你好，我是愛做減脂餐的南小西，我們的生活無非就是柴米油鹽醬醋茶，很多時候我們想喝的只是一杯簡單好喝的口糧茶。

簡單平淡中喝出幸福感，我非常高興來給題主推薦口糧茶，現(xiàn)在我給你主要推薦是的烏龍茶?，F(xiàn)在中國茶葉主要分為6大類，綠茶、白茶、黃茶、烏龍茶、紅茶、黑茶，為什么非要推薦烏龍茶，下面是對烏龍茶的細解：

烏龍茶是什么茶1. 烏龍茶又稱清茶，青綠金黃，清香醇厚，屬于半發(fā)酵茶、發(fā)酵度30%-80%，是綜合綠茶和紅茶的制作手法，不過我們要知道發(fā)酵程度越高的茶，茶性更溫和，比如紅茶、黑茶就適合胃不好的人喝，相反不發(fā)酵或者輕度發(fā)酵的茶，茶性微寒，適合降火去燥。

2. 烏龍茶制作工藝流程是曬青、搖青、殺青、揉捻、烘焙、經(jīng)過上面工藝做出的茶品質(zhì)特征結(jié)余紅茶和綠茶之間，茶湯色澤橙黃清亮，香高馥郁，帶有花香，茶性溫和。

3. 烏龍茶主要產(chǎn)于福建閩北、閩南，以及廣東，臺灣三省。近年四川、湖南等地也有少量產(chǎn)出。安溪的鐵觀音，武夷的大紅袍，臺灣凍頂烏龍尤為盛名。

烏龍茶的功效作用1. 普通茶葉沖泡出來的茶水其實就有很大的功效和作用，烏龍茶的功效 就更多啦。

2. 烏龍茶中含有的有機化學(xué)成分茶多酚類、植物堿、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、果膠素、有機酸、脂多糖、酶類、糖類等等等高達450多種；無機礦元素有鉀、鎂、鈣、鐵、鋅、銅等等高達幾十種。

3. 烏龍茶中就鐵觀音這一品種內(nèi)的含有無機礦元素就高達40多種。

4. 烏龍茶作為我國特種名茶，經(jīng)過科學(xué)研究證實，烏龍茶具有神消疲勞、清熱解毒、消炎殺菌、降血脂、消脂減肥等等功效外，還具有抗氧化、皮膚過敏等特殊功效。

烏龍茶的保存方式：長時間不喝，放冰箱冷藏古人說，飲茶一人得神、二人得趣、三人得味、六七人是名施茶，烏龍茶中的鐵觀音是我個人生活中的首選，我也推薦你喝鐵觀音，在現(xiàn)代我們也應(yīng)該，常喝茶、多喝茶。

以上就是我回答，希望能幫到你，祝你開心。

有。

龍井茶的茶末子，五十塊一斤左右，在杭州解放路茶街兩則都有買，如果你運氣好，買到西湖龍井的茶末子，那是走了狗屎運了。

如果你找到獅峰山的茶末子，放紫砂壺加沸水悶泡出味，茶湯香氣馥郁，滋味醇厚，生津回甘，唇齒留香。特別是等到?jīng)隽艘院蠛壬弦豢冢梢宰屇阌朗离y忘。

圖為獅峰山的茶末子泡。

感恩提問者，普文是原產(chǎn)地茶山經(jīng)營者對于您的問題做個人解答，200元有什么茶葉值得推薦？這個問題非常之好，對于現(xiàn)在疫情還未結(jié)束之前，很多以及大規(guī)模自媒體賬號已經(jīng)集結(jié)在農(nóng)產(chǎn)品原產(chǎn)地，這是一個很有意義的事情，對于消費者乃至原產(chǎn)地的生產(chǎn)商都是很有幫助的，200元的茶葉可以有很多推薦，白茶、紅茶、綠茶、普洱茶，都是以生態(tài)為第一原則。

為什么要以生態(tài)為第一要素？如人，生活環(huán)境的臟亂，是否更容易得病，喝著不合格的水，百病來襲。植物也一樣，在污染的環(huán)境中同樣吸收有毒物質(zhì)，打上農(nóng)藥雜草確實沒有了，茶樹能不吸收嗎？簡單的道理。

所以普文不會給茶友們推薦一下幾類情況的茶樹產(chǎn)的茶青制作的茶葉。

①人類生活區(qū)如在村子中的茶樹，大量居住人類到處都是生活垃圾。

②施肥、打藥、催長的。

③人工嫁接短時間內(nèi)，必須施肥、打藥，沒有10年8年農(nóng)殘無法退卻。

④土壤嚴重板結(jié)之地的茶樹，這類已經(jīng)病變的土壤也定使茶樹病變。

⑤污染水源附近的茶樹。

生態(tài)為第一要素需要什么樣的條件。生態(tài)為第一要素的茶需要什么樣的條件，首先這類茶樹生長在一定海拔，不在人類集中生活區(qū)范圍，如方圓5公里以上沒有人煙，這樣的自然生長的茶樹，在荒野之中，沒人人類過多自然干預(yù)，土壤與茶樹種無問題，那么這樣的茶樹生產(chǎn)的茶青基本能制作出來優(yōu)質(zhì)生態(tài)品質(zhì)的好茶。我們雖然說是做茶，但也要為茶友們的健康負責(zé)，那便是茶人應(yīng)該有的良知。

普文推薦大家云南高山的古樹白茶，白茶能體現(xiàn)生態(tài)的魂，自己常飲款，之所以愛飲用白茶是因為純正的味道與對自身的良好的功效，自己是吸煙者，但我也只有飲用白茶，不上火與第二天無咳痰現(xiàn)象！

真茶君—普文

潮汕地區(qū)的鳳凰單叢茶挺不錯的，200元以內(nèi)可以買一斤，推薦鴨屎香。