有三十六洞天，七十二福地。都是神道居住的名山勝地，它起源于晉代。唐:杜光庭《洞天福地記》詳細(xì)列出下各洞福地?？扇x。多謝邀請(qǐng)

道教的洞天福地那是固定的，三十六洞天，七十二福地，那是神靈居住的地方。

這三十六洞又叫三十六方天，分別是；

霍桐山洞，名霍林洞天。

東岳泰山洞，名蓬玄洞天。

南岳衡山洞，名朱陵洞天。

西岳華山洞，名總仙洞天。

北岳常山洞，名總玄洞天。

中岳嵩山洞，名司馬洞天。

峨嵋山洞，名虛陵洞天。

廬山洞，名洞靈真天。

四明山洞，名丹山赤水天。

會(huì)稽山洞，名極玄大元天。

太白山洞，名玄德洞天。

西山洞，名天柱寶極玄天。

小溈山洞，名好生玄上天。

灊山洞，名天柱司玄天。

鬼谷山洞，名貴玄司真天。

武夷山洞，名真升化玄天。

玉笥山洞，名太玄法樂天。

華蓋山洞，名容成大玉天。

蓋竹山洞，名長(zhǎng)耀寶光天。

都嶠山洞，名寶玄洞天。

白石山洞，名秀樂長(zhǎng)真天。

峋嶁山洞，名玉闕寶圭天。

九疑山洞，名朝真太虛天。

洞陽(yáng)山洞，名洞陽(yáng)隱觀天。

幕阜山洞，名玄真太元天。

大酉山洞，名大酉華妙天。

金庭山洞，名金庭崇妙天。

麻姑山洞，名丹霞天。

仙都山洞，名仙都祈仙天。

青田山洞，名青田大鶴天。

鍾山洞，名朱日太生天。

良常山洞，名良常放命洞天。

紫蓋山洞，名紫玄洞照天。

天目山洞，名天蓋滌玄天。

桃源山洞，名白馬玄光天。

金華山洞，名金華洞元天。

二七十二福地都有哪些呢？我們來(lái)看看。

地肺山。

蓋竹山。

仙磕山。

東仙源。

西仙源。

南田山。

玉溜山。

清嶼山。

郁木山。

丹霞洞。

君山。

大若巖。

焦源。

靈墟。

沃洲。

天姥岑。

若耶溪。

金庭山。

清遠(yuǎn)山。

安山。

馬嶺山。

鵝羊山。

洞真墟。

青玉壇。

光天壇。

洞靈源。

洞宮山。

陶山。

皇井山。

爛柯山。

勒溪山。

龍虎山。

靈山。

泉源山。

金精山。

閣皂山。

始豐山。

逍遙山。

東白源。

鶴山。

論山。

毛公壇。

雞籠山。

桐柏山。

平都山。

綠夢(mèng)山。

虎溪山。

彰龍山。

抱福山。

大面山。

元晨山。

馬蹄山。

德山。

高溪山。

籃水山。

玉峰山。

天柱山。

商谷山。

張公洞。

司馬梅山。

長(zhǎng)在山。

中條山。

魚澄洞。

綿竹山。

瀘水。

甘山。

摩天山。

金城山。

云山。

北邙山。

盧山。

東海山。

三十六洞天七十二福地就是這些，至于你能不能找一個(gè)那就說(shuō)不清楚了，因?yàn)楝F(xiàn)在很多地方是不能進(jìn)的，那是保護(hù)區(qū)，而很多洞天福地又成了風(fēng)景區(qū)，所以……難。

但是修行不能僅限于這些形式，教條主義，每個(gè)人都有自己的道，心中有大道，處處可修行，不一定要避世，道教主張救世而不是避世。

若歸隱也用不著吧，大隱于朝，小隱于市。

道教相傳道教有三十六洞天，七十二福地，皆仙人居處游憩之地。世人以為通天之境，祥瑞多福，咸懷仰慕。道教潛隱默修之士，喜遁居幽靜之山林，故多擇有仙跡傳說(shuō)之處，興建宮觀，期蔭仙風(fēng)而功道園融。歷代以來(lái)，道侶棲止，香客游人絡(luò)繹不絕，故洞天 福地已成為中國(guó)綿繡河山之勝境。

