澳州茶樹油的功效

澳洲茶油樹主要用途是利用枝葉提取芳香油。茶樹油是無(wú)色或淺黃色液體，具有愉快的豆蔻氣味，有明顯的廣譜殺菌和抗菌作用，能有效防治皮膚、口腔、泌尿系統(tǒng)的細(xì)菌感染，能治療表面創(chuàng)傷、滲人深層肌膚發(fā)揮藥效，可保養(yǎng)和促進(jìn)肌膚的代謝，又有穩(wěn)定的芳香特性。茶樹油作為抗菌消炎劑和芳香劑，廣泛應(yīng)用于制藥、日化、食品、香料等行業(yè)。

澳洲油茶的用途

我們中國(guó)的茶樹屬山茶科山茶屬，春、秋季時(shí)可采茶樹的嫩葉制茶，也就是我們喝的茶葉，種子可以榨油，但不是精油。原產(chǎn)澳洲的茶樹，身高大約3公尺，雖然叫茶樹，但和茶一點(diǎn)關(guān)系也沒(méi)有。植物分類上屬于白千層的一種，學(xué)名為亙?nèi)~白千層。茶樹精油就是萃取于這種植物的莖葉，具有殺菌消炎，收斂毛孔等作用，葉子也可以泡水，但是和茶是兩回事，屬于藥用植物。這兩種茶樹菇是一種真菌，擔(dān)子菌亞門，擔(dān)子綱、蘑菇菌目、糞傘科、田頭菇屬。野生茶樹菇僅著生于油茶樹上。所以成為茶樹菇。

澳洲茶樹油的功效與作用

1、去角質(zhì)

一些精華乳中含有AHA果酸精華，這種精華是從水果內(nèi)提取而成的，擁有極小的分子量，可以快速有效的滲透到毛孔內(nèi)，從而達(dá)到去角質(zhì)的功效，能令肌膚的舊細(xì)胞脫落，促進(jìn)新細(xì)胞的再生。

2、補(bǔ)水保濕

含有動(dòng)植物精華素的精華乳，是補(bǔ)水、保濕、滋潤(rùn)的絕佳品，這類精華由于是天然萃取，所以刺激性很小，動(dòng)植物精華素能很好的滲透進(jìn)肌膚，平衡油脂，同時(shí)還能幫助其它營(yíng)養(yǎng)成分更好的吸收，適用于所有膚質(zhì)。

3、美白祛黃

精華乳中所含的維生素c精華，有很好的美白作用，長(zhǎng)期使用肌膚會(huì)變得白皙嫩滑，從而達(dá)到美白祛黃的效果。

4、祛斑

不同的維生素精華具有不同的功效，例如維生素c可以美白，而維生素e則可以祛斑，大部分護(hù)膚品中都含有維生素e，維生素e對(duì)皮膚的改善效果十分的好。

5、保持皮膚彈性

肌膚開始衰老的主要原因，是因?yàn)槠鋬?nèi)部膠原蛋白的減少，膠原蛋白作為人體所需的重要蛋白質(zhì)之一，能夠有效的保護(hù)細(xì)胞，一旦膠原蛋白減少，肌膚就會(huì)出現(xiàn)皺紋、松弛等現(xiàn)象，精華乳中所蘊(yùn)含的純凈骨膠原和彈性硬蛋白，正是幫助增加膠原蛋白數(shù)量的。

6、殺菌消炎

精華乳中的植物精華素具有殺菌消炎的功效，例如澳洲茶樹油成分，不僅能夠抗菌，還能殺菌，并且無(wú)任何刺激性，另外帶有蘆薈精華的精華乳，也有殺菌消炎的作用，同時(shí)還能修復(fù)疤痕。

7、收縮毛孔

帶有果酸精華素的精華乳具有收縮毛孔的功效，果酸是從水果中提煉而出的，可提煉的水果有檸檬、蜜桃、蘋果等，果酸精華素的毛孔收縮功能極強(qiáng)，能快速讓肌膚變得光滑白，但這類精華乳并不適用所有肌膚，尤其是敏感性肌膚，用后可能會(huì)導(dǎo)致過(guò)敏。

澳洲茶油樹

澳洲沒(méi)有紅茶樹，你說(shuō)的應(yīng)該就是澳洲茶樹或者叫做澳洲茶油樹，樣子如下圖：

澳洲茶樹油牙膏功效與作用

森田制藥牙膏里面含有的羥基磷灰石和氟離子等成分，可以起到對(duì)牙釉質(zhì)保護(hù)以及礦化的作用，讓牙齒變得更加堅(jiān)固。

牙膏里面含有的檸檬酸鋅和天然抗阻成分殼聚糖協(xié)搭配，可以起到抗菌的作用，避免牙膏中帶來(lái)的防腐劑添加，還可以防止有害組織殘留在牙齒表面，讓牙齒達(dá)到潔白的目的還可以輔助防止出現(xiàn)齲壞。

