烏龍茶作用與功效果

烏龍茶可以提神

烏龍茶茶葉中的咖啡堿，咖啡堿具有興奮中樞神經(jīng)、增進(jìn)思維、提高效率的功能。烏龍茶和維生素E一樣有抗衰老功效。飲用烏龍茶可以使血中維生素C含量持較高水平，尿中維生素C排出量減少，而維生素C具有抗衰老作用。因此，飲用烏龍茶可以從多方面增強(qiáng)人體抗衰老能力。

烏龍茶有哪些功效與作用

烏龍茶是一種半發(fā)酵茶，特征是葉片中心為綠色，邊緣為紅色，俗稱綠葉紅鑲邊。主要產(chǎn)于福建、廣東、臺(tái)灣等地。一般以產(chǎn)地的茶樹命名，如鐵觀音、大紅袍、烏龍、水仙、單樅等。它有紅茶的醇厚，而又比一般紅茶澀味濃烈;有綠茶的清爽，而無一般綠茶的澀味，其香氣濃烈持久，飲后留香，并具提神、消食、止痢、解暑、醒酒等功效。清初就遠(yuǎn)銷歐美及南洋諸國(guó)。最受日本游客的歡迎。烏龍茶：促進(jìn)新陳代謝，降低膽固醇

烏龍茶促進(jìn)新陳代謝，一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，烏龍茶會(huì)讓你的新陳代謝加速10%(與綠茶的4%相比)。另外，它還會(huì)降低你在用餐期間吸收的脂肪，并且?guī)椭档陀泻δ懝檀嫉乃健?/p>

烏龍茶敷臉好處一

茶葉中含有茶多酚，有抗氧化作用，可防止肌膚衰老。茶葉還能抗輻射，尤其適合長(zhǎng)期用電腦的女性，可抑制皮膚色素沉著，減少過敏反應(yīng)的發(fā)生。此外，茶葉的鞣酸作用可以緩解皮膚干燥，對(duì)于患濕疹的兒童也非常適用。

　　不妨經(jīng)常用烏龍茶茶水洗臉。 洗澡，可減少皮膚病的發(fā)生，而且可以使皮膚光澤、滑潤(rùn)、柔軟。用紗布蘸茶水敷在眼部黑圈處，每日1-2次，每次20-30分鐘，可以消除黑眼圈。用茶水連渣洗手洗腳，可以防治皸裂，并能防治濕疹、止癢，減輕汗腳的腳臭。

烏龍茶的作用和功效與作用

正常情況下烏龍茶都是涼性的，具有清熱解毒、消食化痰、利尿、除煩渴、清頭目等作用，比較適合燥熱體質(zhì)的人飲用。平時(shí)在飲用烏龍茶時(shí)，要注意量的控制，或者可以選擇一些溫性的茶，如紅茶、普洱茶等。

 正常情況下烏龍茶都是涼性的，具有清熱解毒、消食化痰、利尿、除煩渴、清頭目等作用，比較適合燥熱體質(zhì)的人飲用。平時(shí)在飲用烏龍茶時(shí)，要注意量的控制，或者可以選擇一些溫性的茶，如紅茶、普洱茶等。

烏龍茶有什么功效和作用

烏龍茶，也稱青茶、半發(fā)酵茶，以本茶的創(chuàng)始

人而得名。它是我國(guó)幾大茶類中，獨(dú)具鮮明特色的茶葉品類。烏龍茶綜合了綠茶和紅茶的制法，品質(zhì)介於二者之間，既有紅茶的濃鮮味，又有綠茶的清芬香，所以有“綠葉紅鑲邊”的美譽(yù)。飲后齒頰留香，回味甘鮮。烏龍茶的藥用作用，主要突出在分解脂肪、減肥健美等方面。在日本，烏龍茶被稱為“美容茶”、“健美茶”。

綠茶是我國(guó)產(chǎn)量最多的一類茶葉，目前，年產(chǎn)40萬噸左右，全國(guó)18個(gè)產(chǎn)茶省(區(qū))都生產(chǎn)，是不發(fā)酵茶，性涼，非常適合夏天飲用。綠茶特征是清湯、綠葉。它是

我國(guó)出口最多的茶類，也是我國(guó)產(chǎn)量最高的茶類，是非常受歡迎的茶種。

烏龍茶和綠茶都有很好的養(yǎng)生保健功效，所以很難說哪種茶就更好，我們可以根據(jù)個(gè)人的需

要選擇適合自己的茶。

綠茶有消脂清腸的功能，烏龍茶在下午喝可以

減小饑餓感，兩張都對(duì)減肥的功效很好，茶葉

中含有茶多酚對(duì)于抗氧化也是非常有好處的，

喝茶對(duì)身體還是非常好的，但是對(duì)于平時(shí)就有

精神疾病的患者是不適合過量飲茶的，會(huì)造成

失眠加重病情，老人如果偶爾喝茶最好也不要喝濃茶，最好選擇上午飯后再飲茶。避免出現(xiàn)醉茶的情況。

烏龍茶作用與功效果是什么

喝烏龍茶可以起到降火的功效。所以我們可以在生活中放心的去食用烏龍茶。烏龍茶是一種可以清熱解毒，屬于涼茶類，對(duì)于一些上火的朋友來說，食用烏龍茶對(duì)于降火是有很好的幫助的。

發(fā)酵程度輕一點(diǎn)的烏龍茶如清香鐵觀音、臺(tái)灣高山茶有一定降火作用，但是發(fā)酵程度重的特別是武夷巖茶，剛烘焙好時(shí)是有火氣的，所以只要不喝新茶的話是不會(huì)上火的！

烏龍茶的作用與功效與作用

烏龍茶，亦稱青茶、半發(fā)酵茶及全發(fā)酵茶，品種較多，是中國(guó)幾大茶類中，獨(dú)具鮮明中國(guó)特色的茶葉品類。烏龍茶是經(jīng)過采摘、萎凋、搖青、炒青、揉捻、烘焙等工序后制出的品質(zhì)優(yōu)異的茶類。烏龍茶由宋代貢茶龍團(tuán)、鳳餅演變而來，創(chuàng)制于1725年（清雍正年間）前后。品嘗后齒頰留香，回味甘鮮。烏龍茶的藥理作用，突出表現(xiàn)在分解脂肪、減肥健美等方面。在日本被稱之為“美容茶”、“ 健美茶”。烏龍茶為中國(guó)特有的茶類，主要產(chǎn)于福建的閩北、閩南及廣東、臺(tái)灣三個(gè)省。四川、湖南等省也有少量生產(chǎn)。烏龍茶除了內(nèi)銷廣東、福建等省外，主要出口日本、東南亞和港澳地區(qū)。主要生產(chǎn)地區(qū)是福建省安溪縣等地。