洞天福地，又名三十六小洞天。

家三十六小洞天，相對(duì)于十大洞天而言，其“亦上仙所統(tǒng)治之處也”。具體如下：

霍桐山洞——周回三千里，名曰霍林洞天，在福州長(zhǎng)溪縣，屬仙人王緯玄治之。

東岳泰山洞——周回一千里，名曰蓬玄洞天，在袞州乾封縣，屬山圖公子治之。

南岳衡山洞——周回七百里，名曰朱陵洞天，在衡州衡山縣，仙人石長(zhǎng)生治之。

西岳華山洞——周回三百里，名曰惣仙洞天，在華州華陰縣，真人惠車子主之。

北岳恒山洞——周回三千里，名曰惣玄洞天，在恒州常山曲陽(yáng)縣，真人鄭子真治之。

中岳嵩山洞——周回三千里，名曰司馬洞天，在東都登封縣，仙人鄧云山治之。

峨眉山洞——周回三百里，名曰虛陵洞天，在嘉州峨嵋縣，真人唐覽治之。

廬山洞——周回一百八十里，名曰洞靈真天，在江州德安縣，真人周正時(shí)治之。

四明山洞——周回一百八十里，名曰山赤水天，在越州上虞縣，真人刁道林治之。

會(huì)稽山洞——周回三百五十里，名曰極玄大亢天，在越州山陰縣鏡湖中，仙人郭華治之。

太白山洞——周回五百里，名曰玄德洞天，在京北府長(zhǎng)安縣連終南山，仙人張季連治之。

西山洞——周回三百里，名曰天柱寶極玄天，在洪州南昌縣，真人唐公成治之。

小溈山洞——周回三百里，名曰好生玄上天，在潭州澧陵縣，仙人花丘林治之。

潛山洞——周回八十里，名曰天柱司玄天，在舒州懷寧縣，仙人稷丘子治之。

鬼谷山洞——周回七十里，名曰貴玄司真天，在信州貴溪縣，真人治之。

武夷山洞——周回一百二十里，名曰真升化玄天，在建州建陽(yáng)縣，真人劉少公治之。

笥山洞——周回一百二十里，名曰太玄法樂天，在吉州永新縣，真人梁伯鸞主之。

華蓋山洞——周回四十里，名曰容成大玉天，在溫州永嘉縣，仙人平公修治之。

蓋竹山洞——周回八十里，名曰長(zhǎng)耀寶光天，在臺(tái)州黃巖縣，屬仙人商丘子治之。

都嶠山洞——周回一百八十里，名曰寶玄洞天，在容州普寧縣，仙人劉根治之。

白石山洞——周回七十里，名曰秀樂長(zhǎng)真天，在云和州含山縣，白真人治之。

岣漏山洞——周回四十里，名曰玉闕寶圭天，在客州北流縣，屬仙人餞真人治之。

疑山洞——周回三千里，名曰朝真太虛天，在道州延唐縣，仙人嚴(yán)真青治之。

洞陽(yáng)山洞——周回一百五十里，名曰洞陽(yáng)、隱觀天，在潭州長(zhǎng)沙縣，劉真人治之。

幕阜山洞——周回一百八十里，名曰玄真太元天，在鄂州唐年縣，屬陳真治之。

大酉山洞——周回一百里，名曰大酉華妙天，去辰州七十里，尹真人治之。

金庭山洞——周回三百里，名曰金庭崇妙天，在越州剡縣，屬趙仙伯治之。

麻姑山洞——周回一百五十里，名曰丹霞天，在撫州南城縣，屬王真人治之。

仙都山洞——周回三百里，名曰仙都祈仙天，在處州縉云縣，屬趙真人治之。

青田山洞——周回四十五里，名曰青田大鶴天，在處州青田縣，屬付真人治之。

鐘山洞——周回一百里，名曰朱日太生天，在潤(rùn)州上元縣，屬龔真人治之。

良常山洞——周回三十里，名曰良常放命洞天，在潤(rùn)州句客縣，屬李治之。

紫蓋山洞——周回八十里，名曰紫玄洞照天，在荊州常陽(yáng)縣，屬公羽真人治之。

目山洞——周回一百里，名曰天蓋滌玄天，在杭州余杭縣，屬姜真人治之。

桃源山洞——周回七十里，名曰白馬玄光天，在玄州武陵縣，屬謝真人治之。

金華山洞——周回五十里，名曰金華洞元天，在婺州金華縣，屬戴真人治之。

注： 源自，為五代道士杜光庭編錄。

洞天福地，道教所劃分七十二處名山洞府福地，

其間多得道成仙之所。

地肺山——在江寧府句容縣界，昔陶隱居幽棲之處。

蓋竹山——在衢州仙都縣，真人施存治之。

仙磕山——在溫州梁城縣十五里近白溪草市，真人張董華治之。

東仙源——在臺(tái)州黃巖縣，屬地仙劉奉林治之。

西仙源——亦在臺(tái)州黃巖縣嶠嶺一百二十里，屬地仙張兆期治之。