澳洲茶樹精油成分

挺好的。

這款是富含豐富礦物質(zhì)的天然火山泥，還有高嶺土和膨潤(rùn)土這兩種吸附力超強(qiáng)的成分。

泥膜中添加了由紅豆精細(xì)研磨形成的顆粒物質(zhì)，輕柔細(xì)膩，輕輕按摩，局部加強(qiáng)去角質(zhì)，不傷膚。

茶樹泥膜中肯定還會(huì)有茶葉的成分，采用的是澳洲互生葉精粹，它的精油被稱為澳洲天然的戰(zhàn)痘神器。

而且茶樹泥膜中不含有酒精、香精、化學(xué)合成防腐劑這些可能會(huì)刺激肌膚的成分，敏感肌也適用。

奧州茶樹油的功能

2、可能是護(hù)膚品過(guò)期，成分變化；3、不排除本身就是這個(gè)味道的可能。護(hù)膚品包括：洗面奶、化妝水、精華、乳液、面霜等鑒別方法：

1、洗面奶：用火燒，把洗面奶放入勺內(nèi)，用火燒，如果濺油，就不是好的洗面奶，如果越燒越像牛奶一樣，說(shuō)明是好的洗面奶。

2、化妝水：泡泡很少，說(shuō)明營(yíng)養(yǎng)成分少。泡泡多但是大，說(shuō)明含有水楊酸。水楊酸潔膚的效果較好，但刺激性大易過(guò)敏。泡泡很多很細(xì)，而且很快就消失了，說(shuō)明含酒精。不要長(zhǎng)期的使用，容易傷害皮膚的保護(hù)膜。

3、乳液：聞味道。好的產(chǎn)品成分純凈，不需要濃重的香料來(lái)壓抑產(chǎn)品異味。如果是乳液，拿一杯清水，把乳液倒進(jìn)水里一點(diǎn)點(diǎn)：如果浮在水上邊，證明里邊含油石酯(這是現(xiàn)在化妝品不推薦用的)，晃一晃，水變成了乳白色，證明了里邊含乳化劑，這樣的化妝品是不好的。如果倒在水里，乳液下沉到底部證明不含油石酯，這樣的是可以用的。

4、精華對(duì)于液態(tài)精華素，購(gòu)買時(shí)一定要注意觀察精華素的色澤和形態(tài)，如果發(fā)現(xiàn)有渾濁、沉淀或變色等現(xiàn)象，這樣的精華素已經(jīng)不能使用。

5、面霜：放一點(diǎn)在普通勺里，拿火燒，直到完全燒盡，如果有黑色殘?jiān)?，那是各種添加劑，越多證明添加劑越多。然后放一根棉芯在勺里，把棉芯點(diǎn)著，你會(huì)看到那個(gè)水會(huì)冒黑煙，這樣的產(chǎn)品也是不好的。擴(kuò)展資料：護(hù)膚品中最常見(jiàn)的成份：衡量一種護(hù)膚品的好壞，當(dāng)然要看其成分和作用。國(guó)際上許多護(hù)膚品通常分別含有以下成分：1、新一代純凈羊毛脂：具有滋潤(rùn)、柔軟、水油事例、增韌的作用。在其作用下，油中的水和水中的油能夠更加穩(wěn)定，并能與其他成分相協(xié)調(diào)，有很好的滲透作用，是其他營(yíng)養(yǎng)成分良好的載體。2、AHA果酸：AHA是從水果中提煉的，其分子量極小，能有效滲透毛孔，控制各種皮膚疾病，幫助表皮角化細(xì)胞的脫落，促進(jìn)新細(xì)胞的更新，使細(xì)胞再生速度增加30%以上，使皮膚爽滑細(xì)嫩。3、細(xì)胞保護(hù)因子：保護(hù)細(xì)胞蛋白質(zhì)、DNA、染色體的物質(zhì)。4、純凈骨膠原：膠原蛋白是人體內(nèi)最重要的蛋白質(zhì)之一，主要存在于細(xì)胞間質(zhì)中，作為一種支架，起著支撐、保護(hù)細(xì)胞的作用。但隨著年齡的增長(zhǎng)，人體含有的膠原蛋白由多變少，皮膚由此變得粗糙、松弛、產(chǎn)生、皺紋。所以膠原蛋白具有維護(hù)皮膚彈性、抗皺、光澤皮膚等作用。5、彈性硬蛋白：可有效地恢復(fù)皮膚彈性。

6、澳洲茶樹油：從一種在世界上分布極少、大多生長(zhǎng)于澳大利亞?wèn)|北新南威爾士的特殊灌木中、以原始方法從葉子中提煉的天然油，具有廣譜抗菌生物活性和殺菌功效，無(wú)刺激性，具有優(yōu)良的皮膚滲透作用。

7、蘆薈精華：殺菌消炎、加速皮膚表面恢復(fù)、平復(fù)痕的優(yōu)良舒緩劑。H、維他命E：著名的抗衰老劑，也是黑斑的形成、平復(fù)并減緩皺紋產(chǎn)生的防氧化劑。

