一般食用油品牌都用高溫壓榨山茶油和橄欖油價格、浸出等方式提高產量，但是會產生營養(yǎng)價值和口味的降低。低溫壓榨食用油的能很好的保持營養(yǎng)和口味，但是產量極低，像六千歲山茶油就屬于60度的低溫壓榨，5斤原料只能出產一斤山茶油。

在外國留學一直用的橄欖油，回國后聽別人說七善茶油很好用，和橄欖油比哪個營養(yǎng)價值更高

山茶油亞油酸含量僅為16%，由于茶油的脂肪酸比例合理，對預防心血管疾病有益，因而為營養(yǎng)學界所重視。精煉茶油的風味良好，耐儲存，耐高溫，適合作為炒菜油和煎炸油使用。橄欖油外國人用的比較多，你還是要根據個人需求使用。好的油價值都差不多。要是買生活用品的話可以買九展日化用品。京東上面都有出售的。