哺乳期喝茶油有什么好?
茶油有“傳統(tǒng)月子油”之稱(chēng) 孕產(chǎn)婦:易吸收易消化且"不聚脂",是孕婦產(chǎn)后最佳補(bǔ)品山茶油不僅可提高人體酶的活性,還可以提高生育酚的分泌,改善體質(zhì),增加母體免疫力機(jī)能,從而提高母乳量,把更多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)及免疫物質(zhì)帶給寶寶。還有助于消除懷孕期間積累的小腹脂肪,幫助迅速恢復(fù)身材。民間用茶油增加母乳,非常有效。產(chǎn)婦坐月子時(shí),就喝用山茶油煮的鯽魚(yú)湯。如果在懷孕期間就開(kāi)始食用山茶油,效果更好。
不建議喝,太油膩
哺乳期媽媽能適量喝茶,但還是少喝,最好不要喝茶。茶中的高濃度鞣酸進(jìn)入哺乳期媽媽血液循環(huán)后,乳腺分泌就可能受到抑制,造成奶汁分泌不足。另外,茶中的咖啡因還可通過(guò)乳汁進(jìn)入寶寶體內(nèi),喝茶過(guò)量時(shí)容易影響寶寶健康。其它含有咖啡因的食物如咖啡、熱的巧克力等,也應(yīng)少吃或不吃。
沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)普洱茶油,只是勸你別喝過(guò)夜茶,茶會(huì)變質(zhì)
普洱茶是僅產(chǎn)自于云南的一種大葉種喬木茶葉。經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間合理保存后,其香氣獨(dú)特,入口順滑,滋味醇厚。
普洱茶因?yàn)橛谇宕鷷r(shí)屬云南省普洱府轄區(qū)內(nèi)的普洱縣作為茶葉集散地而得名;明代稱(chēng)普茶,由于明成祖朱棣下令取消天下緊壓茶,故至今近僅云南一地得以保存古代緊壓茶的制作方式。普洱茶通常分為散茶與緊壓茶二種,其中緊壓茶包括普洱沱茶、方茶、圓茶(七子餅茶)、千兩柱茶、團(tuán)茶、金瓜貢茶等式樣。具有降血脂、減肥、暖胃、養(yǎng)氣、提神、化痰等功效 過(guò)夜的茶喝了不好還是不要喝從營(yíng)養(yǎng)和衛(wèi)生角度來(lái)看,茶葉沖泡以后,時(shí)間長(zhǎng)了,茶湯中的維生素C和其他營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)因逐漸氧化而降低。另外,茶葉中的蛋白質(zhì)、糖類(lèi)等是細(xì)菌、霉菌的培養(yǎng)基,茶湯沒(méi)有嚴(yán)格的滅菌,極易滋生霉菌和細(xì)菌,導(dǎo)致茶湯變質(zhì)腐敗,隔夜的茶湯不宜飲用。
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