茶油白糖雞蛋花

美白面膜：材料：白砂糖少許、山茶油一匙

制作方法：砂糖和油茶籽油混合，放入面膜紙浸透敷于臉上，每周3次，不但能收縮毛孔，還有顯著的美白效果。

雞蛋茶加白糖香油有什么功效

剛沖好趁熱加入白糖。材料準(zhǔn)備：雞蛋，白糖，香油。

1，將雞蛋洗凈打入碗中，將其攪拌均勻。

2，燒開水，將其煮沸。

3，將燒開的水趁熱倒入碗中，并攪拌雞蛋。如果想吃蛋花小的，可加大攪拌速度，喜歡吃蛋花大的，隨意攪拌幾下即可。

4，加入白糖，淋上香油。

5，趁熱喝，溫度適宜自己即可。這種做法俗稱“雞蛋花”。是先把雞蛋打開成漿狀，然后再用滾開的水沖開，正宗吃法是加蜂蜜或白糖，這樣很降火的?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)以為，開水沖雞蛋質(zhì)地柔軟.輕易被胃消化吸收，可大大減輕胃的負(fù)擔(dān)，有利于潰瘍病灶愈合。雞蛋黃中含有卵磷脂，可在胃粘膜表面形成一層薄的疏水層，對(duì)胃粘膜有很強(qiáng)的保護(hù)作用和抵抗有害因子進(jìn)侵的防御作用。

豬油雞蛋茶

用料

綠茶茶葉 一撮

豬油 1勺

蔥綠 3根

純凈水（冷） 1湯碗

其他輔料 不用也可。

油茶湯的做法步驟

步驟 1

豬油。喝湯的小勺子使勁挖一勺，能挖多少就多少。一定要豬油。

步驟 2

綠茶茶葉。其實(shí)品質(zhì)越往下，比較粗的茶葉做出來的油茶湯更好喝。

步驟 3

蔥綠切小段。其他材料也一并準(zhǔn)備好，水也用容器盛好放在易操作的手邊。

步驟 4

鍋內(nèi)干燥。鍋熱后中小火放入豬油融化。

步驟 5

放入茶葉把茶葉炸開，炸開的茶葉會(huì)呈現(xiàn)綠色。掌握不好火候的話，先丟入兩三顆茶葉，如果茶葉很快變糊，說明油太熱，湯不香。關(guān)火稍微冷卻，但油太冷，茶葉炸不開，湯也不香。

步驟 6

炸好的茶葉用鍋鏟趕到鍋邊，放入蔥花。

步驟 7

再把茶葉和蔥花混在一起。茶葉容易變糊，所以要事先把水準(zhǔn)備好。

步驟 8

倒入純凈水，如果油溫把控夠好，倒入水的時(shí)候有“嚓”的一聲，恭喜你，你的油茶湯就很成功了，再加適量鹽，水接近沸點(diǎn)，看到鍋邊開始在冒泡泡就可以關(guān)火了，不要等水滾。

步驟 9

湯盛起，放入配料。小心燙嘴。沒有這些配料，直接喝也是可以的。或者煎個(gè)雞蛋什么的，可以當(dāng)早餐。

茶油沖雞蛋花

紫薯

1個(gè)

蛋黃

2個(gè)

蛋白

3個(gè)

牛奶

25g

山茶油

25g

低筋面粉

45g

綿白糖

40g

1

紫薯洗凈蒸熟,然后用叉子壓碎，放涼。

2

蒸紫薯的時(shí)候，備好雞蛋、面粉、白糖、茶油、牛奶等材料。

3

取1/5的紫薯單獨(dú)放到旁邊，留作最后的餡料。將牛奶倒入剩余的紫薯泥中攪拌均勻至無結(jié)塊。

4

蛋黃放入碗里，倒入山茶油，10g綿白糖，用手動(dòng)打蛋器攪拌均勻。

5

將紫薯分三次倒入蛋液中，邊倒入邊攪拌至完全混合。

6

加入過篩的低粉翻拌均勻。

7

蛋白里分三次加糖打至7分發(fā)。

8

將打發(fā)好的1/3蛋白加入到第6步拌好的紫薯面糊里，輕輕翻拌均勻。

9

翻拌均勻后倒入到剩余的蛋白里翻拌均勻，倒入鋪有油紙的烤盤內(nèi)。

10

震幾下放入預(yù)熱好的烤箱中層上下火170度，烘烤15分鐘左右，烤完之后涼一下翻面揭開油紙，涂上作法1剩下的紫薯泥。

11

借用搟面杖卷起來后冷藏15分鐘左右。

12

成品【用加熱過的鋸齒刀切蛋糕卷會(huì)比較平整哦】

山茶油、紫薯都是健康食材

紫薯含豐富纖維素、蛋白質(zhì)、花青素，有保護(hù)腸胃、抗癌防癌之稱

茶油中不飽和脂肪酸高達(dá)90%以上

油酸達(dá)到80-83%，亞油酸達(dá)到7-13%

富含蛋白質(zhì)和維生素A、B、D、E

二者結(jié)合

做出來的蛋糕綿軟美味、低脂營養(yǎng)，越吃越輕盈

悶悶的夏天

來一盤新鮮自制茶油紫薯卷，配上蜂蜜檸檬水，治愈各種沒精神的小確喪吧

雞蛋香油茶

酥油茶的做法：

①、先用大的土陶罐或鍋將泉水煮漲

②、再把餅茶放在小土罐內(nèi)烤至焦黃后

③、將茶倒在大土陶罐或鍋里開水中煮片刻

④、用竹篩濾出茶渣，茶汁倒入酥油筒內(nèi)（或特制作木筒或竹筒)

