涂茶油的好處
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時間:2021-04-02 19:11
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茶油能抗紫外線,直接搽用有防止曬斑及去皺、防止頭癬、體癬、頭屑、脫發(fā)的功效。
茶油可做洗發(fā)劑和護法素中的配劑使用,能防止皮膚瘙癢。
茶油是稀有的木本植物油,比花生油、大豆油等草本植物油有更高的不飽和脂肪酸含量(茶油的不飽和脂肪酸含量高達90%),食用后容易被人體吸收,同時還能促進人體對脂溶性纖維及鈣、鐵、鋅等微量元素的吸收。
含量豐富的不飽和脂肪酸能使血液中膽固醇的濃度降低,這樣可以防止動脈硬化,抑制和預防冠心病、高血壓等心腦血管疾病。
擴展資料
茶油的吃法:
1、茶油薄撐
薄撐通常是花生油來炸制,而選用茶油來煎炸,就是鄉(xiāng)村美食的高規(guī)格出品了。煎炸食物時,普通食用油在高溫下會產生過氧化物,不勤換油,對健康不利。而野茶油含有抗氧化物(維E),可以在220℃高溫連續(xù)油炸20小時不變質,不產生反式脂肪酸,出品也保持鮮美不變味。
茶油薄撐因此更加香濃,脆爽,溢出的茶香不令人感到油膩,金黃的焦脆反而愈發(fā)勾起人們的食欲。
2、茶油爆雞雜
有些食客會認為雞雜是內臟,天然有股腥味,不太喜歡,而湘味風格的茶油爆雞雜利用大火、高溫的茶油鍋氣,令雞雜的油脂蘊藏的鮮味得到升華,再配合紅辣椒、香蒜的調味,入口鮮辣、收口茶香,充分展現(xiàn)了茶油爆炒美食的重口味、健脾胃的風格。
參考資料來源:百度百科-茶油
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