茶葉煮豬肝

一種二十四節(jié)氣保健袋泡茶，包括春季養(yǎng)生茶、夏季養(yǎng)生茶、秋季養(yǎng)生茶、冬季養(yǎng)生茶；

所述春季養(yǎng)生茶包括：

立春升補茶，包括以下重量份原料：菊花6-8g、麥冬6-8g、木蝴蝶6-8g、淡竹葉3-5g、陳皮2-4g、茯苓8-12g；

雨水調脾茶，包括以下重量份原料：山藥6-8g、菊花6-8g、麥冬6-8g、木蝴蝶6-8g、淡竹葉3-5g、陳皮2-4g、茯苓8-12g；

驚蟄的驚蟄養(yǎng)肝茶，包括以下重量份原料：山藥6-8g、菊花6-8g、麥冬6-8g、大棗6-8g、淡竹葉3-5g、枸杞5-7g、茯苓8-12g；

春分平肝茶，包括以下重量份原料：山藥6-8g、白芍6-8g、麥冬6-8g、大棗6-8g、淡竹葉3-5g、枸杞5-7g、茯苓8-12g；

清明柔肝茶，包括以下重量份原料：山藥6-8g、白芍6-8g、麥冬6-8g、大棗6-8g、炒柴胡3-5g、枸杞5-7g、茯苓8-12g；

谷雨護肝茶，包括以下重量份原料：山藥6-8g、白芍6-8g、麥冬6-8g、大棗6-8g、炒柴胡6-8g、枸杞5-7g、茯苓8-12g；

所述夏季養(yǎng)生茶包括：

立夏養(yǎng)心茶，包括以下重量份原料：菊花5-7g、廣藿香3-5g、蓮子5-7g、陳皮2-4g、茯苓5-7g；

小滿清心茶，包括以下重量份原料：菊花5-7g、廣藿香3-5g、蓮子5-7g、陳皮2-4g、茯苓5-7g、木蝴蝶2-4g；

芒種防暑茶，包括以下重量份原料：菊花5-7g、廣藿香3-5g、蓮子5-7g、陳皮2-4g、茯苓5-7g、枸杞2-4g；

夏至清暑茶，包括以下重量份原料：黃芪10-20g、藿香3-7g、陳皮5-15g、炒山楂6-8g、淡竹葉3-7g；

小暑祛濕茶，包括以下重量份原料：黃芪10-20g、藿香3-7g、陳皮5-15g、炒山楂6-8g、淡竹葉3-7g、茯苓5-15g；

大暑健脾茶，包括以下重量份原料：黃芪10-20g、山藥5-15g、藿香3-7g、陳皮5-15g、炒山楂6-8g、淡竹葉3-7g、茯苓5-15g；

所述秋季養(yǎng)生茶包括：

立秋潤燥茶，包括以下重量份原料：麥冬6-8g、菊花5-7g、百合6-8g、茯苓8-12g、陳皮5-7g；

處暑養(yǎng)肺茶，包括以下重量份原料：沙參6-8g、麥冬6-8g、菊花5-7g、百合6-8g、茯苓8-12g、陳皮5-7g；

白露潤肺茶，包括以下重量份原料：沙參6-8g、麥冬6-8g、菊花5-7g、百合6-8g、茯苓8-12g、陳皮5-7g、蓮子5-7g；

秋分益肺茶，包括以下重量份原料：沙參6-8g、麥冬6-8g、百合6-8g、茯苓8-12g、陳皮5-7g、蓮子5-7g；

寒露養(yǎng)陰茶，包括以下重量份原料：沙參6-8g、麥冬6-8g、百合6-8g、茯苓8-12g、陳皮5-7g、蓮子5-7g、枸杞5-7g；

霜降保肺茶，包括以下重量份原料：沙參6-8g、麥冬6-8g、百合6-8g、茯苓8-12g、蓮子5-7g、枸杞5-7g；

所述冬季養(yǎng)生茶包括：

立冬清補茶，包括以下重量份原料：麥冬5-7g、菊花7-9g、前胡7-9g、燈芯2-4g、陳皮2-4g、蘇梗2-4g；

小雪溫潤茶，包括以下重量份原料：麥冬5-7g、菊花7-9g、前胡7-9g、燈芯2-4g、陳皮2-4g、蘇梗2-4g、枸杞5-7g；

大雪調補茶，包括以下重量份原料：麥冬5-7g、菊花7-9g、山藥7-9g、燈芯2-4g、陳皮2-4g、蘇梗2-4g、枸杞5-7g；

冬至溫補茶，包括以下重量份原料：麥冬5-7g、山藥7-9g、燈芯2-4g、陳皮2-4g、蘇梗2-4g、枸杞5-7g；

小寒補益茶，包括以下重量份原料：麥冬5-7g、山藥7-9g、燈芯2-4g、陳皮2-4g、蘇梗2-4g、枸杞5-7g、杏仁2-4g；

大寒防流感茶，包括以下重量份原料：桑葉5-15g、荊芥5-15g、炙枇杷10-20g、青蒿5-15g、銀花10-20g、桔梗5-15g、玄參10-20g、神曲5-15g、葛根15-25g、甘草3-7g、藿香5-15g。

本發(fā)明的另一目的在于，提供一種二十四節(jié)氣保健袋泡茶的制備方法；

所述袋泡茶的制備方法包括以下步驟：

(1)分別將針對各節(jié)氣的養(yǎng)生茶配方中的中藥茶片，混合均勻，置于真空干燥箱干燥，干燥溫度為50-60℃，干燥時間約4-6h，取出，自然冷卻；

(2)分別將干燥后的中藥茶片置于粉碎機中，粉碎，過1號10目篩，混勻，備用；

(3)分別將備用粉碎好的物料，置于包裝機中，分裝成茶包，每包4-6g,即得。

本發(fā)明的另一目的在于，提供一種二十四節(jié)氣保健袋泡茶茶包，所述茶包內包含等數量的春季養(yǎng)生茶、夏季養(yǎng)生茶、秋季養(yǎng)生茶、冬季養(yǎng)生茶；每一季節(jié)的養(yǎng)生茶包內放置對應節(jié)氣養(yǎng)生茶。

本發(fā)明的另一目的在于，提供一種二十四節(jié)氣保健袋泡茶的服用及貯藏方法，所述服用方法為：開水泡服，每次1袋，一日2-3次；所述貯藏方法為：密閉，放置陰涼干燥處。