澳洲油茶樹用來(lái)做什么

　　簡(jiǎn)介：奶酪是牛奶經(jīng)濃縮、發(fā)酵而成的奶制品，它基本上排除了牛奶中大量的水分，保留了其中營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的精華部分，被譽(yù)為乳品中的“黃金”。每公斤奶酪制品濃縮了10公斤牛奶的蛋白質(zhì)、鈣和磷等人體所需的營(yíng)養(yǎng)成分，獨(dú)特的發(fā)酵工藝，使蛋白質(zhì)的吸收率達(dá)到了96%～98%。 奶酪最早僅是歐洲人居家生活的日常食品，由各家各戶自己動(dòng)手脫水、曬制。隨著歐洲人對(duì)奶酪的食量的增加，奶酪漸漸作為商品而進(jìn)入市場(chǎng)。到法國(guó)路易十六當(dāng)政時(shí)期，歐洲各國(guó)曾舉辦過(guò)一次奶酪大賽，歐洲各國(guó)大臣帶著本國(guó)制作的最精美的奶酪去奧地利皇宮叁加比賽。大賽中，法國(guó)的布里干酪擊敗了波西米亞奶酪和英國(guó)柴郡干酪以及其他近50種奶酪一舉奪魁。從那時(shí)起，法國(guó)奶酪便享譽(yù)歐洲。 奶酪最早起源于古羅馬帝國(guó)山區(qū)，大約是現(xiàn)今的法國(guó)東部和瑞士一帶。傳統(tǒng)上就十分愛(ài)喝牛奶的羅馬人為保存多的鮮奶或妥善處理已變質(zhì)的舊奶，想出一個(gè)儲(chǔ)存方法，即將奶液首先瀝干（去除水分）， 上鹽，再曬制成塊，這樣便制成了可以長(zhǎng)期存放的奶酪?，F(xiàn)代奶酪制作雖有工藝和設(shè)備上的很大改進(jìn)，但制作原理與傳統(tǒng)方法別無(wú)二致，只是歐洲各國(guó)在制作工序的長(zhǎng)短和所加配料的 類方面略有不同，于是形成了當(dāng)今 類繁多、風(fēng)味各異的奶酪。　　功效：奶制品是食物補(bǔ)鈣的最佳選擇，奶酪正是含鈣最多的奶制品，而且這些鈣很容易吸收，就鈣的含量而言，250毫升牛奶=200毫升酸奶=40克奶酪。奶酪能增進(jìn)人體抵抗疾病的能力，增進(jìn)代謝加強(qiáng)活力，保護(hù)眼睛健康，并保持肌膚健美。奶酪中的乳酸菌及其代謝產(chǎn)物對(duì)人體有一定的保健作用，有利于維持人體腸道內(nèi)正常菌群的穩(wěn)定和平衡，防止便秘和腹瀉。奶酪中的脂肪和熱能都比較多，但是其膽固醇含量卻相對(duì)比較低，對(duì)心血管健康也有有利的一面。英國(guó)牙科醫(yī)生認(rèn)為，人們?cè)诔燥垥r(shí)吃一些奶酪有助于預(yù)防齲齒。吃含有奶酪的食物能大大增加牙齒表層的含鈣量，從而起到抑制齲齒發(fā)生的作用?！　∵m合人群：所有人群均可食用奶酪。對(duì)于孕婦、中老年人及成長(zhǎng)發(fā)育旺盛的青少年兒童來(lái)說(shuō)，奶酪是最好的補(bǔ)鈣食品之一。　　適用量：每次20克?！　剀疤崾荆撼员人_餅時(shí)最好不要同時(shí)吃水果沙拉，因?yàn)楸人_奶酪中的鈣會(huì)與果酸等物質(zhì)化合，不利于吸收。奶酪熱量較高，多吃容易發(fā)胖。服用單胺氧化酶抑制劑的人應(yīng)避免吃奶酪?！　〔灰粯拥?做法不一樣,雖然兩種奶酪都是發(fā)酵的,下面很詳細(xì)　　酸奶子：牧民一般不愛(ài)喝牛奶，而喜歡喝酸奶子。制法有二：一是將鮮牛奶倒入大鍋中燒開，再放在通風(fēng)處晾涼，使其發(fā)酵，產(chǎn)生酸味；另一種是將鮮牛奶置于陽(yáng)光下或溫度高的地方，使其受熱發(fā)酵，產(chǎn)生酸味，便成為酸奶子?！　∧滩瑁菏敲晒琶褡鍌鹘y(tǒng)的熱飲料。由磚茶水加鮮奶熬制成。喝時(shí)通常要加少許鹽，還可以加黃油泡炒米和奶制品食用。可終日飲用。有暖胃、解渴，充饑，助消化的功能。既可代湯下飯，又可待客?！　∧唐ぷ樱菏前氧r牛奶倒入鍋中微火慢熬，待其表面凝結(jié)一層臘狀脂肪，用筷子挑起掛在通風(fēng)處晾干，即為奶皮子。制法與制作腐竹相似。奶皮子屬奶食中精品。味道純香、營(yíng)養(yǎng)豐富?！　∷钟停河址Q奶油。把黃色鮮牛奶倒入桶中，發(fā)酵成酸奶，用杵杠攪和分離出白脂肪，濾去渣滓，放溫火上熬，水蒸發(fā)后，待顏色逐漸由白變黃，冷卻后，即成酥油。酥油味道獨(dú)特營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，中西餐均可飲用?！　∧汤遥菏菍⒎蛛x出白酥油的酸奶，經(jīng)微火煮熬后裝入布袋，擠出酸水，成碎塊壯晾干即為奶酪，質(zhì)硬而酸甜，是蒙古族民眾喜愛(ài)的奶食品之一?！　∧潭垢?