⑤、加入酥油和炒熟春碎的核桃仁、花生及鹽、雞蛋等，便使勁用一根特制木棒上下抽打，使酥油和茶汁和配料混合成獎(jiǎng)狀

⑥、倒入碗中，邊吃麥片粑邊飲用。也可單獨(dú)飲用。

白糖香油雞蛋茶的功效

材料：雞蛋2只?；蛘呱u蛋、麻油、冰糖、蜂蜜。

做法：

1、取一個(gè)較深的容器，如大些的馬克杯。用沸水燙過容器。

2、將雞蛋打入容器內(nèi)，滴幾滴麻油，用筷子或打蛋器打勻。

3、燒沸水，立刻沖入容器中，蛋液成碎花瓣?duì)罴纯伞?/p>

4、趁熱加入兩塊冰糖，或稍涼后加入蜂蜜。

另一種雞蛋茶做法：把雞蛋打進(jìn)杯子，放稍許糖或鹽，往杯子里沖開水，滴稍許香油，筷子攪拌。即成。特點(diǎn)：做法簡(jiǎn)單，趁熱喝可治感冒。

山茶油紅糖雞蛋

用料

小海燕魚 半斤

青辣椒 約125克

紅辣椒 約125克

花生仁 約100克

山茶油 足量

紅糖 半塊

鹽 約30克

生抽 適量

小辣椒 3個(gè)

做法步驟

步驟 1

用的是這種小海燕魚。

步驟 2

準(zhǔn)備材料。

步驟 3

花生打碎，鮮青紅辣椒切碎備用。

步驟 4

油鍋放足量的茶油，爆香花生仁和辣椒末。這是會(huì)有點(diǎn)辣椒汁析出，沒關(guān)系，加入生抽、紅糖，拌入小海燕魚，繼續(xù)慢慢熬，需要時(shí)不時(shí)翻一下，5分鐘后加入鹽。

步驟 5

冷卻裝瓶，需要冰箱冷藏

白糖茶油蒸雞蛋的功效

/原料

more

豆花(1小塊)

雞蛋 (1個(gè))

碎肉 (適量)

蔥 少許

蒜 少許

醬油 15毫升

白糖 少許

鹽 少許

食用油 適量

1/準(zhǔn)備食材，蔥洗凈切細(xì)，蒜切細(xì)。

2/豆腐用清水浸泡。

3/將生雞蛋磕入小碗里，加少許鹽，用筷子順時(shí)針方向?qū)㈦u蛋打散，加入相當(dāng)于雞蛋液 1.5 倍量的清水，再次充分打勻。加入用勺撇去泡沫。

4/將內(nèi)酯豆腐放入盤中，倒入雞蛋液。將裝有蛋液的碗放入蒸鍋中，開小火，加蓋隔水蒸 15 -18分鐘。

5/蒸好后關(guān)火，燜 3～5 分鐘。

6/鐵鍋內(nèi)加油，開小火，油熱加入蒜、碎肉一起翻炒，碎肉炒煮了加入醬油、白糖翻勻，關(guān)火。

7/將炒好的肉用勺撒在在蒸好的豆花蛋上，美味又好看的豆花蒸蛋就可享用了。

8.美味又好吃的豆腐腦蒸蛋的正確做法完成開吃了。

茶油蛋花湯

早上當(dāng)早餐吃最好，可以為一天提供營養(yǎng)

白糖香油雞蛋茶

首先在沖雞蛋要用剛開的水，水一開就馬上沖。然后在準(zhǔn)備的時(shí)候要提前，可以把沖雞蛋的水碗用熱水燙一下，使碗有一定的溫度，這是把雞蛋打到碗里攪拌好。水開后馬上沖。準(zhǔn)備筷子，不要大量的攪拌。在沖的過程中，要適當(dāng)?shù)陌阎虚g的大塊分一下，以免熟不透，不要過多的攪拌，這樣或造成熱量損失。有的人再?zèng)_雞蛋的時(shí)候，會(huì)急著攪拌，這樣并不好。在充好后也不要急著攪拌，這時(shí)開水對(duì)碗里的雞蛋，還有一個(gè)進(jìn)一步的加熱的過程，所以等兩分鐘可以調(diào)味食用。

白糖雞蛋豬油

配料

皮料：精粉11公斤 豬脂2.2公斤

酥料：精粉6公斤 豬脂3公斤

心料：川白糖4.5公斤 熟面粉2.25公斤 桃仁1公斤 瓜片1.5公斤 玫瑰1.5公斤 豬脂1公斤 熟菜油1公斤 飴糖0.25公斤 提沙8公斤

炸油：豬脂6公斤

操作

1.調(diào)制面團(tuán)：將面粉過篩后放在案板上，中間挖成坑狀。坑內(nèi)放入雞蛋、白糖、豬油、泡打粉及少許清水和成面團(tuán)。

2.制夾心：用提沙8克，逐個(gè)包入玫瑰心13克，使之成為“羅漢心”。

3.制皮：先將皮料加少量冷水進(jìn)行揉制，按每個(gè)成品50克計(jì)算，雙頭皮重36克，逐個(gè)包入油酥18克，搟成38厘米長(zhǎng)、5.5厘米寬的片塊，卷成筒，用刀橫切成等量?jī)晒?jié)，每節(jié)27克。

4.包心：將切開的酥皮以剖面貼在案板上。用手掌壓成酥皮坯，隨即包入夾心，順勢(shì)在案上拍壓成直徑5.8厘米的生坯。

5.油炸：將生坯均勻擺入炸網(wǎng)，放入油鍋(油溫155～160℃)炸制。待坯完全橫起酥層，色澤微帶黃色時(shí)即起鍋濾油，是為成品。