上述本申請的二十四節(jié)氣保健袋泡茶的有益效果為：

立春升補茶的功效：麥冬潤肺養(yǎng)陰，菊花疏風清熱，木蝴蝶利咽潤肺，燈芯清心除煩，茯苓健脾利濕，陳皮理氣燥濕，淡竹葉清熱除煩。全方養(yǎng)陰清熱、健脾利濕，適合各種體質人群在剛開春季節(jié)的保健。立春，是一年中第一個節(jié)氣，每年公歷2月5日左右；立春十五天分為三候：“一候東風解凍，二候蟄蟲始振，三候魚陟負冰。”說的是東風送暖，大地開始解凍，萬物開始復蘇。此間自然界的陽氣開始升發(fā)，此時的養(yǎng)生保健應注意養(yǎng)護春季的“升發(fā)之氣”。立春時節(jié)乍暖還寒，多風干燥，還應進行合理的調補和養(yǎng)護，以提高身體對氣候變化的適應能力。立春升補茶正是根據“立春”節(jié)令特點，包括菊花、麥冬，茯苓等組成，該茶茶適宜在春分時節(jié)養(yǎng)陰清熱，健脾利濕，適合各種體質人群在立春時節(jié)的養(yǎng)身調理。

雨水調脾茶的功效：山藥健脾助消化,麥冬潤肺養(yǎng)陰，菊花疏風清熱，木蝴蝶利咽潤肺，燈芯清心除煩，茯苓健脾利濕，陳皮理氣燥濕，淡竹葉清熱除煩。全方健脾利濕、疏風清熱，適合各種體質人群在春季的保健。雨水，是春季第二個節(jié)氣，每年公歷2月20日左右。雨水的三候為：“一候獺祭魚；二候鴻雁來；三候草木萌動?！痹凇凹殶o聲”的春雨滋潤下，草木隨陽氣的上騰而開始發(fā)芽生長。春季風氣當令，風大物燥，且春在人體為肝，雨水時節(jié)要注意保護陽氣，多吃甜味，用生發(fā)陽氣之法，調補脾胃。雨水調脾茶正是根據“雨水”節(jié)令特點，包括山藥、菊花、麥冬，木蝴蝶等組成，該茶茶適宜在雨水時節(jié)健脾利濕，疏風清熱，適合各種體質人群在雨水時節(jié)的養(yǎng)身調理。

驚蟄養(yǎng)肝茶的功效：山藥健脾助消化,麥冬潤肺養(yǎng)陰，菊花疏風清熱，茯苓健脾利濕大棗補中益氣，枸杞滋補肝腎，淡竹葉清熱除煩。全方養(yǎng)肝血、健脾氣，適合各種體質人群在春季的保健。驚蟄，是春季第三個節(jié)氣，每年公歷3月5日左右為驚蟄。驚蟄的三候為：“一候桃始華，二候倉庚鳴，三候鷹化為鳩”。驚蟄節(jié)氣的養(yǎng)生要進行合理的精神、起居、茶食的調養(yǎng)，此時肝氣旺盛，易動怒，要注意情緒神志的調攝，不妄動肝火。驚蟄養(yǎng)肝茶正是根據“驚蟄”節(jié)令特點，包括山藥、菊花、麥冬，大棗等組成，該茶茶適宜在驚蟄時節(jié)養(yǎng)肝血，健脾氣，適合各種體質人群在驚蟄時節(jié)的養(yǎng)身調理。

春分平肝茶的功效：山藥健脾助消化,麥冬潤肺養(yǎng)陰，白芍養(yǎng)血斂陰、平抑肝陽，茯苓健脾利濕大棗補中益氣，枸杞滋補肝腎，淡竹葉清熱除煩。全方養(yǎng)肝血、健脾氣，適合各種體質人群在春季的保健。春分，為春季第四個節(jié)氣，每年陽歷3月21日左右。春分節(jié)氣三候為：“一候玄鳥至；二候雷乃聲；三候始電?！贝悍止?jié)氣后是草木生長萌芽期，人體血液和激素都處于相對較高的水平，養(yǎng)生時要注意保持人體的陰陽平衡。春分平肝茶，根據“春分”節(jié)令特點，主要包括白芍、山藥、麥冬等組成，該茶適宜在春風時節(jié)健脾氣，養(yǎng)肝血，適合各種體質人群在春分時節(jié)的養(yǎng)身調理。

清明柔肝茶的功效：山藥健脾助消化,麥冬潤肺養(yǎng)陰，白芍養(yǎng)血斂陰、平抑肝陽，茯苓健脾利濕大棗補中益氣，枸杞滋補肝腎，炒柴胡疏肝解郁。全方疏肝健脾，適合各種體質人群在春季的保健。清明，在公歷4月5日前后。清明三候為：“一候桐始華；二候田鼠化為鵪；三候虹始見。”清明節(jié)氣天氣陰涼，易造成陰陽失調，應補腎、調節(jié)陰陽虛亢。清明柔肝茶，根據“清明”節(jié)令特點，主要包括枸杞、山藥、白芍等組成，該茶適宜在清明時節(jié)疏肝健脾、補腎，適合各種體質人群在清明時節(jié)的養(yǎng)身調理。

谷雨護肝茶的功效：山藥健脾助消化,麥冬潤肺養(yǎng)陰，白芍養(yǎng)血斂陰、平抑肝陽，茯苓健脾利濕大棗補中益氣，枸杞滋補肝腎，炒柴胡疏肝解郁。全方疏肝健脾，適合各種體質人群在春季的保健。谷雨，為每年4月21日左右，為雨生百谷的意思。三候為：“一候萍始生；二候鳴鳩拂其羽；三候為戴任降于桑。”谷雨時節(jié)陽氣漸長，陰氣漸消，早睡早起，以調養(yǎng)臟氣，雨水也較多，要防止?jié)裥扒秩肴梭w，應當益肝補腎，以順應陰陽的變化。谷雨護肝茶，根據“谷雨”節(jié)令特點，主要包括枸杞、山藥、柴胡等組成，該茶適宜在谷雨時節(jié)疏肝健脾，適合各種體質人群在谷雨時節(jié)的養(yǎng)身調理。

立夏養(yǎng)心茶的功效：菊花疏風清熱，藿香解暑化濕，茯苓健脾利濕，陳皮理氣燥濕，蓮子健脾養(yǎng)心安神。全方疏風清熱、健脾養(yǎng)心，適合各種體質人群在初夏季節(jié)的保健。立夏，為每年5月5日或6日。立夏三候為：“一候螻蟈鳴；二候蚯蚓出；三候王瓜生。”，這時天氣逐漸轉熱，植物生長旺盛。這個季節(jié)有利于心臟的生理活動，立夏時節(jié)應著重關注對心臟的養(yǎng)護。立夏養(yǎng)心茶，正是根據“立夏”節(jié)令特點，主要包括蓮子、菊花、茯苓等組成，該茶適宜在立夏時節(jié)疏風清熱、健脾養(yǎng)心，適合各種體質人群在立夏時節(jié)的養(yǎng)身調理。