蒙古族最為喜食的奶制品．不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，且味美而耐饑，通常與奶茶一起食用，其中有名的“查干胡如德”白奶豆腐更為精心制作，據(jù)稱早年是京城貢品。　　內(nèi)蒙特產(chǎn)●伊利鮮奶酪●　　伊利集團(tuán)在全國(guó)食品行業(yè)首家通過(guò)了ISO9002國(guó)際質(zhì)量體系認(rèn)證；公司生產(chǎn)的39類產(chǎn)品100多個(gè)品種通過(guò)了國(guó)家綠色食品發(fā)展中心的綠色食品認(rèn)證。2003年,伊利又推出全精裝伊利奶酪系列,更美味,更營(yíng)養(yǎng),味道更濃郁,口感更一流,包裝更精美!!! 奶酪富含多種人體所需的維生素A1、B1、B2、C、D、及豐富的礦物質(zhì)鐵、鈣、鋅等微量元素。還有乳脂、蛋白質(zhì)、乳糖等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),是健康,天然的美味食品. ★【伊利】新上市的伊利醇香奶餅★5元160克★保質(zhì)期：8個(gè)月★　　醇香奶餅（哈密瓜味）160克醇香奶餅（原味）160克醇香酸奶餅（蘋果味）160克醇香酸奶餅（原味）160克　　★【華乳】奶皮子★13元每張100克★保質(zhì)期6個(gè)月★奶皮子的味道不酸也不甜，只有濃濃的奶味－－超級(jí)濃了－－口感是酥的，完全不同于奶酪軟軟的口感。●伊利鮮奶酪●每盒140克 每盒15元　　萃取優(yōu)質(zhì)純鮮牛奶營(yíng)養(yǎng)精華．　　專為國(guó)中人設(shè)計(jì)，奶香濃郁，鮮純．　　純鮮乳蛋白和必需脂肪酸經(jīng)國(guó)際專業(yè)工藝酵解，極易消化吸收．　　脂肪含量?jī)H為黃油的1／5．　　★【伊利】奶茶粉★200克6元 ★保質(zhì)期 10個(gè)月★● 產(chǎn)品保持了傳統(tǒng)的民族風(fēng)味，奶香，茶香濃郁，回味悠長(zhǎng)。伊利、蒙牛奶茶粉顆粒疏松，速溶性強(qiáng)，是您饋贈(zèng)親友的極佳禮 品。　　● 營(yíng)養(yǎng)豐富：伊利、蒙牛奶茶粉富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等多種營(yíng)養(yǎng)素?！　　裥迈r口味，更具時(shí)尚魅力，讓您在緊張的工作之余，感受輕松與溫馨。　　●根據(jù)現(xiàn)代人的營(yíng)養(yǎng)需求，合理調(diào)配，全面均衡，使?fàn)I養(yǎng)充分吸收，讓您擁有健康的同時(shí)保持良好體態(tài)。　　●【伊利】奶茶粉（咸味）【伊利】香米奶茶粉（咸味），濃濃的奶香，更加適合女士?！　　镆晾录覉@油茶★300克8元★保質(zhì)期6個(gè)月★● 配料：牛骨髓油 優(yōu)質(zhì)面粉 植物油 豆粉 核桃仁 黑芝麻 白芝麻 花生 粉 瓜子仁（有甜咸兩種口味）●保質(zhì)期：6個(gè)月 ● 凈含量：300克　　●特點(diǎn)：口味純正 營(yíng)養(yǎng)豐富 食用方便 老少皆宜　　●食用方法：1：6加入沸水 攪勻即可飲用　　●產(chǎn)品特點(diǎn)：咖啡色，乳狀稀汁，味道濃郁，咸甜適口，營(yíng)養(yǎng)豐富?！　　铩疽晾扛沙怎r奶片★13元一盒(10板)180g★保質(zhì)期6個(gè)月★★蒙牛中式奶酪★100克/5元★保質(zhì)期8個(gè)月★蒙牛奶酪延續(xù)了蒙牛奶品一貫的濃郁風(fēng)格~~口感軟軟的類似奶糖~~還特別添加了芝士粉~~聞著就會(huì)流口水，味道更是好的沒(méi)話說(shuō)~~口味介紹：原味——淡甜不酸，濃郁的芝士奶酪酸奶——酸酸甜甜，適合喜歡酸奶的饞貓芝麻——和原味唯一的區(qū)別就是奶酪里添加了香香的芝麻粒哈密瓜——水果的清甜結(jié)合了濃濃的奶香，淡綠色的奶酪看著就好有食欲~~　　●⌒●內(nèi)蒙特產(chǎn)--蒙牛奶酪4元◢◣125克保質(zhì)期8個(gè)月★芝麻奶條：有芝麻的獨(dú)特香味★哈密瓜味奶磚：口感細(xì)膩、有水密桃獨(dú)特的口味適合兒童★酸奶味奶酪：口感細(xì)膩、奶香濃郁、酸酸甜甜★甜橙奶餅：口感細(xì)膩、奶香濃郁、特別添加甜橙香味★原味奶酥：口感細(xì)膩、清淡★華乳精裝奶酪12種口味★140克4元★保質(zhì)期10個(gè)月★口味：酪丹、奶酥、奶寶、奶干、酸奶條、巧克力奶酪、奶月餅、奶餅、香芋奶酪、香蕉奶丁、芝麻奶皮、甜橙奶磚?！