

主要取決于你喝什么茶。茶中含有咖啡因，可以提神醒腦，消除困倦和疲勞。茶多酚是抗氧化劑，能清除自由基，降低膽固醇，預(yù)防心血管疾病，美白肌膚，延緩衰老，具有利尿解毒的功效，可排空水，消除水腫和茶葉，還具有清肝明目的功能，減輕視力疲勞。通常，茶不要太濃。太濃的茶會(huì)影響人們的睡眠，增加心臟和腎臟的負(fù)擔(dān)，促進(jìn)胃酸分泌過(guò)多。胃潰瘍患者應(yīng)盡量少喝濃茶。

喝綠茶葉茶有什么好處和壞處

一般來(lái)說(shuō)綠茶并不是放置時(shí)間越長(zhǎng)越好，綠茶放置時(shí)間長(zhǎng)了香味會(huì)慢慢減弱 綠茶保存時(shí)間的長(zhǎng)短要根據(jù)茶類(lèi)和保存的條件而言。

常年喝綠茶葉的好處和壞處

不能喝，綠茶跟普洱不一樣不是年數(shù)越長(zhǎng)越好，一般保質(zhì)期在半年左右，如果時(shí)間太長(zhǎng)味道不會(huì)太好