小滿清心茶的功效：菊花疏風清熱，藿香解暑化濕，茯苓健脾利濕，陳皮理氣燥濕，蓮子健脾養(yǎng)心安神,木蝴蝶利咽潤肺。全方疏風清熱、健脾養(yǎng)心，適合各種體質人群在夏季的保健。小滿，為每年公歷5月21日左右。小滿三候為：“一候苦菜秀；二候靡草死；三候麥秋至?！毙M氣溫明顯增高，調養(yǎng)要著眼于清熱消暑外，還要注意不要損傷脾胃之氣。小滿清心茶，正是根據“小滿”節(jié)令特點，主要包括蓮子、菊花、藿香等組成，該茶適宜在小滿時節(jié)疏風清熱、健脾養(yǎng)心，適合各種體質人群在小滿時節(jié)的養(yǎng)身調理。

芒種防暑茶的功效：菊花疏風清熱，藿香解暑化濕，茯苓健脾利濕，陳皮理氣燥濕，蓮子健脾養(yǎng)心安神,枸杞滋陰潤燥。全方疏風清熱、滋陰潤燥，適合各種體質人群在夏季的保健。芒種，為每年的6月5日左右。芒種三候為：“一候螳螂生；二候鵬始鳴；三候反舌無聲。”芒種時節(jié)，雨量增多，氣溫升高，空氣十分潮濕，天氣異常炎熱。芒種養(yǎng)生要注意防暑，益氣養(yǎng)陰，增強體質。芒種防暑茶，正是根據“芒種”節(jié)令的特點，主要包括蓮子、菊花、枸杞等組成，該茶適宜在芒種時節(jié)疏風清熱、滋陰潤燥，適合各種體質人群在芒種時節(jié)的養(yǎng)身調理。

夏至清暑茶的功效：黃芪補脾益氣而利水，藿香解暑化濕，陳皮理氣燥濕，山楂消食化積，淡竹葉清熱除煩，全方清暑熱、健脾消食、利水濕而不傷正氣，特別適合各種體質人群在暑熱天的保健。夏至，為每年的6月21日或22日。夏至三候為：“一候鹿角解；二候蟬始鳴；三候半夏生。”從夏至日起，氣溫開始進入最熱的階段。夏至是陽氣最旺的時節(jié)，養(yǎng)生要注意保護陽氣，防暑降溫，生津止渴，清熱除煩等。夏至清暑茶，正是根據“夏至”節(jié)令的特點，主要包括蓮子、黃芪、藿香等組成，該茶適宜在夏至時節(jié)清暑熱，健脾消食、利水濕而不傷正氣，適合各種體質人群在夏至時節(jié)的養(yǎng)身調理。

小暑祛濕茶的功效：黃芪補脾益氣而利水，藿香解暑化濕，陳皮理氣燥濕，山楂消食化積，淡竹葉清熱除煩，茯苓健脾利濕。全方清暑熱、健脾消食、利水濕而不傷正氣，特別適合各種體質人群在暑熱天的保健。小暑，為每年7月7日或8日。小暑三候為：“一候溫風至；二候蟋蟀居宇；三候鷹始鷙?！贝藭r，天氣已經十分炎熱，養(yǎng)生要注意防暑降溫，健脾益氣，利濕清暑。小暑祛濕茶，正是根據“小暑”節(jié)令的特點，主要包括淡竹葉、黃芪、藿香等組成，該茶適宜在小暑時節(jié)清暑熱，健脾消食、利水濕而不傷正氣，適合各種體質人群在小暑時節(jié)的養(yǎng)身調理。

大暑健脾茶的功效：黃芪補脾益氣而利水，山藥健脾助消化，藿香解暑化濕，陳皮理氣燥濕，山楂消食化積，淡竹葉清熱除煩，茯苓健脾利濕。全方清暑熱、健脾消食、利水濕而不傷正氣，特別適合各種體質人群在暑熱天的保健。大暑，為每年的7月23日或24日。三候為：“一候腐草為螢；二候土潤溽暑；三候大雨時行?！贝笫钍且荒曛凶顭岬臅r期，酷暑多雨，養(yǎng)生要注意防暑熱、暑濕，健脾益胃。大暑健脾茶，正是根據“大暑”節(jié)令的特點，主要包括山藥、黃芪、藿香等組成，該茶適宜在大暑時節(jié)清暑熱，健脾消食、利水濕而不傷正氣，適合各種體質人群在大暑時節(jié)的養(yǎng)身調理。

立秋潤燥茶的功效：麥冬潤肺養(yǎng)陰，菊花疏風清熱，百合潤肺止咳、清心安神，茯苓健脾利濕，陳皮理氣燥濕。全方養(yǎng)陰清熱、潤肺健脾，適合各種體質人群在剛入秋季節(jié)的保健。禁忌：無特殊禁忌。立秋，為每年的8月7日或8日。立秋三候為：“一候涼風至；二候白露生；三候寒蟬鳴。”此時，秋高氣爽，月明風清。養(yǎng)生進補原則宜收斂，以清潤為主，輔以補氣血。立秋潤燥茶，正是根據“立秋”節(jié)令特點，主要包括麥冬、菊花、百合等組成，該茶適宜在立秋時節(jié)養(yǎng)陰清熱，潤肺健脾，適合各種體質人群在剛入秋的季節(jié)養(yǎng)身調理。

處暑養(yǎng)肺茶的功效：沙參清肺養(yǎng)陰，麥冬潤肺養(yǎng)陰，菊花疏風清熱，百合潤肺止咳、清心安神，茯苓健脾利濕，陳皮理氣燥濕。全方養(yǎng)陰潤肺、健脾利濕，適合各種體質人群在秋季的保健。處暑，為每年的8月23日。處暑表示炎熱暑天結束了。三候為：“一候鷹乃祭鳥；二候天地始肅；三候禾乃登?！碧幨铕B(yǎng)生原則要養(yǎng)肺潤燥。處暑養(yǎng)肺茶，正是根據“處暑”節(jié)令特點，主要包括沙參、菊花、百合等組成，該茶適宜在處暑時節(jié)養(yǎng)陰潤肺，健脾利濕，適合各種體質人群在秋季的養(yǎng)身調理。