锾├_(dá)奶油炒米★150克4元★炒米是蒙古族人的主食，在蒙古語(yǔ)中，炒米被稱作“胡列補(bǔ)達(dá)”，用糜子經(jīng)過(guò)蒸、炒、碾等工序加工而成。在日常生活中，牧民們不可一日無(wú)茶，也不可一日無(wú)米。因?yàn)槌疵资撬麄兊膫鹘y(tǒng)食品，在蒙古族家庭中，無(wú)論是男女老少，都喜歡吃炒米。吃時(shí)將米置于碗中，用奶茶泡至柔軟時(shí)，拌著奶食品吃，或者用奶油加糖拌著吃，或者用鮮奶煮炒米奶粥吃，也喜歡煮炒米肉粥吃。也可以干嚼著吃。炒米味美耐饑，吃法簡(jiǎn)便，蒙古族同胞有“暖穿皮子，飽吃糜子”之說(shuō)。日常生活中，牧民們出牧、行獵，炒米是必備的食品，這種習(xí)慣一直延續(xù)到今?！镥a林浩特奶豆腐★500克18元★內(nèi)蒙古產(chǎn)各種奶食品是以內(nèi)蒙古天然牧場(chǎng)純鮮牛奶為原料精制而成，經(jīng)常食用能夠全面補(bǔ)充每日人體所需要的營(yíng)養(yǎng)，它的各種營(yíng)養(yǎng)成分極易被人體吸收，對(duì)保證人體健康極為有利。內(nèi)蒙古奶食品具有營(yíng)養(yǎng)高、吸收好、食用便捷等特點(diǎn)，是消費(fèi)者隨時(shí)隨地可盡情享用的完美營(yíng)養(yǎng)食品?！　　飪?nèi)蒙特產(chǎn)-地地道道的原味牛肉干★ 每袋150克18元保質(zhì)期6個(gè)月本品取自內(nèi)蒙古科爾泌草原，以黃牛肉為原料。采用蒙古民族風(fēng)味，以現(xiàn)代先進(jìn)生產(chǎn)加工精制而成。具有高蛋白，低脂肪，風(fēng)味獨(dú)特，營(yíng)養(yǎng)豐富，適合大眾口味之特點(diǎn)，是旅游，饋贈(zèng)親朋好友極佳禮品，更是酒桌上的佳肴和休閑食品。 是地地道道的原味牛肉?！　∨淞希壕x牛部位肉，加碘鹽，調(diào)味品。　　一、奶酪是什么？　　奶酪（其中的一類也叫干酪）是一種發(fā)酵的牛奶制品，其性質(zhì)與常見(jiàn)的酸牛奶有相似之處，都是通過(guò)發(fā)酵過(guò)程來(lái)制作的，也都含有可以保健的乳酸菌，但是奶酪的濃度比酸奶更高，近似固體食物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也因此更加豐富。每公斤奶酪制品都是由10公斤的牛奶濃縮而成，含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、脂肪、磷和維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，是純天然的食品。就工藝而言，奶酪是發(fā)酵的牛奶；就營(yíng)養(yǎng)而言，奶酪是濃縮的牛奶?！　∧汤业钠鹪?，最普遍的說(shuō)法認(rèn)為它是由游牧民族發(fā)明的。他們?cè)缦葘Ⅴr牛奶存放在牛皮背囊中，但往往幾天后牛奶就發(fā)酵變酸。后來(lái)他們發(fā)現(xiàn)，變酸的牛奶在涼爽濕潤(rùn)的氣候下經(jīng)過(guò)數(shù)日，會(huì)結(jié)成塊狀，變成極好吃的奶酪，于是這種保存牛奶的方法得以流傳。奶酪也一直是這些游牧民族的主要食物之一。　　雖然奶酪比較耐儲(chǔ)藏，但奶酪其實(shí)始終處于發(fā)酵過(guò)程中，所以時(shí)間太長(zhǎng)了也會(huì)變質(zhì)。盡管這種變化很慢，但是總有一天奶酪會(huì)變得無(wú)法食用?！　‖F(xiàn)在，奶酪的種類和食用方法越來(lái)越豐富。除了制作西式菜肴，奶酪還可以切成小塊，配上紅酒直接食用，也可加在饅頭、面包、餅干、漢堡包里一起吃，或與色拉、面條拌食。隨著對(duì)外交往的日益增多，越來(lái)越多的年輕人對(duì)奶酪的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有了更清楚的認(rèn)識(shí)。也許你吃過(guò)麥當(dāng)勞的吉士漢堡、必勝客的匹薩，這些美食中有一種重要的配料就是奶酪?！　∪缃衲壳笆袌?chǎng)上的奶酪主要是以片狀為主，如光明全脂、低脂奶酪，就是由國(guó)內(nèi)著名的乳品制造企業(yè)光明乳業(yè)，在澳大利亞選用優(yōu)質(zhì)新鮮牛奶，定點(diǎn)加工生產(chǎn)而成的，特別適合早晨匆忙的學(xué)生、上班族等人士，兩片面包夾上一片奶酪，就是一份簡(jiǎn)單而又營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的早餐?！　