枸杞葉子怎么煮

材料：250克枸杞子葉、紅椒半個(gè)、香油、鹽、糖等調(diào)味品可依據(jù)自己的口味適當(dāng)添加。

做法：先將枸杞子洗干凈，然后去掉其中粗的部位，接著燒開開水，將枸杞子放到沸水中焯2分鐘撈起，放到?jīng)鏊薪?5分鐘，再撈出來(lái)裝盤，將紅椒切成絲倒入香辣油等調(diào)味品攪拌均勻就可以了。

涼拌枸杞子葉吃起來(lái)特別清爽，特別是夏季吃更可發(fā)揮出其強(qiáng)大的養(yǎng)生保健功效。

二、枸杞子瘦肉湯

材料：枸杞葉300克、瘦肉200克、枸杞子20粒、花生油、鹽等調(diào)味品適量。

做法：先將枸杞子葉洗干凈并把其梗和葉子分開，將所有的材料都洗干凈，然后先將枸杞子葉、枸杞子梗放到鍋?zhàn)樱舆m量水，用猛火燒開，然后在用文火煮40分鐘，將枸杞子梗拿出來(lái)，然后把切好的瘦肉放下去，在煮5分鐘，再把枸杞子葉也放進(jìn)去，其后加入油、食用鹽等調(diào)味品3分鐘后就可出鍋了。

枸杞子瘦肉湯具有清肝明目，健脾養(yǎng)肝之功效，特別適合夏季當(dāng)湯品經(jīng)常食用

枸杞葉子煮雞蛋的功效

枸杞燉雞蛋有滋陰補(bǔ)腎，增強(qiáng)體質(zhì)補(bǔ)血的作用，平時(shí)可以經(jīng)常吃，有利于增加身體的抵抗力，平時(shí)的飲食口味要清淡，多吃一些高維生素含量豐富的食物，如新鮮的蔬菜和水果，同時(shí)多吃雞蛋，魚蝦，瘦肉等高蛋白含量豐富的食物，增強(qiáng)體質(zhì)，不要熬夜。

枸杞葉子怎么煮水喝

寧夏生產(chǎn)枸杞，枸杞的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，當(dāng)?shù)厝税谚坭饺~也制作成茶葉泡水飲用。

　　枸杞葉茶的做法：主材：枸杞50g，輔材：紅棗100g。

　　1.洗凈枸杞和紅棗。

　　2.將枸杞和紅棗放入茶杯中，加開水至2/3杯。

　　3.蓋上茶杯蓋靜置10分鐘-15分鐘飲用即可。

　　也可以直接將枸杞一小把及紅棗放入大水杯中，以開水沖泡服用，或以鍋水煮服用。

　　枸杞在中藥材來(lái)說(shuō)，是經(jīng)濟(jì)、實(shí)惠、用途廣又好用的藥材，枸杞可配合煮、炒、煎等料理方式，配合各式藥材使用，尤其最大特色是－任何人都能服用。枸杞除了眾所周知有明目的作用之外，還能增加免疫力、開骨、滋養(yǎng)強(qiáng)身……等多層優(yōu)點(diǎn)，使用方式簡(jiǎn)易，對(duì)于身體虛弱、腸胃不適、容易口干舌燥、肝機(jī)能代謝失調(diào)者不妨長(zhǎng)期服用。

　　如口干舌燥很嚴(yán)重，或火氣很大可另加菊花1～2朵一起沖服。沖服時(shí)，請(qǐng)?jiān)跊_完熱開水后不要立即服用，讓其入味再喝，效果較好。紅棗可先剪開。

　　其實(shí)枸杞葉不管怎么加工都不是茶葉，里面沒(méi)有茶葉的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，比如茶多酚。

加工的枸杞葉應(yīng)該算和苦丁茶類似，都不算是正真意義上的茶葉。

枸杞葉子煮湯怎么煮

1.

豬肝洗凈,切成薄片;枸杞葉洗凈;沙參、黃芪潤(rùn)透,切段;姜切片。

2.

將沙參、黃芪加水熬成藥液。

3.