白露潤肺茶的功效：沙參清肺養(yǎng)陰，麥冬潤肺養(yǎng)陰，菊花疏風清熱，百合潤肺止咳、清心安神，茯苓健脾利濕，陳皮理氣燥濕，蓮子健脾養(yǎng)心安神。全方健脾潤肺、養(yǎng)心安神，適合各種體質人群在秋季的保健。白露，為公歷的9月8日或9日。三候為：“一候鴻雁來；二候玄鳥歸；三候群鳥養(yǎng)羞?！卑茁稌r節(jié)，氣候轉涼，進入“陽消陰長”過渡階段，應當以潤燥益氣為中心。白露潤肺茶，正是根據“白露”節(jié)令特點，主要包括沙參、菊花、百合等組成，該茶適宜在白露時節(jié)健脾潤肺，養(yǎng)心安神，適合各種體質人群在白露時節(jié)的養(yǎng)身調理。

秋分益肺茶的功效：沙參清肺養(yǎng)陰，麥冬潤肺養(yǎng)陰，百合潤肺止咳、清心安神，茯苓健脾利濕，陳皮理氣燥濕，蓮子健脾養(yǎng)心安神。全方健脾潤肺、養(yǎng)心安神，適合各種體質人群在秋季的保健。秋分，為陽歷9月22日，23日或24日。秋分三候為：“一候雷始收聲；二候蟄蟲坯戶；三候水始涸。”燥主秋令，養(yǎng)生原則為潤肺生津，養(yǎng)陰潤燥。秋分益肺茶，正是根據“秋分”節(jié)令特點，主要包括沙參、麥冬、百合等組成，該茶適宜在該時節(jié)健脾潤肺，養(yǎng)心安神，適合各種體質人群在秋分時節(jié)的養(yǎng)身調理。

寒露養(yǎng)陰茶的功效：沙參清肺養(yǎng)陰，麥冬潤肺養(yǎng)陰，百合潤肺止咳、清心安神，茯苓健脾利濕，陳皮理氣燥濕，蓮子健脾養(yǎng)心安神，枸杞滋陰潤燥。全方滋陰潤肺、養(yǎng)心安神，適合各種體質人群在秋季的保健。寒露，為每年10月8日或9日。三候為：“一候鴻雁來賓；二候雀入大水為蛤；三候菊有黃華?！苯鹎镏畷r，燥氣當令。調養(yǎng)原則應以滋陰潤燥為宜。寒露養(yǎng)陰茶，正是根據“寒露”節(jié)令特點，主要包括沙參、麥冬、百合等組成，該茶適宜在該時節(jié)滋陰潤肺，養(yǎng)心安神，適合各種體質人群在寒露時節(jié)的養(yǎng)身調理。

霜降保肺茶的功效：沙參清肺養(yǎng)陰，麥冬潤肺養(yǎng)陰，百合潤肺止咳、清心安神，茯苓健脾利濕，蓮子健脾養(yǎng)心安神，枸杞滋陰潤燥。全方滋陰潤肺、養(yǎng)心安神，適合各種體質人群在秋季的保健。霜降，為公歷10月23日或24日。三候為：“一候豺乃祭獸；二候草木黃落；三候蟄蟲咸俯?！彼抵畷r已進入深秋之季，調養(yǎng)原則宜宣肺化痰，滋陰潤氣。霜降保肺茶，正是根據“霜降”節(jié)令特點，主要包括沙參、麥冬、百合等組成，該茶適宜在該時節(jié)滋陰潤肺，養(yǎng)心安神，適合各種體質人群在霜降時節(jié)的養(yǎng)身調理。

立冬清補茶的功效：麥冬潤肺養(yǎng)陰，菊花疏風清熱，前胡宣散風熱，燈芯清心除煩，陳皮理氣燥濕，蘇梗寬胸順氣。全方養(yǎng)陰清熱、清心除煩，適合各種體質人群在剛入冬季節(jié)的保健。立冬，為每年的11月7日或8日。三候為：“一候水始冰；二候地始凍；三候雉入大水為蜃?！比攵B(yǎng)生在于藏，三九補一冬，來年無病痛，立冬是進補的最佳時期。立冬清補茶，正是根據“立冬”節(jié)令特點，主要包括前胡、麥冬、菊花等組成，該茶適宜在該時節(jié)養(yǎng)陰清熱，清心除煩，適合各種體質人群在剛入冬時節(jié)的養(yǎng)身調理。

小雪溫潤茶的功效：麥冬潤肺養(yǎng)陰，菊花疏風清熱，前胡宣散風熱，燈芯清心除煩，陳皮理氣燥濕，蘇梗寬胸順氣，枸杞滋陰潤燥。全方養(yǎng)陰潤燥、清心除煩，適合各種體質人群在冬季的保健。小雪為每年11月22日或23日。三候為：“一候虹藏不見；二候天騰地降；三候閉塞成冬?！毙⊙貪櫜?，根據“小雪”節(jié)令特點，主要包括前胡、麥冬、菊花、蘇梗等組成，該茶適宜在該時節(jié)養(yǎng)陰潤燥，清心除煩，適合各種體質人群在小雪時節(jié)的養(yǎng)身調理。

大雪調補茶的功效：麥冬潤肺養(yǎng)陰，菊花疏風清熱，山藥益氣養(yǎng)陰，燈芯清心除煩，陳皮理氣燥濕，蘇梗寬胸順氣，枸杞滋陰潤燥。全方養(yǎng)陰潤燥、益氣健脾，適合各種體質人群在冬季的保健。大雪，為每年12月7日或8日。三候為：“一候鵑鷗不鳴；二候虎始交；三候荔挺出?！贝笱?，已到進補大好時節(jié)。但要養(yǎng)宜適度。大雪調補茶，根據“大雪”節(jié)令特點，主要包括枸杞、麥冬、菊花、蘇梗等組成，該茶適宜在該時節(jié)養(yǎng)陰潤燥，益氣健脾，適合各種體質人群在大雪時節(jié)的養(yǎng)身調理。

冬至溫補茶的功效：麥冬潤肺養(yǎng)陰，山藥益氣養(yǎng)陰，燈芯清心除煩，陳皮理氣燥濕，蘇梗寬胸順氣，枸杞滋陰潤燥。全方養(yǎng)陰潤燥、益氣健脾，適合各種體質人群在冬季的保健。冬至，為每年12月22日或23日。三候為：“一候蚯蚓結；二候麋角解；三候水泉動?！倍灵_始，生命活動開始包括盛轉衰，包括動轉靜，此時科學養(yǎng)生有助于保證旺盛精力而防早衰，達到延年益壽的目的。冬至溫補茶，根據“冬至”節(jié)令特點，主要包括枸杞、麥冬、蘇梗等組成，該茶適宜在該時節(jié)養(yǎng)陰潤燥，益氣健脾，適合各種體質人群在該時節(jié)的養(yǎng)身調理。