《⒛汤冶扰Ｄ?、酸奶更有營(yíng)養(yǎng)　　奶酪是具有極高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的乳制品，每公斤奶酪制品都是由10公斤牛奶濃縮而成，所以其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值要比牛奶高。同樣的道理，奶酪的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也比同屬于發(fā)酵奶制品的酸奶高。通過(guò)下面的比較，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)這一點(diǎn)?！　∧汤摇⑺崮毯团Ｄ痰臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較表（均以100克記）（數(shù)據(jù)來(lái)自飛華健康網(wǎng)） 營(yíng)養(yǎng)成分 奶酪 酸奶 牛奶　　熱量（kcal） 328 72 54　　蛋白質(zhì)(克) 27.5 2.5 3　　脂肪(克) 23.5 2.7 3.2　　碳水化合物(克) 3.5 9.3 3.4　　維生素A(微克) 152 26 24　　硫胺素(毫克) 0.06 0.03 0.03　　核黃素(毫克) 0.9 0.15 0.14　　煙酸(毫克) 0.62 0.2 0.1　　維生素E(毫克) 0.6 0.12 0.21　　膽固醇(毫克) 11 15 15　　鈣(毫克) 799 118 104　　鎂(毫克) 57 12 11　　鐵(毫克) 2.4 0.4 0.3　　錳(毫克) 0.16 0.02 0.03　　鋅(毫克) 6.97 0.53 0.42　　銅(毫克) 0.13 0.03 0.02　　磷(毫克) 326 85 73　　硒(微克) 1.5 1.71 1.94　　三、奶酪的營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)　　奶酪中蛋白質(zhì)含量極高。　　中國(guó)人目前日均鈣質(zhì)攝取量只有人體必須量的一半。所以缺鈣是一個(gè)比較普遍的問(wèn)題。而食物是補(bǔ)鈣的最好方法，奶制品又是食物補(bǔ)鈣的最佳選擇，奶酪正是含鈣最多的奶制品。就鈣的含量而言，250毫升牛奶＝200毫升酸奶＝40克奶酪。奶酪中的鈣很容易吸收，因此，對(duì)于孕期或更年期的女性及成長(zhǎng)發(fā)育旺盛的青少年、兒童，奶酪是最好的食品之一?！　∧汤矣胸S富的維生素A，天然牧草中維生素A轉(zhuǎn)變到奶酪中，能增進(jìn)人體抵抗疾病的能力，保護(hù)眼睛健康并保持肌膚健美?！　∧汤抑械腂族維生素含量豐富，可以增進(jìn)代謝，加強(qiáng)活力，美化皮膚?！　∧汤抑械娜樗峋捌浯x產(chǎn)物對(duì)人體有一定的保健作用，有利于維持人體腸道內(nèi)正常菌群的穩(wěn)定和平衡，防治便秘和腹瀉?！　∧汤抑械闹竞蜔崮芏急容^多，多吃容易發(fā)胖，但是其膽固醇含量卻比較低，對(duì)心血管健康也有有利的一面。　　值得注意的是奶酪的加工方法不同，其營(yíng)養(yǎng)成分也會(huì)有所不同。沒(méi)有一成不變的食物！　　四、喝奶脹肚怎么辦？吃奶酪！　　鮮牛奶讓一些人發(fā)生腹脹，是因?yàn)檫@些人胃腸道里缺乏可以消化乳糖的酶，喝牛奶時(shí)小腸無(wú)法消化乳糖，乳糖進(jìn)入大腸被細(xì)菌發(fā)酵，產(chǎn)生脹肚、腹瀉等癥狀。醫(yī)學(xué)上稱之為"乳糖不耐受癥"。這種情況在國(guó)人中是非常常見(jiàn)的?！　?duì)付這種問(wèn)題有兩個(gè)方法，其一就是吃不含或含極微量乳糖的奶酪類制品，奶酪中幾乎不含乳糖，其中的乳糖已經(jīng)在發(fā)酵過(guò)程中全部轉(zhuǎn)化為乳酸了，乳酸不會(huì)引起"不耐受"之類的問(wèn)題。另一個(gè)方法是喝酸奶，酸奶中的大部分乳糖也轉(zhuǎn)化為乳酸了，可以減少"不耐受"情況的發(fā)生。不過(guò)需要提醒大家的是，奶酪含大量的飽和脂肪和熱能，不宜食入過(guò)多，尤其是想減肥的人士。并且，奶酪的價(jià)格也比酸奶或牛奶貴得多。　　五、奶酪一忌　　服用單胺氧化酶抑制劑的人應(yīng)避免吃用含有豐富酪胺酸并可長(zhǎng)年久放的食物，如奶酪、葡萄酒等。要注意含酪胺酸的食物，通常存放的時(shí)間越久，酪胺酸的含量越多?！　伟费趸敢种苿∕AO抑制劑）是一類可用于治療抑郁癥，偶爾也用于治療高血壓的藥物?！　