不是所有的食用油都能用來潤膚，因為有的油不能被皮膚吸收。

山茶油和橄欖油分子結構細，易被人體吸收，且富含維生素等，能夠滋潤皮膚。

1.山茶油/橄欖油滋潤皮膚山茶油、橄欖油都是“可以吃的化妝品”，富含單不飽和脂肪酸和維生素，易被人體吸收。

平時可以將油涂抹手、臉部，滋潤皮膚，防止水分流失和紫外線對皮膚的傷害。另外也可以用茶油/橄欖油加蜂蜜調制面膜，可以保持臉部皮膚滋潤，減少干燥細紋。

除了潤膚，食用油還有很多其他的小妙用：

2.山茶油可以涂抹燙傷、寶寶紅屁股食用油是一種輕度緩和劑，可以用來止痛，其中山茶油的作用最好，民間常用山茶油治療燙傷，因為山茶油可以殺菌消炎抗感染。

《嶺南草藥志》中記載：“山茶油、雞蛋清、百草霜。共擂細，搽傷處?！奔依锏恼粕兹?，基本都避免不了被油燙傷，這個時候可以涂抹一點山茶油在燙傷處應急，消炎止痛。

3.出汗后的皮膚痛癢，可涂抹花椒油緩解很多人皮膚過敏，出汗后感覺又痛又癢，這通常是由濕熱引起的，和肺氣虛以及經(jīng)絡氣血運行不暢有關，治療關鍵在于養(yǎng)肺，肺氣足，肌膚就不會太敏感，免疫力能得到提升。

中醫(yī)認為花椒性味辛、熱、小毒，歸脾、肺、腎經(jīng)，能溫中散寒、除濕止痛?；ń酚褪侵闹兴幏絼?，主要用于解毒、潤膚、清潔消毒瘡面，對急性濕疹等皮膚病有很好的療效。

先將出汗的地方清洗干凈擦干，再均勻涂抹少量花椒油，痛癢癥狀就可以緩解。

4.洗發(fā)水中滴兩滴山茶油/橄欖油山茶油和橄欖油的分子結構很細，容易被吸收。洗頭發(fā)時，可以將山茶油/橄欖油滴在溫水中，護發(fā)養(yǎng)發(fā)。

山茶油/橄欖油不僅有滋潤頭發(fā)毛鱗片及保持秀發(fā)水分的作用，同時具有很好的抗熱及防曬性，紫外線及熱風對頭發(fā)的傷害大，用山茶油/橄欖油可以深度滋潤發(fā)絲，防止干燥。

5.橄欖油保養(yǎng)家具家具使用久了，蒙塵破損，看上去舊舊的。這時可以用1勺橄欖油加1/4勺白醋，和一勺清水混合，制作成清潔劑。把抹布浸泡其中擰干擦拭家具，效果非常好。

白醋除塵，而橄欖油又能夠為木材補充油分，使家具看起來悠然一新。