小寒補益茶的功效：麥冬潤肺養(yǎng)陰，山藥益氣養(yǎng)陰，燈芯清心除煩，陳皮理氣燥濕，蘇梗寬胸順氣，枸杞滋陰潤燥，杏仁潤肺止咳。全方養(yǎng)陰潤燥、益氣健脾，適合各種體質人群在冬季的保健。小寒為每年1月5日或6日。三候為：“一候雁北鄉(xiāng)；二候鵲始巢；三候雉始鳴?！毙『咽且荒曛凶罾浼竟?jié)的開始，應合理進補，補充氣血津液。小寒補益茶，根據“小寒”節(jié)令特點，主要包括枸杞、麥冬、山藥等組成，該茶適宜在該時節(jié)養(yǎng)陰潤燥，益氣健脾，適合各種體質人群在該時節(jié)的養(yǎng)身調理。

大寒防流感茶茶的功效：主要包括桑葉、荊芥、金銀花等組成，該茶適合各種體質人群在在該時節(jié)預防流感調理保健之用。大寒，為每年1月20日前后。三候為：“一候雞乳；二候征鳥厲疾；三候水澤腹堅?！贝藭r天氣寒冷至極，氣候比較干燥。養(yǎng)生要防風御寒，順應體內陽氣的潛藏，以斂陽護陰為根本，茶食之味宜減咸而增苦，以養(yǎng)心氣，并適當進補。

具體實施方式：

以下結合具體實施方式對本發(fā)明做進一步說明。

實施例1

二十四節(jié)氣保健袋泡茶的春季養(yǎng)生茶

立春升補茶，包括以下重量份原料：菊花7g、麥冬7g、木蝴蝶7g、淡竹葉4g、陳皮3g、茯苓10g；

其中木蝴蝶7g可由蟬蛻3g或牛蒡子6g或薄荷5g替代；

功效:麥冬潤肺養(yǎng)陰，菊花疏風清熱，木蝴蝶利咽潤肺，燈芯清心除煩，茯苓健脾利濕，陳皮理氣燥濕，淡竹葉清熱除煩。全方養(yǎng)陰清熱、健脾利濕，適合各種體質人群在剛開春季節(jié)的保?。?/p>

雨水調脾茶，包括以下重量份原料：山藥7g、菊花7g、麥冬7g、木蝴蝶7g、淡竹葉4g、陳皮3g、茯苓10g；

其中木蝴蝶7g可由蟬蛻3g或牛蒡子6g或薄荷5g替代；

功效:山藥健脾助消化,麥冬潤肺養(yǎng)陰，菊花疏風清熱，木蝴蝶利咽潤肺，燈芯清心除煩，茯苓健脾利濕，陳皮理氣燥濕，淡竹葉清熱除煩。全方健脾利濕、疏風清熱，適合各種體質人群在春季的保健。

驚蟄的驚蟄養(yǎng)肝茶，包括以下重量份原料：山藥7g、菊花7g、麥冬7g、大棗7g、淡竹葉4g、枸杞6g、茯苓10g；

功效:山藥健脾助消化,麥冬潤肺養(yǎng)陰，菊花疏風清熱，茯苓健脾利濕大棗補中益氣，枸杞滋補肝腎，淡竹葉清熱除煩。全方養(yǎng)肝血、健脾氣，適合各種體質人群在春季的保健。

春分平肝茶，包括以下重量份原料：山藥7g、白芍7g、麥冬7g、大棗7g、淡竹葉4g、枸杞6g、茯苓10g組成；

功效:山藥健脾助消化,麥冬潤肺養(yǎng)陰，白芍養(yǎng)血斂陰、平抑肝陽，茯苓健脾利濕大棗補中益氣，枸杞滋補肝腎，淡竹葉清熱除煩。全方養(yǎng)肝血、健脾氣，適合各種體質人群在春季的保健。

清明柔肝茶，包括以下重量份原料：山藥7g、白芍7g、麥冬7g、大棗7g、炒柴胡4g、枸杞6g、茯苓10g組成；

其中炒柴胡4g可由薄荷6g或陳皮5g替代；

功效:山藥健脾助消化,麥冬潤肺養(yǎng)陰，白芍養(yǎng)血斂陰、平抑肝陽，茯苓健脾利濕大棗補中益氣，枸杞滋補肝腎，炒柴胡疏肝解郁。全方疏肝健脾，適合各種體質人群在春季的保健。

谷雨護肝茶，包括以下重量份原料：山藥7g、白芍7g、麥冬7g、大棗7g、炒柴胡7g、枸杞6g、茯苓10g組成；

所述炒柴胡4g用佛手6管g或香櫞6g替代；

功效:山藥健脾助消化,麥冬潤肺養(yǎng)陰，白芍養(yǎng)血斂陰、平抑肝陽，茯苓健脾利濕大棗補中益氣，枸杞滋補肝腎，炒柴胡疏肝解郁。全方疏肝健脾，適合各種體質人群在春季的保健。

實施例2

二十四節(jié)氣保健袋泡茶的夏季養(yǎng)生茶

立夏養(yǎng)心茶，包括以下重量份原料：菊花6g、廣藿香4g、蓮子6g、陳皮3g、茯苓6g；

功效:菊花疏風清熱，藿香解暑化濕，茯苓健脾利濕，陳皮理氣燥濕，蓮子健脾養(yǎng)心安神。全方疏風清熱、健脾養(yǎng)心，適合各種體質人群在初夏季節(jié)的保健。

小滿清心茶，包括以下重量份原料：菊花6g、廣藿香4g、蓮子6g、陳皮3g、茯苓6g、木蝴蝶3g；

所述木蝴蝶3g可由青果5g或牛蒡子6g或薄荷6g替代；

功效:菊花疏風清熱，藿香解暑化濕，茯苓健脾利濕，陳皮理氣燥濕，蓮子健脾養(yǎng)心安神,木蝴蝶利咽潤肺。全方疏風清熱、健脾養(yǎng)心，適合各種體質人群在夏季的保健。