×?、食奶酪補(bǔ)鈣護(hù)齒　　英國(guó)牙科醫(yī)生說(shuō)，人們?cè)诔燥垥r(shí)，吃一些奶酪有助于防止齲齒。吃含有奶酪的食物能大大增加牙齒表層的含鈣量，從而起到抑制齲齒發(fā)生的作用?！　　队?guó)牙科雜志》的杰夫·克雷格博士說(shuō)：無(wú)論生吃奶酪還是烹調(diào)后再吃，都能對(duì)牙齒起到保護(hù)作用，含有奶酪的意大利面食和雞肉食物都可以增加牙齒表層的含鈣量，并增強(qiáng)牙齒表面的硬度，可預(yù)防齲齒。（《市場(chǎng)報(bào)》）　　七、 現(xiàn)在國(guó)內(nèi)市場(chǎng)上的奶酪　　國(guó)際上用30%左右的鮮奶生產(chǎn)奶酪，中國(guó)每年需求量估計(jì)為5,000多噸，但奶酪在中國(guó)的產(chǎn)量?jī)H1,800噸左右。以前北京有兩個(gè)合資企業(yè)生產(chǎn)奶酪，由于原奶成本和市場(chǎng)的原因停止了生產(chǎn)。目前只有內(nèi)蒙包頭"騎士乳品有限公司"在生產(chǎn)幾種干酪。　　近年有一些進(jìn)口的、質(zhì)量很棒的奶酪產(chǎn)品出現(xiàn)在國(guó)內(nèi)的大型超市里，開始引導(dǎo)吃奶酪的時(shí)尚潮流。其中，保健然（天津）食品有限公司是一家外商獨(dú)資，專業(yè)生產(chǎn)奶酪的公司，已經(jīng)推出中國(guó)人喜愛(ài)的適合中國(guó)人的"百吉福"奶酪系列：早餐奶酪、成長(zhǎng)奶酪、天天奶酪、棒棒奶酪、漢堡芝士片等。　　八、奶酪產(chǎn)品會(huì)成消費(fèi)熱點(diǎn)　　筆者認(rèn)為中國(guó)奶酪生產(chǎn)在今后幾年將成為新的消費(fèi)熱點(diǎn)，原因如下：　　從食品加工角度，對(duì)乳清制品的需求將拉動(dòng)奶酪和干酪素的生產(chǎn)。隨著乳清類產(chǎn)品在烘焙食品、冷食及乳飲料中的大量使用，中國(guó)進(jìn)口的乳清制品逐年增加。乳清是生產(chǎn)奶酪和干酪素的副產(chǎn)物，對(duì)乳清的需求勢(shì)必帶動(dòng)奶酪和干酪素的生產(chǎn)?！　娜槠犯?jìng)爭(zhēng)角度，國(guó)內(nèi)主要乳制品生產(chǎn)廠家已經(jīng)意識(shí)到繼奶粉大戰(zhàn)、液態(tài)奶大戰(zhàn)后，奶酪及發(fā)酵乳制品是下一個(gè)市場(chǎng)熱點(diǎn)。如上海光明、黑龍江的龍丹、完達(dá)山等乳品企業(yè)已安排人力物力進(jìn)行相關(guān)產(chǎn)品的研發(fā)?！　氖称废M(fèi)的角度，食物消費(fèi)習(xí)慣當(dāng)然有其困難的一面，但是有時(shí)候改變的確比預(yù)料的要快。從青少年蜂擁而入洋快餐的情形，使筆者相信，只要有足夠多、足夠好、適應(yīng)中國(guó)人胃口的干酪品種上市，中國(guó)人就會(huì)接受干酪?！　【拧⑷樘敲冈谀汤抑械膽?yīng)用　　新鮮干酪，即由脫脂凝乳制成松軟干酪和夸克。水解度約為百分之五十。能用低溫的方法(在4oC過(guò)夜)或35oC處理。水解導(dǎo)致酸形成較快（20％~25％）及脫水收縮較好。凝乳破碎或細(xì)屑較少。已報(bào)導(dǎo)由于水解的種種影響的結(jié)果，5％~10％是較高的回收率。松軟干酪凝乳被視為比較好吸收，且允許添加量比較大食品添加輔料。　　制成的干酪即賽達(dá)干酪，濃味軟酪乳，巴馬干酪，上等的帶蘭紋的奶酪等，對(duì)于這些干酪的水解度要求40％~60％之間。此外，開頭酸形成較快，在生產(chǎn)終止時(shí)PH值稍高，而且，將產(chǎn)生大量較活潑的細(xì)菌。上述的變化導(dǎo)致干酪成熟較快，而且在某些情況下，產(chǎn)量較高。例如：賽達(dá)干酪，在三個(gè)月中能達(dá)到一個(gè)用原來(lái)工藝方法制成的干酪六個(gè)月所能達(dá)到的結(jié)構(gòu)、香味、老熟的特征?！　∫弧?、意大利的奶酪　　◎奶酪品質(zhì)的保證　　意大利的奶酪品種，說(shuō)實(shí)在話比法國(guó)的略有不如，出口量還不及荷蘭，但有幾種奶酪名氣很響，西餐中必不可少。其中首推PARMIGIANO，它是一種干酪，因原產(chǎn)自PARMA而得名。PARMIGIANO里還分很多檔次，最好的叫PARMIGIANO REGGIANO，只產(chǎn)于REGGIO EMILIA大區(qū)里特定的幾個(gè)地方，和葡萄酒的特定產(chǎn)區(qū)是一個(gè)意思。