消暑解渴的茶葉

解渴最快最好的茶有以下幾種:花茶，夏天可根據(jù)花茶的溫涼屬性選擇；黑茶，黑茶比較營養(yǎng)、消暑、清涼、解渴；

白茶，經(jīng)常喝白茶的人很少中暑，是因為白茶中含有很多氨基酸，所以說喝白茶解渴也是一個不錯的選擇；

綠茶，綠茶具有解毒、去火、止渴的作用；紅茶，夏天飲用紅茶能止渴消暑。

消暑解渴的花茶

老蔭茶含芳香油很多，也含多酚類化合物，泡飲時校清香，滋味厚實，此茶泡后變成紅褐色,味道獨特.能生津解渴.夏天飲用可消暑解渴、提神助興, 既敗火又解渴 老蔭茶含一定的茶堿，能有效調(diào)節(jié)機體代謝，同時還具有清熱解毒，防暑化食，清理腸胃、消炎利便等功能。除此之外，老蔭茶熬水洗浴對殺菌止癢，消除疲乏，防痱子和青春痘也有一定療效。

老蔭茶的最大特點是透涼，最大功用是解渴。重慶的夏天酷熱，紅火大太陽曬得人毛焦火辣的。街邊石梯坎的黃桷樹下，一分錢一碗的老蔭茶，降溫消暑，一口氣喝它個兩三碗，那感覺才真叫做爽。通常在重慶吃火鍋的時候，店家都配著一杯老蔭茶，重慶火鍋麻辣的刺激口感加上一杯能夠起到解辣敗火，去除油膩功效的老蔭茶，好吃不上火。

茶水解渴又解暑嗎

夏天天氣炎熱，需要多喝水，但是白開水太單調(diào)了，我們可以自己動手做做水果茶，奶茶等等。

1.蜂蜜檸檬茶。

蜂蜜可以滋潤腸道，檸檬可以美容養(yǎng)顏，兩者搭配還可以消食，再加入冰塊就可以清涼一夏了。

2.水果茶。

現(xiàn)在的年輕人都喜歡吃喜茶啊，奈雪啊，其實我們也可以自己動手做一做。準備好白涼開，可以加入榨好的水果汁，在加入西瓜，芒果，菠蘿，檸檬，橙子等自己喜歡吃的水果，加入蜂蜜或者冰糖，就做好的。

3.黑糖奶蓋茶。

黑糖加少許水溶解倒入杯中，加入珍珠。

再準備另一個杯子泡好紅茶再加入牛奶，最后把奶茶倒入裝黑糖的杯中，鋪上打發(fā)的奶油就做成了。

4。植物涼茶

這種簡單方便，可以是菊花茶，蒲公英茶，冬瓜茶，玫瑰茶等，金銀花茶，桂花茶，紅棗枸杞茶，非常養(yǎng)生保健。適合上班族喝。

消暑解渴哪種茶最好

1、酸梅湯

酸梅湯酸甜可口，是多數(shù)人喜愛喝的解暑飲料之一。酸梅湯用烏梅、山楂、桂花、甘草等原料，配制冰糖熬制而成。夏天來一杯酸梅湯能消暑提神、生津止渴，但老人、小孩和腸胃不適的人不宜多飲用。

2、綠豆湯

綠豆湯做法非常簡單，綠豆湯熬好后，根據(jù)自己口味加點冰糖，冷藏幾個小時，一份美味又營養(yǎng)的解暑佳品就做好了。

3、涼茶

涼茶藥性偏涼，常見的有金銀花、菊花、荷葉等。金銀花清熱解暑、消腫退腫，在濕熱的南方，喝杯涼茶，既能清熱解毒，又能祛濕補水。

4、檸檬水

將檸檬洗凈切片，加點蜂蜜，用溫水沖開，一杯酸甜可口又解膩的飲品就做好了，冷藏后風味更佳。

5、西瓜汁

西瓜去籽切成小塊，放入榨汁機中攪碎，也可以加點冰塊做成西瓜沙冰，冰爽又清甜，酷熱的天氣來一杯，美味又健康。不過西瓜糖分較高，不宜過多飲用。

什么茶消暑解渴

首先黑茶是溫熱型茶、然后普洱、紅茶、鐵觀音、老白茶等屬于溫性茶，溫性茶大多經(jīng)過發(fā)酵，或時間的陳放，其茶性溫和，更顯飽滿性、馥郁性，溫性具有內(nèi)質(zhì)醇厚，香氣濃郁、醇厚爽滑等特征，適宜日常沖泡選用，由其是女人多飲些溫性茶，會有意想不到的好處。溫性茶適合一年四季，均可飲用。

什么茶葉解渴

相對于喝茶而言，喝水解渴，水是由氫、氧兩種元素組成，直接飲水可及時解渴，補充自身所需的水分，其次，日常生活中，茶葉作為重要的飲品，飲茶也可以達到解渴的目的，但茶水不可替代喝水。不過要提醒大家一點，最好不要在口渴的時候才想到去喝水，因為這個時候身體其實已經(jīng)處于明顯的缺水狀態(tài)了。建議大家可以早起后先喝一杯，然后平時手邊放上一杯，隔上一小會就喝上一口。睡前也可以少量喝一點，不會讓你起夜影響到睡眠就好。

其次，喝茶解渴最好選擇淡茶水，此外，由于濃茶的味道過于濃郁，很容易給讓人帶來一種“不解渴”的感覺。

去熱解暑的茶葉

枸杞薏米茶

薏米具有水消腫、健脾去濕、清熱排膿等功能，枸杞具有養(yǎng)肝明目的效果。

二花蜜茶

木棉花和槐花具有清熱祛濕，涼血止痢的功效。有痔瘡大便不暢或大便帶血的人群喝的話效果更好。

五花茶

金銀花、杭白菊、扁豆花、雞蛋花、木棉花有清熱、解暑、利濕的作用。

消暑解渴的茶葉配方

炎炎夏日來一杯，檸檬水果茶解暑又美容，真是享受，

準備好紅茶一袋，半個蘋果，檸檬，蜂蜜。

將蘋果去核切成小塊，放入檸檬片，加入0.9升清水。放入養(yǎng)生壺，按水果果茶程序煲煮。

完成后晾涼，加入蜂蜜口感更好。

水果茶配方  百香果2個，檸檬2個，蜂蜜，冰糖，少許鹽。

什么茶去暑解渴

喝茶是可以的，而且還要喝熱茶效果會更好。很多人都認為說夏天解暑解渴食冷飲最好，其實試過后你會發(fā)現(xiàn)熱飲更能解暑降溫，并且達到真正解渴。

有人做過這樣的一個試驗，即讓飲用者分別飲用清涼飲料、溫茶、熱茶，結(jié)果飲用清涼飲料者降0.8—1.0℃，飲用溫茶者降0.8—1.0℃，飲用熱茶者降溫竟達到1.5—2℃，而且飲熱茶降溫可保持15分鐘以上。另外推薦您可以試試看茉莉紅茶，不要以為只有冬天喝紅茶，其實對于胃不好的人來說一年四季喝紅茶效果才更好哦。