再下入豬肝片、枸杞葉、姜片,煮5分鐘后,調(diào)入鹽即可。

枸杞葉子怎么煮才好吃

材料枸杞葉、枸杞子、咸蛋一只，皮蛋（松花蛋）一只，姜絲少許做法1、買回來(lái)的新鮮枸杞葉，梗上有很多刺，要小心地把葉子一片片摘下來(lái)，浸泡一會(huì)兒，再洗凈瀝干水分備用2、把姜絲放入水中煮開3、加入切好丁的皮蛋4、加入用筷子戳碎的咸蛋及枸杞子，并用少許鹽和香菇精等把湯調(diào)好味5、放入枸杞葉，稍滾即可關(guān)火菜品特色清淡清爽，清肝明目，清熱下火枸杞葉和枸杞子都有食療的作用美味提示枸杞葉很容易熟，所以在下鍋前得把湯煮好調(diào)好味，基本上葉子一下鍋沒(méi)幾秒就可以關(guān)火了，鮮鮮嫩嫩的才漂亮才好吃，煮久就變黃了，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也會(huì)跟著流失

枸杞葉子怎么煮水

　起苗假植：枸杞定植于三月下旬至三月中旬，起苗做到主根完整，側(cè)根少，起苗后立即置于陰涼處，對(duì)于不能及時(shí)起苗的苗木，應(yīng)挖15~20厘米深的假植槽。

　　修剪浸水：苗木在定植前應(yīng)先修剪，對(duì)挖出的樹根要剪平，剪去越冬枯萎的枝條，修剪后將一萘乙酸溶解在酒精中稀釋至15~20ppm，置入苗木浸泡12~24小時(shí)后再移栽。

　　挖穴施肥：定植前按株距1.5米、行距2米進(jìn)行定點(diǎn)挖穴，挖穴長(zhǎng)度40厘米、寬度40厘米、深度40厘米，表土和心土分開放置，在定植穴內(nèi)施入復(fù)合肥100~150克，再填入心土。

　　定植方法：穴心土與肥料混合均勻后填入表土，放入枸杞苗中，用腳踩實(shí)，栽苗深度要求與原苗圃內(nèi)生長(zhǎng)的深度一致，應(yīng)在栽種后及時(shí)澆水。

　　由于自花授粉結(jié)實(shí)率較低，枸杞不成活可能是導(dǎo)致枸杞缺乏授粉樹種的原因。若枸杞樹開花正常，但座果不正常，可從這方面考慮原因。

　　環(huán)境適應(yīng)性強(qiáng)，抗逆性好，但對(duì)光照要求很高，充足的光照是枸杞正常開花的保證，一般要求全日照養(yǎng)護(hù)，養(yǎng)護(hù)環(huán)境過(guò)于陰暗，一般只有枝葉長(zhǎng)勢(shì)不好。

　　枸杞的播種方法：

　　種子采集：6~11月果實(shí)呈紅色時(shí)采摘，采完后用30~35℃溫水浸泡24小時(shí)，撈起揉勻，用清水淘種。剝?nèi)テ?，取下沉在水底的成熟飽滿的種子，晾干后即可播種。

　　種子貯藏：枸杞種子如不立即貯藏，可用1份種子加3份濕砂拌勻均勻，放入木箱內(nèi)，置室溫20℃催芽，隔年春待有30~50%種子裂口露白時(shí)取出。

　　適時(shí)播種：春、夏、秋三季均可播種，以3月下旬為宜，整地育苗地應(yīng)按行距25厘米左右橫向播種種溝，然后將種子均勻地撒入溝內(nèi)，播后覆細(xì)土，稍加壓實(shí)，畦面蓋草保溫保濕。

枸杞葉子怎么煮好吃

【枸杞葉炒雞蛋】

1、枸杞葉洗凈后放入沸水中焯燙1-2分鐘，撈出過(guò)涼水，用手稍稍擠壓一下以去除苦汁。

2、雞蛋在碗中打散，紅椒切成小丁與枸杞葉一同放入蛋液中，倒入胡椒粉、濕淀粉、糖、鹽攪勻并調(diào)好味。

3、油鍋燒熱倒入食用油燒至6成熱，下入拌好料的枸杞葉和蛋液，不停鏟動(dòng)。

4、枸杞蛋兩面成熟即可關(guān)火。

【枸杞葉魚蓉粥】

1、將煎好的草魚去骨，用手撕成小魚塊，枸杞葉洗凈備用。

2、事先煮好的白粥，在白粥中放入姜蓉、魚蓉、枸杞葉，煮開后放鹽即可。

枸杞葉子怎么煮湯

可以。

材料：鯽魚一條、豆腐200克、紅棗干15克、枸杞子15克、黨參15克、鹽少量

操作步驟：

1、鯽魚去掉魚鱗內(nèi)臟，用清水沖洗干凈。

2、炒鍋放油燒熱，放入鯽魚，將鯽魚兩面煎至金黃。

3、加入熱水1500ML，用大火燒開。

4、魚湯燒開后，將鍋內(nèi)食材倒入電砂鍋中，放入其余食材（除食鹽），設(shè)定時(shí)長(zhǎng)為1個(gè)小時(shí)。

5、機(jī)器停止工作后，打開鍋蓋，加入少許食鹽調(diào)味。

6、盛入容器中即可食用。