芒種防暑茶，包括以下重量份原料：菊花6g、廣藿香4g、蓮子6g、陳皮3g、茯苓6g、枸杞3g；

功效:菊花疏風清熱，藿香解暑化濕，茯苓健脾利濕，陳皮理氣燥濕，蓮子健脾養(yǎng)心安神,枸杞滋陰潤燥。全方疏風清熱、滋陰潤燥，適合各種體質人群在夏季的保健。

夏至清暑茶，包括以下重量份原料：黃芪15g、藿香5g、陳皮10g、炒山楂7g、淡竹葉5g；

功效:黃芪補脾益氣而利水，藿香解暑化濕，陳皮理氣燥濕，山楂消食化積，淡竹葉清熱除煩，全方清暑熱、健脾消食、利水濕而不傷正氣，特別適合各種體質人群在暑熱天的保健。

小暑祛濕茶，包括以下重量份原料：黃芪15g、藿香5g、陳皮10g、炒山楂7g、淡竹葉5g、茯苓10g；

所述組分建議加荷葉10g、草豆蔻3g或砂仁2g；

功效:黃芪補脾益氣而利水，藿香解暑化濕，陳皮理氣燥濕，山楂消食化積，淡竹葉清熱除煩，茯苓健脾利濕。全方清暑熱、健脾消食、利水濕而不傷正氣，特別適合各種體質人群在暑熱天的保健。

大暑健脾茶，包括以下重量份原料：黃芪15g、山藥10g、藿香5g、陳皮10g、炒山楂7g、淡竹葉5g、茯苓10g；

所述淡竹葉5g可由荷葉10g替換，建議加草豆蔻3g或砂仁2g效果更佳；

功效:黃芪補脾益氣而利水，山藥健脾助消化，藿香解暑化濕，陳皮理氣燥濕，山楂消食化積，淡竹葉清熱除煩，茯苓健脾利濕。全方清暑熱、健脾消食、利水濕而不傷正氣，特別適合各種體質人群在暑熱天的保健。

實施例3

二十四節(jié)氣保健袋泡茶的秋季養(yǎng)生茶

立秋潤燥茶，包括以下重量份原料：麥冬7g、菊花6g、百合7g、茯苓10g、陳皮6g；

功效:麥冬潤肺養(yǎng)陰，菊花疏風清熱，百合潤肺止咳、清心安神，茯苓健脾利濕，陳皮理氣燥濕。全方養(yǎng)陰清熱、潤肺健脾，適合各種體質人群在剛入秋季節(jié)的保健。

處暑養(yǎng)肺茶，包括以下重量份原料：沙參7g、麥冬7g、菊花5-7g、百合7g、茯苓10g、陳皮6g；

功效:沙參清肺養(yǎng)陰，麥冬潤肺養(yǎng)陰，菊花疏風清熱，百合潤肺止咳、清心安神，茯苓健脾利濕，陳皮理氣燥濕。全方養(yǎng)陰潤肺、健脾利濕，適合各種體質人群在秋季的保健。

白露潤肺茶，包括以下重量份原料：沙參7g、麥冬7g、菊花6g、百合7g、茯苓10g、陳皮6g、蓮子6g；

功效:沙參清肺養(yǎng)陰，麥冬潤肺養(yǎng)陰，菊花疏風清熱，百合潤肺止咳、清心安神，茯苓健脾利濕，陳皮理氣燥濕，蓮子健脾養(yǎng)心安神。全方健脾潤肺、養(yǎng)心安神，適合各種體質人群在秋季的保健。

秋分益肺茶，包括以下重量份原料：沙參7g、麥冬7g、百合7g、茯苓10g、陳皮6g、蓮子6g組成；

功效:沙參清肺養(yǎng)陰，麥冬潤肺養(yǎng)陰，百合潤肺止咳、清心安神，茯苓健脾利濕，陳皮理氣燥濕，蓮子健脾養(yǎng)心安神。全方健脾潤肺、養(yǎng)心安神，適合各種體質人群在秋季的保健。

寒露養(yǎng)陰茶，包括以下重量份原料：沙參7g、麥冬7g、百合7g、茯苓10g、陳皮6g、蓮子6g、枸杞6g組成；

功效:沙參清肺養(yǎng)陰，麥冬潤肺養(yǎng)陰，百合潤肺止咳、清心安神，茯苓健脾利濕，陳皮理氣燥濕，蓮子健脾養(yǎng)心安神，枸杞滋陰潤燥。全方滋陰潤肺、養(yǎng)心安神，適合各種體質人群在秋季的保健。

霜降保肺茶，包括以下重量份原料：沙參7g、麥冬7g、百合7g、茯苓10g、蓮子6g、枸杞6g組成；

功效:沙參清肺養(yǎng)陰，麥冬潤肺養(yǎng)陰，百合潤肺止咳、清心安神，茯苓健脾利濕，蓮子健脾養(yǎng)心安神，枸杞滋陰潤燥。全方滋陰潤肺、養(yǎng)心安神，適合各種體質人群在秋季的保健。

實施例4

二十四節(jié)氣保健袋泡茶的秋季養(yǎng)生茶

立冬清補茶，包括以下重量份原料：麥冬6g、菊花8g、前胡8g、燈芯3g、陳皮3g、蘇梗3g；

所述前胡8g可由批把葉6g或薄荷5g替代，所述燈芯3g可由淡竹葉5g替代；

功效:麥冬潤肺養(yǎng)陰，菊花疏風清熱，前胡宣散風熱，燈芯清心除煩，陳皮理氣燥濕，蘇梗寬胸順氣。全方養(yǎng)陰清熱、清心除煩，適合各種體質人群在剛入冬季節(jié)的保健。

小雪溫潤茶，包括以下重量份原料：麥冬6g、菊花8g、前胡7-9g、燈芯3g、陳皮3g、蘇梗3g、枸杞6g；

所述前胡8g可由批把葉6g或薄荷3g替代；燈芯3g可由淡竹葉6g替代；

功效:麥冬潤肺養(yǎng)陰，菊花疏風清熱，前胡宣散風熱，燈芯清心除煩，陳皮理氣燥濕，蘇梗寬胸順氣，枸杞滋陰潤燥。全方養(yǎng)陰潤燥、清心除煩，適合各種體質人群在冬季的保健。

大雪調補茶，包括以下重量份原料：麥冬6g、菊花8g、山藥8g、燈芯3g、陳皮3g、蘇梗3g、枸杞6g；

所述燈芯3g可由淡竹葉3g或蓮子心6g替代；

功效:麥冬潤肺養(yǎng)陰，菊花疏風清熱，山藥益氣養(yǎng)陰，燈芯清心除煩，陳皮理氣燥濕，蘇梗寬胸順氣，枸杞滋陰潤燥。全方養(yǎng)陰潤燥、益氣健脾，適合各種體質人群在冬季的保健。