南田山——在東海東，舟船往來(lái)可到，屬劉真人治之。

玉溜山——在東海近蓬菜島上，多真仙居之，屬地仙許邁治之。

青嶼山——在東海之西，與扶桑相接，真人劉子光治之。

郁木洞——在玉筍山南，是蕭子云侍郎隱處。

丹霞山——在麻姑山，是蔡經(jīng)真人得道之處，到今雨夜多聞鐘磬之聲，屬蔡真人治之。

君山——在洞庭青草湖中，屬地仙侯生所治。

大若巖——在漫無(wú)邊際州永嘉縣東一百二十里，屬地仙李方回治之。

焦源——在建州建陽(yáng)縣北，是尹真人隱處。

靈墟——在臺(tái)州唐興縣北，是白云先生隱處。

沃洲——在越州剡縣南，屬真人方明所治之。

天姥嶺——在剡縣南，屬真人魏顯仁治之。

若耶溪——在越州會(huì)稽縣南，屬真人山世遠(yuǎn)所治之。

金庭山——在廬州巢縣，別名紫微山，屬馬仙人治之。

清遠(yuǎn)山——在廣州清遠(yuǎn)縣，屬陰真人治之。

安山——在交州北，安期生先生隱處，屬先生治之。

馬嶺山——在郴州郭內(nèi)水東，蘇耽隱處，屬真人力牧主之。

鵝羊山——在潭州長(zhǎng)沙縣，婁駕先生隱處。

洞真墟——在潭州長(zhǎng)沙縣，西岳真人韓終所治之處。

青玉壇——在南岳祝融峰西，青烏公治之。

光天壇——在衡岳西源頭，鳳真人所治之處。

洞靈源——在南岳招仙觀西，鄧先生所隱地也。

洞宮山——在建州關(guān)隸鎮(zhèn)五嶺里，黃山公主之。

陶山——在溫州安國(guó)縣，陶先生曾隱居此處。

皇井（三皇井）——在溫州橫陽(yáng)縣，真人鮑察所治處。

爛柯山——在衛(wèi)州信安縣，王質(zhì)先生隱處。

勒溪——在建州建陽(yáng)縣東，是孔子遺硯之所。

龍虎山——在信州貴溪縣，仙人張巨君主之。

靈山——在信州上饒縣北，墨真人治之。

泉源——在羅浮山中，仙人華子期治之。

金精山——在虔州虔化縣，仇季子治之。

閣皂山——在吉州新淦縣，郭真人所治處。

始豐山——在洪州豐城縣，尹真人所治之地。

逍遙山——在洪州南昌縣，徐真人治之地。

東白源——在洪州新吳縣東，劉仙人所治之地。

缽池山——在楚州，王喬得道之處。

論山——在潤(rùn)州丹徒縣，是終真人治之。

毛公壇——在蘇州長(zhǎng)洲縣，屬莊仙人修道之所。

雞籠山——在和州歷陽(yáng)縣，屬郭真人治之。

桐柏山——在唐州桐柏縣，屬李仙君所治之處。

平都山——在忠州，是陰真君上升之處。

綠蘿山——在朗州武陵縣，接桃源界。

虎溪山——在江州南彭澤縣，是五柳先生隱處。

彰龍山——在潭州澧陵縣北，屬臧先生治之。

抱福山——在連州連山縣，屬范真人所治處。

大面山——在益州成都縣，屬仙人柏成子治之。

元晨山——在江州都昌縣，孫真人、安期生治之。

馬蹄山——在饒州鄱陽(yáng)縣，真人子州所治之處。

德山——在朗州武陵縣，仙人張巨君治之。

高溪藍(lán)水山——在雍州藍(lán)田縣，并太上所游處。

藍(lán)水——在西都藍(lán)田縣，屬地仙張兆其所治之處。

玉峰——在西都京兆縣，屬仙人柏戶治之。

天柱山——在杭州于潛縣，屬地仙王柏元治之。

商谷山——在商州，是四皓仙人隱處。

張公洞——在常州宜興縣，真人康桑治之。

司馬梅山（司馬悔山）——在臺(tái)州天臺(tái)山北，李明仙人所治處。

長(zhǎng)在山——在齊州長(zhǎng)山縣，毛真人治之。

中條山——在河中府虞鄉(xiāng)縣，趙仙人治處。

湖魚澄洞——在西古姚州，始皇先生曾隱居此處。

綿竹山——在漢州綿竹縣，瓊?cè)A夫人治之。

瀘水——在西梁州，仙人安公治之。

甘山——在黔南，寧真人治處。

[王晃]山——在漢州，赤須先生治。

金城山——在古限戍，又云石戍，是石真人所治之處。

云山——在邵州武剛縣，屬仙人盧生治之。

北邙山——在東都洛陽(yáng)縣，屬魏真人治之。

廬山——在福州連江縣，屬謝真人治之。

東海山——在海州東二十五里，屬王真人治之