這PARMIGIANO的形狀象個(gè)鼓，皮呈焦黃色，又干又硬，側(cè)面打著產(chǎn)地，品質(zhì)標(biāo)志，生產(chǎn)日期等等。切開來(lái)，里面呈乳白色（本來(lái)就是牛奶做的），非常密實(shí)，不象荷蘭瑞士那邊的奶酪有很多孔。吃口香，有勁，回味無(wú)窮。吃法很多，最常見(jiàn)的是磨成末，撒在面上吃，越多越香--注意：只有吃海鮮面時(shí)絕對(duì)不可以放奶酪，因?yàn)槟汤业臍馕稌?huì)破壞海鮮的鮮度--還可以直接切塊，在頭盤之后吃，充做二盤。一般意大利人家里有兩樣關(guān)于奶酪的東西必不可少：一是一把專門切硬質(zhì)奶酪的刀，形似一把小鏟子，只是頭是尖的；還有就是一塊搓奶酪粉的擦板。特別是后者，沒(méi)有人家不備的。PARMIGIANO在意大利影響極深，家家戶戶餐桌的調(diào)料都少不了它，甚至有地方的工人因?yàn)槭程美锏腜ARMIGIANO不合口味而罷工的。不過(guò)這東西很多中國(guó)人無(wú)法接受，說(shuō)腥氣。我有一次在家里下意大利面請(qǐng)一個(gè)朋友吃飯，他見(jiàn)我撒了好多PARMIGIANO粉在面上，很好奇，也想嘗嘗，我卻勸他等到吃得差不多的時(shí)候再給他加。還好這么做了，因?yàn)樗B一口都沒(méi)咽下去，就連連叫腥氣，不肯再吃。我自己卻很喜歡這東西，每次去意大利或有朋友從意大利來(lái)都要弄點(diǎn)這種奶酪回來(lái)，而且特別指明要PARMIGIANO REGGIANO。　　◎mozzarella奶酪　　另一種名揚(yáng)天下的奶酪就是我以前曾經(jīng)提到過(guò)用水牛奶做的MOZZARELLA，產(chǎn)于意大利南方，白白胖胖軟軟地養(yǎng)在水里，做比薩餅可少不了它。MOZZARELLA還可以拌沙拉，最簡(jiǎn)單也最美味的叫"CAPRESE"，是以番茄和MOZZARELLA各切片一拌，加上兩片羅勒葉，澆上一縷特純橄欖油即可。我住在那個(gè)那波利老板家里的時(shí)候，他們家的男仆逢周四，周日休息，那天的晚餐就由老板的太太做些簡(jiǎn)單的飯食。有一次她就做了"CAPRESE"，印象極深：番茄來(lái)自于那波利附近一個(gè)著名的番茄產(chǎn)地，又大又面又甜，而且是當(dāng)天清晨剛摘下來(lái)的，新鮮；MOZZARELLA也是當(dāng)天剛買的新鮮上等貨色，兩樣肥肥地切成片，擺上兩片羅勒，淋上一縷朋友的農(nóng)場(chǎng)剛榨出來(lái)的橄欖油，紅白綠黃，看著就讓人食指大動(dòng)！他家的那條名叫LUISA的小母狗，什么都吃，老早聞到香味，伸著舌頭，喘著氣，覬覦著我的盤子，但還不敢輕舉妄動(dòng)，只乖乖地坐在一邊，眼珠不錯(cuò)地盯著我看。我平常對(duì)她不錯(cuò)，這回可有些吝嗇，吃了一盤還不夠，又去切了一些MOZZARELLA，還撕了新鮮面包蘸了里面流出來(lái)的奶汁吃掉，偶爾瞥見(jiàn)可憐巴巴的LUISA，才切下一小塊給她，她那迫不及待的樣子，差點(diǎn)沒(méi)咬著我的指頭！　　MOZZARELLA還有一個(gè)變身，叫SCAMORZA，也叫煙熏MOZZARELLA，比MOZZARELLA顏色更深，吃口更韌，味道更重，好比嫩豆腐和老豆腐。SCAMORZA最典型的吃法是切成厚片在鐵板上兩面烤一下，外面烤得焦黃，有點(diǎn)脆，里面給烘的變成半流質(zhì)，一口咬上去又Q又香，這種做法以PUGLIA大區(qū)為上佳。還有一種吃法，也是切片，夾在兩片土司面包當(dāng)中，裹上蛋液煎了吃。也是相當(dāng)美味，就是太油膩。那天也是禮拜四，老板太太自己做飯，事先特地問(wèn)我要不要吃這種油煎面包片，否則有牛排可以選擇。我因?yàn)闆](méi)嘗過(guò)，看看并不大，就說(shuō)兩片沒(méi)問(wèn)題。結(jié)果吃了一片已經(jīng)脹得不行，還是老板太太幫我把另一片解決掉了事?！　∫话銍?guó)內(nèi)買的那種軟軟的平滑的奶酪叫cream cheese，在國(guó)外，常用的cheese一般都比較硬，大部分都為cheddar cheese,為黃色或白色，也有黃白相間的叫marble cheese,上面說(shuō)的那些意大利干酪一般都屬于這種。還有一種cottage cheese，也是一種水分比較大的，但不像cream cheese那樣平滑，而向切碎的什么東西泡在牛奶里似的，這一種cheese含蛋白質(zhì)最高，而卡路里和脂肪卻最少，適合減肥人士食用。