冬至溫補茶，包括以下重量份原料：麥冬6g、山藥8g、燈芯3g、陳皮3g、蘇梗3g、枸杞6g；

所述燈芯3g可由淡竹葉3g或蓮子心6g替代；

功效:麥冬潤肺養(yǎng)陰，山藥益氣養(yǎng)陰，燈芯清心除煩，陳皮理氣燥濕，蘇梗寬胸順氣，枸杞滋陰潤燥。全方養(yǎng)陰潤燥、益氣健脾，適合各種體質人群在冬季的保健。

小寒補益茶，包括以下重量份原料：麥冬6g、山藥8g、燈芯3g、陳皮3g、蘇梗3g、枸杞6g、杏仁3g；

功效:麥冬潤肺養(yǎng)陰，山藥益氣養(yǎng)陰，燈芯清心除煩，陳皮理氣燥濕，蘇梗寬胸順氣，枸杞滋陰潤燥，杏仁潤肺止咳。全方養(yǎng)陰潤燥、益氣健脾，適合各種體質人群在冬季的保健。

大寒防流感茶，包括以下重量份原料：桑葉10g、荊芥10g、炙枇杷15g、青蒿10g、銀花15g、桔梗10g、玄參15g、神曲10g、葛根20g、甘草5g、藿香10g。

所述荊芥10g可由紫蘇葉9g，所述青蒿10g可由蒲公英12g或板藍根15g，所述藿香10g建議改用陳皮10g；

實施例5

如上述實施例1-4的二十四節(jié)氣保健袋泡茶的制備方法；

所述袋泡茶的制備方法包括以下步驟：

(1)分別將針對各節(jié)氣的養(yǎng)生茶配方中的中藥茶片，混合均勻，置于真空干燥箱干燥，干燥溫度為50-60℃，干燥時間約4-6h，取出，自然冷卻；

(2)分別將干燥后的中藥茶片置于粉碎機中，粉碎，過1號10目篩，混勻，備用；

(3)分別將備用粉碎好的物料，置于包裝機中，分裝成茶包，每包4-6g,即得。

實施例6

二十四節(jié)氣保健袋泡茶茶包，所述茶包內包含等數量的春季養(yǎng)生茶、夏季養(yǎng)生茶、秋季養(yǎng)生茶、冬季養(yǎng)生茶；每一季節(jié)的養(yǎng)生茶包內放置對應節(jié)氣養(yǎng)生茶；

袋泡茶茶包內包含等量的四季養(yǎng)生茶，四季養(yǎng)生茶內包含對應節(jié)氣養(yǎng)生茶。

實施例7

二十四節(jié)氣保健袋泡茶的服用及貯藏方法，所述服用方法為：開水泡服，每次1袋，一日2-3次；所述貯藏方法為：密閉，放置陰涼干燥處。

在本說明書的描述中，參考術語“一個實施例”、“示例”、“具體示例”等的描述意指結合該實施例或示例描述的具體特征、結構、材料或者特點包含于本發(fā)明的至少一個實施例或示例中。在本說明書中，對上述術語的示意性表述不一定指的是相同的實施例或示例。而且，描述的具體特征、結構、材料或者特點可以在任何的一個或多個實施例或示例中以合適的方式結合。

以上公開的本發(fā)明優(yōu)選實施例只是用于幫助闡述本發(fā)明。優(yōu)選實施例并沒有詳盡敘述所有的細節(jié)，也不限制該發(fā)明僅為所述的具體實施方式。顯然，根據本說明書的內容，可作很多的修改和變化。本說明書選取并具體描述這些實施例，是為了更好地解釋本發(fā)明的原理和實際應用，從而使所屬技術領域技術人員能很好地理解和利用本發(fā)明。本發(fā)明僅受權利要求書及其全部范圍和等效物的限制。

枸杞葉豬肝湯怎么煮

菠菜豬肝湯一菠菜洗凈，切段，枸杞用清水泡開；豬肝用清水浸泡半小時，洗凈后切片；加淀粉、生抽、胡椒粉拌勻腌10分鐘；菠菜入沸水汆燙半分鐘后，撈出瀝干；腌制后的豬肝放入滾水中汆燙半分鐘，撈出瀝干。鍋中倒入清水或高湯煮開，放入姜片及豬肝煮1分鐘，再加入菠菜、枸杞，調入枸杞豬肝湯一豬肝、生姜分別用清水洗干凈。豬肝切片，生姜去皮切2片。先將枸杞、生姜加適量清水，猛火煲30分鐘左右。改用中火煲45分鐘左右，再放入豬肝。待豬肝熟透，加鹽調味即可，番茄豬肝湯一西紅柿去皮，將西紅柿放入翻滾的熱水中，西紅柿俏皮以后就可以起開了。如果沒有熱水，在家可以用煤氣灶烤一下，也可以去皮。把豬肝切片，西紅柿切塊。把切好的豬肝用錢料酒，姜末，鹽，水淀粉進行腌制，大概腌制的時間是5-10分鐘。豬肝腌制好了，下入沸水中去污，炒水時間不易過長，會影響豬肝的口感，出豬肝備用煸炒出西紅柿水分后，我們在加入少量番茄醬，翻炒均勻。加入高湯，高湯加入的量，是根據幾人份的食材來確定。然后大火燒開，放入豬肝，最后加入鹽調味，如果感覺湯不夠粘稠，可加入水淀粉，放入豬肝后，開鍋即可。最后加入蔥花點綴。

豬肝湯一豬肝洗凈后切片，嫩姜切絲，待用；杭白菊洗凈待用；鍋中放400毫升左右的清水，先將杭白菊放鍋內煮片刻，再放入豬肝和嫩姜同煮；沸騰后，用小火再煮20分鐘，調味即成。青菜豬肝湯一豬肝洗凈后切片，嫩姜切絲，待用，青菜洗凈待用

紅茶豬肝做法

食材：新鮮豬肝900克，鹽二勺，大蒜適量，生抽二勺，辣椒油一勺，大料，花椒適量，料酒一勺

1，新鮮豬肝割個刀口，冷水泡一個小時，中間換水，按壓幾次豬肝泡出血水

2，普通的電飯煲一個，用煮飯檔。開水下鍋豬肝，我這個鍋很小的，如果買的豬肝多建議用大電飯煲，豬肝放到水里就行。加上佐料，如果可以吃辣的放辣椒就好了

3，電飯煲煮的豬肝已經開鍋了，注意把電飯煲的電源關掉。這個是關鍵了

4，在電飯煲的豬肝上邊扣個盤子壓住豬肝，在蓋上電飯煲的蓋子。燜15分鐘左右，如果做的多燜一會

5，燜十五分鐘之后，可以打開了。扎一下沒有血水了，簡單的方法做出鮮美嫩豬肝

6，撈出來的豬肝很鮮美口感很嫩的，想試下嗎。這么簡單的操作方法，做出大廚一樣的口感和味道。喜歡什么味道都可以的，我喜歡把大蒜用擠蒜器擠壓成泥，加上生抽，辣椒油，鹽沾著吃，在來一瓶啤酒，超級的享受

茶葉豬肝的做法大全

1、枸杞茶取枸杞子15g，加水煎煮30分鐘，待溫涼后代茶飲用。枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、維生素B1、維生素C、鈣、鐵，具有補肝、益。腎，明目的作用，因為自身就具有調味，不管是泡茶或是直接咀嚼食用，對眼睛酸澀，疲勞，視力加深都有很好輔助治療作用。2、絲瓜護肝湯絲瓜1根、豬肝100克、枸杞幾粒、姜絲、生抽、豆粉、鹽、雞精/香油。絲瓜刮皮洗凈切長條、豬肝洗凈切片，用豆粉、料酒、生抽、姜絲碼味。熱油鍋里放姜絲炒哈加水，燒開放入絲瓜、豬肝，煮過4分鐘(煮的過程中不能加鍋蓋，加了蓋子，絲瓜會發(fā)黃)加枸杞、鹽、雞精和香油幾滴即可。 垍頭條萊

茶葉煮豬肉

食材：五花肉800克、茶葉蛋三個、八角15克、香葉1片、蔥段50克、姜片30克、白砂糖20克、鹽適量、醬油25克、黃酒30克、冰糖25克、花生油15克。

做法

1、先把五花肉切成2.5厘米見方的塊兒，用涼水下鍋，水開后把肉塊兒煮5分鐘撈出，控凈水份備用；

2、炒鍋上火倒入少許油，煸香八角，倒入細砂糖煸炒糖色，煸炒到微黃色即可；

3、砂糖徹底融開，炒到稍微上色后，下入肉塊兒煸炒，把肉塊兒煸炒到耗干水份顏色透亮、表面微黃，并開始出油后烹入黃酒；

4、倒入醬油翻炒，炒到黃酒揮發(fā)，醬油均勻的吸附在肉塊上為止；

5、把肉炒勻后，往鍋中注入開水，水和肉塊持平即可，然后，放入蔥段、姜片、香葉；

6、最后放入冰糖，蓋上鍋蓋用小火燜煮30-40分鐘；

7、肉燜熟后，撿出蔥、姜、八角、香葉不要，然后，放少許鹽，用旺火收汁；

8、湯汁收凈便可出鍋。在收汁的時候，可順便把多余的油潷出留作它用，此油味道很香，可炒菜還可做其它用途。

茶葉炒豬肝

主料

豬肝300克

洋蔥半個

青尖椒1個

蔥適量

蒜適量

姜適量

輔料

淀粉1茶

胡椒粉少許

白糖1/2茶匙

食鹽適量

料酒2茶匙

蠔油1茶匙

醬油1茶匙

1. 主要食材：豬肝、洋蔥、尖椒

2. 將豬肝剔除筋膜，切成三角片

3. 將切好的豬肝用冷水浸泡，泡去血水后控干水份

4. 加入鹽、淀粉粉、胡椒粉、料酒等調。后腌制10分鐘

5. 腌漬豬肝的時候處理輔料：洋蔥、青尖椒分別切三角塊、大蒜切片、蔥姜切末

6. 取一碗，加入1茶匙蠔油、1茶匙甜面醬、醬油、食鹽、料酒、少許白糖、淀粉、再加入少許水攪拌均勻成料汁

7. 鍋中放寬油，油溫四五成熱，放入腌漬好的豬肝滑炒。

8. 炒至豬肝變色，撈出控油。

9. 利用鍋中余油把洋蔥和青椒滑一下盛出

10. 起油鍋，放入蔥姜蒜片爆香。

11. 起油鍋，放入蔥姜蒜片爆香。

12. 翻炒均勻后倒入調好的料汁。繼續(xù)大火快炒。

13. 快速翻炒至豬肝均勻裹上醬汁，即刻關火出鍋

茶葉煮豬肝可以回奶嗎

你好，可以吃些回奶食物幫助回奶回奶食物：麥芽、蒲公英、花椒、茶葉、韭菜、豬肝、醋、芝麻、苦瓜、柚子、鴿子、巧克力、麥片、香椿、豆鼔等等

豬肝煮茶葉有什么功效

補鐵的茶有：

1、熟普洱：但是喝熟普洱要搭配紫砂壺，因為紫砂泥中含有一些鐵元素，用紫砂壺泡熟普洱還是不錯的，缺鐵性貧血的患者也可以喝。

2、枸杞紅棗茶：枸杞和紅棗都有補鐵補血的功效，所以了適合缺鐵性貧血患者喝了。但是要注意一定是炒熟的紅棗才可以哦，不僅可以補鐵、補血還可以養(yǎng)顏，最適合女性朋友喝了。

豬肝與茶葉

做法做法一原料：枸杞子一大把、紅棗5-6顆調制:方法：把材料放到一起,煮沸之后,燜5分鐘,在開火煮至沸騰,起鍋前加入少許冰糖,快速攪拌均勻。待溫加蜂蜜。 共7張紅棗枸杞茶小貼士:若擔心紅棗會上火,可以去了核之后再熬滾功效：紅棗性溫味甘，補中益氣，養(yǎng)血安神;枸杞性味甘平，滋補肝腎、養(yǎng)肝明目、消除疲勞。做法二紅棗經過烤，農村一般都是在煤爐子上烤的，就和大街上烤白薯一樣。如果沒有煤爐子可以用鐵鍋，燒熱后放入紅棗滾炒直到紅棗表面烤黃或烤糊。一次可以多烤一些放著，隨用隨取?？竞昧艘院笕?、4個紅棗放入熱水中，在放入枸杞子就可以了。

注意事項濕熱重的人不宜食紅棗，可只泡枸杞、菊花或將紅棗改為紅茶，也能起到明目、養(yǎng)肝、益血、抗疲勞的功效。紅棗要去核，才不會太燥熱，可常飲。如果覺得味淡，可適當加點冰糖或蜂蜜（蜂蜜要低于40度時再加，高溫會破壞蜂蜜中的葡萄糖、果糖等營養(yǎng)成分）。